Mentir por omisión es cuando una persona omite información importante o no corrige una idea errónea preexistente para ocultar la verdad a los demás.
«No he mentido; simplemente no te lo he dicho»
Algunas personas consideran que las omisiones son algo más que simples mentiras blancas, sino que son mentiras descaradas, porque al omitir información, dejas de ser transparente.
La falta de vulnerabilidad y transparencia dificulta la comunicación y destruye la seguridad que se espera en todas las relaciones estrechas, ya sean de amistad o de pareja.
Mentir por omisión no siempre tiene la intención de ser perjudicial; a menudo se considera una acción realizada para evitar al destinatario el dolor o la vergüenza. Pero aún así puede tener un efecto perjudicial en una relación.
Aunque el daño no sea inmediato, la información omitida acabará saliendo a la luz. Las consecuencias de esto pueden causar más problemas que si la información se hubiera dado inmediatamente, y la persona que la comparte hubiera asumido la responsabilidad.
¿Por qué omitimos información crítica?
Suele haber tres razones para que la gente mienta por omisión:
- Miedo (a recibir ira, represalias o castigos)
- Culpabilidad (por la actividad que les llevó a mentir en primer lugar)
- Vergüenza (por ver dañada su reputación y por cómo se les percibirá si se conoce toda la verdad)
¿Cómo miente la gente por omisión?
No se trata sólo de omitir un detalle concreto, la mentira por omisión puede adoptar otra forma: manipular la respuesta para ganar simpatía o proteger intereses propios.
Toda historia tiene dos caras: ¿compartes sólo la tuya? Si adaptas tus respuestas para omitir las cosas negativas de lo que realmente ocurrió, no estás siendo genuino, y eso es mentir.
Estás más preocupado por cómo quedarás socialmente que por compartir la verdad, y eso influye en cómo te responderán los demás. ¿Qué significa esto? En primer lugar, que no obtienes sus opiniones sinceras porque no les das toda la información: las medias verdades proporcionan respuestas a medias.
Por ejemplo, si le cuentas a un amigo que te has peleado con tu madre y que ha sido poco razonable porque el tren se ha retrasado y os ha hecho llegar una hora tarde a su cena de cumpleaños, probablemente asentirá con la cabeza y se solidarizará, porque a veces no es culpa nuestra. Las cosas pasan, la tecnología falla, los trenes se averían o se desvían.
Sin embargo, si también te descuidas y le dices a esa amiga que saliste de casa con media hora de retraso porque estabas ocupada hojeando Twitter, luego te diste cuenta de que tenías que salir pitando y después le mentiste a tu madre sobre el retraso del tren… ¿cómo sería su respuesta?
No has pintado el cuadro completo porque tienes miedo de cómo podrías quedar, ante ellos y ante tu madre. Para tu madre, parecería que desplazarse por las redes sociales es más importante que ella (porque llegar tarde es decir: estoy bien faltándote al respeto y devaluando tu tiempo). Para tu amiga, parecerías insensible y maleducada, y esa es la verdad.
Por último, también sabes que es probable que tu amiga se ponga de parte de tu madre si se ponen al descubierto todos los hechos, así que le cuentas una versión editada de los acontecimientos. Así, tu madre queda como la mala y tú quedas bien en comparación.
Éste es sólo un pequeño ejemplo de cómo la gente miente cada día. De un millón de maneras diferentes, se omiten pequeños fragmentos de información en las conversaciones. Lo que obtenemos es una historia a medias; y cosas aparentemente insignificantes que vuelven a perseguirnos más tarde.
Te burlas: «¿Cómo puede perseguir a alguien mentir sobre el retraso de un tren? ¿Cómo perjudica la omisión de información a ti y a tus relaciones?
¿Cómo perjudica la mentira por omisión?
Daña tu salud
Aunque la mayoría de la gente piensa que está ahorrando a la otra parte al omitir detalles importantes, no se da cuenta de que también se está perjudicando a sí misma sin darse cuenta.
Guardar secretos es estresante. Puede causar pérdida de sueño y aumentar la ansiedad. ¿Por qué? Porque estás preocupado por tratar de mantener el problema en secreto, y por mantener tu historia siempre igual, al tiempo que temes lo que ocurrirá si el secreto sale a la luz.
La frase «la verdad os hará libres» nunca ha sido más apropiada. Al ser totalmente abierto y honesto con la otra persona, te liberas de la carga de ocultar esta información y de preocuparte por las consecuencias.
Perder el sueño, y estar estresado, acabará teniendo un efecto perjudicial en tu salud física. Lo triste es que es completamente evitable, y está completamente en tus manos.
Te perjudica emocionalmente
Mentir por omisión puede dejarte un mal sabor de boca. Además del estrés y los problemas de sueño, puede hacerte sentir poco auténtico. Te sientes como un falso, y emocionalmente, eso puede hacer mella en tu autoestima.
En el ejemplo mencionado anteriormente, ¿te sientes bien después de haber pintado a tu madre como una tirana irracional? ¿Te parece bien? Puede que hayas salvado tu reputación con tu amigo, pero sin querer has hecho que tu madre quede mal a tu costa.
Si tienes una pizca de decencia, en algún momento te sentirás mal por ello. Protegerse a costa de hacer quedar mal a otra persona siempre te perseguirá. Sabes que les estás perjudicando e influyendo en la opinión que tendrán los demás. Hay cosas que el dinero no puede comprar, y el respeto a uno mismo es una de ellas.
Daña tu credibilidad
Mentir por omisión genera desconfianza. Una vez que la persona a la que has estado ocultando cosas se entera, la probabilidad de que vuelva a confiar en ti se ha esfumado.
No importa si era por su propio bien, o una medida de protección, sólo se verá como una excusa, o lo que realmente es: para evitar que te metas en problemas.
A los ojos de esa persona, una mentira, es una mentira. No hay ningún matiz de gris cuando alguien siente que le han mentido. Ése es el punto que la gente pasa por alto cuando cree que al omitir algo no está mintiendo, sino que se encuentra en una zona mágica y brumosa de veracidad.
Una vez que la información ha salido a la luz, tu credibilidad se ha esfumado y tardarás mucho tiempo (si es que alguna vez lo haces) en recuperarla.
Es egoísta
Por último, pero no por ello menos importante, mentir por omisión es muy egoísta. Reconócelo. En un nivel profundo, omitir algo no tiene que ver realmente con los sentimientos de la otra persona; se trata de protegerte para no quedar mal.
Si realmente piensas en la ansiedad y el miedo que rodean a la omisión de una información, nueve de cada diez veces, en tus entrañas sabes que se trata de salvar tu pellejo.
Decir que fue para «proteger a la otra persona» suele ser una excusa. Es sólo una forma conveniente de desviar tu necesidad de controlar el resultado de una situación en la que podrías ser percibido negativamente.
¿Por qué hacerte todo esto a ti mismo y a las personas que te importan? Nada sienta mejor que poder mirar a alguien a la cara sabiendo que estás siendo la versión más auténtica de ti mismo.
Ser honesto también demuestra un profundo nivel de madurez y compasión. Cuando no estás ocupado en salvar la cara a expensas de los demás, y eres totalmente responsable de tus propios actos, no sólo es increíblemente empoderador, sino también extremadamente empático.
Muestra la fuerza a través de la vulnerabilidad. Es humano cometer errores: todos vamos dando tumbos por la vida. No hay personas perfectas en este planeta, así que dejemos la fachada, admitamos nuestras locuras y sigamos viviendo la vida con honestidad y al máximo.
