Come dire a qualcuno che ti piace (e non rovinare l’amicizia)

Ultimo aggiornamento: 1 Ottobre, 2022

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Hai una cotta per qualcuno?

Ti sei innamorato perdutamente di una persona che, per quanto ne sai, è ancora del tutto ignara dei tuoi sentimenti.

Molti di noi evitano di dire alla persona che amiamo quello che proviamo per lei perché non sono sicuri di come comportarsi come di come comportarci.

Ci convinciamo che se ne accorgeranno da soli o che in realtà sono già pienamente consapevoli ma non sono interessati.

Nell’era dei social media e degli incontri su internet, molti di noi sono ancora più restii ad essere sinceri sui propri sentimenti.

Purtroppo, però, questo approccio può significare che spesso ci sfuggono persone straordinarie, che vengono conquistate da chi è disposto ad essere onesto sui propri sentimenti.

Per quanto possa essere un luogo comune, la vita è troppo breve e se aspetti sempre che le cose arrivino a te invece di andare a prenderle da solo, quasi sicuramente ti stai perdendo qualcosa.

Se hai deciso di prendere il toro per le corna e di provarci, ti starai chiedendo quale sia il modo migliore per farlo la strada giusta come procedere.

Se sei preoccupato di creare imbarazzo o sei convinto di apparire inquietante, non devi preoccuparti.

Continua a leggere per scoprire alcuni semplici consigli su come rendere chiari i tuoi sentimenti per qualcuno.

1. Non farne un dramma.

Ogni situazione è diversa e ci sono molti motivi per i quali potresti pensare che rendere chiari i tuoi sentimenti sia complesso.

Potresti essere preoccupato di rovinare un’amicizia importante, potrebbero essere coinvolti degli ex, potreste lavorare insieme… Queste cose raramente sono semplici.

Ma se continui a pensare e a concentrarti su ciò che potrebbe andare storto, probabilmente qualcosa andrà storto.

Ricorda che se affronti la cosa nel modo giusto e non ne fai un dramma, potrai continuare a vivere come prima, come amici, o ottenere un appuntamento.

Se la costruisci troppo, ti stai preparando per una caduta. Sempre che tu riesca a trovare il coraggio di farlo davvero dopo esserti spaventato per questo.

Ricorda a te stesso che, qualunque cosa accada, il mondo continuerà a girare e la tua vita andrà avanti con o senza questa persona.

2. Decidi se farlo di persona o via SMS.

La scelta di farlo di persona o di inviargli un messaggio è completamente tua, perché entrambi i modi hanno i loro vantaggi.

Se il solo pensiero di chiedergli di uscire ti terrorizza e un incontro faccia a faccia è un passo troppo lungo, allora va benissimo farlo via messaggio.

Potrebbe sembrare una scappatoia, ma un vantaggio di questo approccio è che non devono rispondere istantaneamente.

Se i tuoi sentimenti sono una sorpresa totale per loro, ricevere un messaggio significa che hanno un po’ di tempo per riflettere, il che aumenta le tue possibilità di ottenere un sì potrebbe aumentano le possibilità di un sì.

D’altra parte, se sai che inviando un messaggio rimarrai incollato al telefono e diventerai un po’ matto fino a quando non riceverai una risposta… non fare così!

C’è anche un’argomentazione valida per farlo di persona. Quando si tratta di questioni di cuore, è importante essere in grado di leggere la reazione e il linguaggio del corpo di una persona e che questa sia in grado di leggere il tuo.

Dirlo in faccia significa anche che, una volta trovato il coraggio di farlo, saprai in un modo o nell’altro.

Saprai nel profondo qual è la strada migliore per te.

3. Scegli il momento giusto.

Se decidi di mandargli un messaggio, assicurati di farlo in un momento in cui è probabile che sia libero, piuttosto che in giro.

Chiedigli prima come stanno e se la risposta è che sono super stressati o stanchi, rimanda a un altro momento.

Se lo fai di persona, fallo quando siete solo voi due e siete seduti o state passeggiando in un posto tranquillo. Un caffè o un parco sono l’ideale.

4. Fallo il prima possibile.

È possibile che tu abbia già una cotta per questa persona da molto tempo. Tuttavia, se si tratta di una cosa nuova, fai un favore a te stesso e metti fine alle tue sofferenze!

Farlo il prima possibile significa che, se la persona non ti ricambia, puoi stroncare i tuoi sentimenti sul nascere prima che si sviluppino ulteriormente.

E se ti rispondono di sì, significa che potrai continuare a goderti la loro compagnia prima del tempo.

Non si sa mai cosa il destino ha in serbo per te, quindi non lasciarti sfuggire del tempo prezioso.

5. Tieni la cotta per te.

Potresti essere un po’ ossessionato, ma cerca di fare del tuo meglio per non dare nell’occhio.

Dillo ai tuoi amici più stretti, ma evita di dirlo agli amici in comune con la persona in questione.

Piuttosto che parlare a chiunque ti ascolti di quanto ti piace questa persona, dillo a loro!

6. Dai a te stesso un’iniezione di fiducia.

Se sei ancora restio a chiarire i tuoi sentimenti, forse hai bisogno di una piccola iniezione di fiducia.

In genere siamo tutti molto più critici con noi stessi che con gli altri, quindi perché non dire ai tuoi migliori amici che la tua autostima sta calando un po’ e chiedere loro di dirti tutte le cose che amano di te.

Ricorda a te stesso che, indipendentemente dal fatto che questa persona sia o meno attratta da te, sei una persona incredibile che merita e troverà l’amore.

7. Chiedigli prima un appuntamento.

A meno che la situazione tra di voi non sia molto complicata, la buona notizia è che probabilmente non c’è bisogno che tu gli dica tutto il tuo cuore con una dichiarazione romantica.

Esprimere i tuoi sentimenti potrebbe spaventarli, soprattutto se la cosa arriva all’improvviso.

Un appuntamento, invece, è molto meno intimidatorio.

Ricorda che è da un po’ che stai sviluppando questi sentimenti, ma forse loro non hanno mai pensato a te in questo senso fino al momento in cui proponi di andare a bere qualcosa.

Se le cose vanno bene, c’è tempo a sufficienza per confessare il tuo amore più avanti, quando magari la persona sarà più pronta, ricettiva o addirittura ricambiata.

In questa fase, tutto ciò che ti serve è un semplice sì o un no.

È sufficiente un invito rilassato che chiarisca che gli stai chiedendo un appuntamento, magari dopo una chiacchierata informale.

Qualcosa del tipo: “Ti va di uscire a cena qualche volta, come qualcosa di più di un amico?”

Questo è più che sufficiente per comunicare che ti piace senza doverlo dire esplicitamente.

In questo modo, se preferisce, potrà dire di no con facilità e disinvoltura e riderci su, mentre voi due potrete andare avanti e rimanere amici senza alcun imbarazzo.

8. Metti le cose in chiaro, ma non ossessionarti con le parole esatte.

Ci sono due cose da ricordare. In primo luogo, assicurati che il linguaggio scelto chiarisca che non stai solo chiedendo loro di uscire per un caffè per una chiacchierata amichevole. Vuoi evitare che accettino il tuo invito con l’impressione sbagliata.

Se fraintendono le tue intenzioni, le cose diventeranno imbarazzanti quando si renderanno conto che voi due siete su pagine completamente diverse. Usare la parola “appuntamento” aiuta sempre.

D’altra parte, non ossessionarti con le parole da dire e non cercare di inventare qualche frase stravagante. Ciò che suona bene nei film raramente funziona nella vita reale. Più semplice è, meglio è.

9. Datti una scadenza.

Se è da un po’ che rimandi l’invito a uscire e continui a trovare scuse, datti una spinta e fissa una scadenza.

Siamo onesti, il momento “perfetto” che stai aspettando probabilmente non si presenterà mai, quindi dovrai scegliere il tuo momento e andare avanti.

Che sia la fine della settimana, la fine del mese o prima del tuo compleanno, non permetterti di perdere tempo.

10. Poi, lascia loro un po’ di spazio.

Se ti hanno detto di sì e avete concordato un appuntamento, lascia loro un po’ di spazio per metabolizzare l’accaduto.

Invia loro un messaggio per definire i dettagli dell’appuntamento, ma lascia che metabolizzino il fatto che gli hai detto che ti piacciono e dai loro la possibilità di essere entusiasti del vostro incontro!

11. Preparati al rifiuto.

Anche se è sempre bene essere ottimisti, in situazioni come queste è sempre bene essere preparati al rifiuto.

Se sei un amico, chiarisci che la vostra amicizia è molto importante per te e che l’ultima cosa che vuoi fare è renderla imbarazzante.

Le cose potrebbero essere un po’ tese nelle settimane successive se ti dicono di no, ma se stai attento a non cambiare il tuo modo di comportarti nei loro confronti, dovreste tornare presto ad avere la stessa relazione che avevate prima.

Cerca di assicurarti di non essere tu a rendere le cose imbarazzanti, anche se lo fai inconsciamente.

Dopotutto, ci sono molti altri pesci nel mare e molti grandi amori che non hai ancora incontrato, e l’amicizia dovrebbe essere valorizzata.

Per quanto possa sembrarti così quando sei nel pieno della situazione, il rifiuto non è assolutamente la fine del mondo, quindi fai del tuo meglio per mantenere le cose nella giusta prospettiva.

Domande frequenti

Come si fa a dire a qualcuno che ti piace senza dirlo?

Anche se dirlo chiaramente è probabilmente l’approccio migliore, puoi sempre usare una frase diversa per suggerire all’altra persona che ti piace davvero la sua compagnia. Infatti, dire semplicemente “Mi piace molto la tua compagnia” è un buon punto di partenza.

Altre frasi che potresti provare sono: “Mi piace uscire con te”, “Mi diverto sempre quando ci sei tu”, “Sei così divertente da frequentare” e “Mi sento così a mio agio con te”

Come puoi far capire che ti piace qualcuno?

Se non sei ancora pronto a dire quello che provi, ci sono altri modi per far capire a questa persona che ti piace. Uno dei modi migliori è quello di fargli dei complimenti genuini. Possono essere semplici come dire che oggi hanno un bell’aspetto.

Oppure puoi concentrarti su qualcosa di specifico, come le sue nuove scarpe o il modo in cui si acconcia i capelli. Inseriscili con disinvoltura nella conversazione e non farne un dramma.

Dovresti dire a qualcuno che ti piace quando ha una relazione?

Se hai una cotta per qualcuno che è già impegnato in una relazione, in genere è meglio non rivelare i tuoi sentimenti. È improbabile che la cosa porti a qualcosa e rischi davvero di perderlo come amico perché potrebbe sentirsi a disagio a stare con te sapendo cosa provi e avendo un partner. Potrebbe sembrare un tradimento per loro o come se ti stessero prendendo in giro.

Come puoi dire a qualcuno che ti piace senza essere rifiutato?

Mi dispiace, ma il rifiuto è una possibilità ogni volta che dici a qualcuno quello che provi per lui. Certo, puoi provare ad aspettare fino a quando non sarai quasi certo di essere ricambiato, ma quel giorno potrebbe non arrivare mai perché non sai leggere i segnali o perché dubiti del tuo istinto.

È meglio dire le cose come stanno, anche se questo comporta un rifiuto, perché almeno in questo modo puoi iniziare ad andare avanti.

Come puoi dire alla tua cotta che ti piace via SMS?

Uscire allo scoperto e dire quello che provi è un’opzione, e anche buona. Altrimenti, puoi sempre dirglielo indirettamente dicendo quanto non vedi l’ora di vederli o quanto ti sei divertito con loro di recente.

Le conversazioni via SMS non sono mai chiare come quelle faccia a faccia, quindi il significato dei tuoi messaggi potrebbe essere frainteso dall’altra persona.

Come puoi dire segretamente a qualcuno che ti piace?

Devi chiederti perché dovresti dire segretamente a qualcuno che ti piace. Cosa pensi di guadagnarci? Certo, potresti inviare un mazzo di fiori con un biglietto che dice che è da parte di “un ammiratore segreto”, ma se non sa chi è, non saprà cosa provare.

Anche se sospettano di piacerti, se non sanno con certezza chi gli ha inviato un regalo, non saranno in grado di agire di conseguenza, se è questo che speri che facciano.

Come puoi chiedere a qualcuno se gli piaci senza essere scontato?

Se vuoi scoprire cosa prova qualcuno per te prima di dirgli cosa provi, puoi sempre provare a dire qualcosa del tipo: “È bello uscire solo noi due, non è vero?”

Probabilmente ti risponderanno di sì in un modo o nell’altro perché non vogliono farti arrabbiare, ma è il modo in cui lo dicono e l’espressione del loro viso a dirti cosa provano davvero.

Se hanno un grande sorriso sul viso e gli occhi brillanti, è un buon segno che gli piaci almeno un po’. Se arrossiscono, è un segno ancora più evidente che gli piaci.

Gabriella Ricci
Informazioni su Gabriella Ricci

Gabriella aiuta le persone a superare i momenti difficili della loro vita da oltre 20 anni. È una consulente e psicoterapeuta qualificata, e ha anche completato una formazione avanzata in mediazione e risoluzione dei conflitti.

Gabriella utilizza un approccio integrativo alla consulenza che attinge a diversi approcci teorici, e incorpora anche elementi di mediazione e risoluzione dei conflitti nella sua pratica. Questo le permette di adattare il suo approccio a ogni singolo cliente e alle sue esigenze uniche.

Quando non lavora, Gabriella ama trascorrere il tempo con la famiglia e gli amici, leggere, camminare e fare yoga.