On parle demensonge par omission lorsqu’une personne oublie des informations importantes ou omet de corriger une idée fausse préexistante afin de cacher la vérité aux autres.
« Je n’ai pas menti ; j’ai juste omis de te le dire »
Certaines personnes considèrent les omissions comme plus que de simples mensonges blancs, mais comme des mensonges purs et simples, car en omettant des informations, tu n’es plus transparent.
Un manque de vulnérabilité et de transparence entrave la communication et détruit la sécurité attendue dans toutes les relations étroites, qu’il s’agisse d’amitiés ou de partenariats romantiques.
Le mensonge par omission n’est pas toujours destiné à être nuisible ; on pense souvent qu’il s’agit d’une action entreprise pour épargner la douleur ou l’embarras au destinataire. Mais cela peut quand même avoir un effet néfaste sur une relation.
Même si les dommages ne sont pas immédiats, les informations omises finiront par faire surface. Les retombées peuvent causer plus de problèmes qu’elles ne l’auraient fait si les informations avaient été données immédiatement et si la personne qui les partageait avait pris ses responsabilités.
Pourquoi omettons-nous des informations cruciales ?
Il y a généralement trois raisons pour lesquelles les gens mentent par omission :
- Lapeur (d’être l’objet de la colère, de représailles ou d’une punition)
- Culpabilité (pour l’activité qui les a poussés à mentir en premier lieu)
- Honte (pour leur réputation endommagée et la façon dont ils seront perçus si toute la vérité était connue)
Comment les gens mentent-ils par omission ?
Il ne s’agit pas seulement d’omettre un détail spécifique, le mensonge par omission peut prendre une autre forme : manipuler ta réponse pour obtenir de la sympathie ou pour protéger des intérêts personnels.
Il y a deux côtés à chaque histoire – partages-tu seulement le tien ? Si tu adaptes tes réponses pour omettre les aspects négatifs de ce qui s’est réellement passé, tu n’es pas authentique, et c’est un mensonge.
Tu te préoccupes plus de la façon dont tu vas paraître socialement que de partager la vérité, et cela colore la façon dont les autres vont te répondre. Qu’est-ce que cela signifie ? Tout d’abord, tu n’obtiens pas leur avis honnête parce que tu ne leur donnes pas toutes les informations – les demi-vérités donnent des réponses à moitié vraies.
Par exemple, si tu racontes à un ami que tu t’es disputé avec ta mère et qu’elle était déraisonnable parce que le train avait du retard, ce qui t’a fait avoir une heure de retard pour son dîner d’anniversaire, il hochera probablement la tête et compatira, car parfois, ce n’est pas de notre faute. Des choses arrivent, la technologie fait défaut, les trains tombent en panne ou sont réacheminés.
Cependant, si tu négliges aussi de dire à cette amie que tu as quitté la maison avec une demi-heure de retard parce que tu étais occupée à faire défiler Twitter, que tu as ensuite réalisé que tu devais te dépêcher, puis que tu as menti à ta mère sur le retard du train… quelle serait leur réaction ?
Tu n’as pas brossé un tableau complet de la situation parce que tu as peur de l’image que tu pourrais donner, à eux et à ta mère. Pour ta mère, cela donnerait l’impression que faire défiler les médias sociaux était plus important qu’elle (parce qu’être en retard, c’est dire : je suis d’accord pour te manquer de respect et dévaloriser ton temps). Pour ton amie, tu aurais l’air insensible et impolie, et c’est la vérité.
Enfin, tu sais aussi que ton amie serait susceptible de prendre le parti de ta mère si tous les faits étaient mis à nu, alors tu lui racontes une version modifiée des événements. Ensuite, ta mère passe pour la méchante et tu as l’air bien en comparaison.
Ce n’est qu’un tout petit exemple de la façon dont les gens mentent tous les jours. De millions de façons différentes, de minuscules informations sont omises dans les conversations. Ce que nous obtenons est la moitié d’une histoire ; et des choses apparemment insignifiantes qui reviennent nous hanter plus tard.
Tu te moques, « Comment le fait de mentir sur un retard de train peut-il hanter quelqu’un ? » Comment le fait d’omettre des informations te nuit-il, ainsi qu’à tes relations ?
En quoi le mensonge par omission fait-il du mal ?
Il nuit à ta santé
Si la plupart des gens pensent qu’ils épargnent l’autre partie en omettant des détails importants, ils ne réalisent pas qu’ils se font aussi du tort à eux-mêmes par inadvertance.
Garder des secrets est stressant. Cela peut entraîner une perte de sommeil et une augmentation de l’anxiété. Pourquoi ? Parce que tu es préoccupé par le fait d’essayer de garder le problème sous silence, et de garder la même histoire à chaque fois, tout en craignant ce qui se passera si jamais le secret est dévoilé.
L’expression « la vérité te rendra libre » n’a jamais été aussi appropriée. En étant totalement ouvert et honnête avec l’autre personne, tu te libères du fardeau de cacher cette information et de t’inquiéter des retombées.
Le fait de perdre le sommeil et d’être stressé finit par avoir un effet néfaste sur ta santé physique. Ce qui est triste, c’est que c’est tout à fait évitable, et entièrement entre tes mains.
Cela t’endommage émotionnellement
Mentir par omission peut laisser un mauvais goût dans ta bouche. En plus du stress et des problèmes de sommeil, cela peut te faire sentir inauthentique. Tu te sens comme un faux, et émotionnellement, cela peut nuire à ton estime de soi.
Dans l’exemple mentionné ci-dessus, te sens-tu bien après avoir dépeint ta mère comme un tyran déraisonnable ? Cela te convient-il ? Tu as peut-être sauvé ta réputation auprès de ton amie, mais tu as par inadvertance donné une mauvaise image de ta mère à tes dépens.
Si tu as une once de décence, tu te sentiras mal à un moment donné. Te protéger au prix de donner une mauvaise image à quelqu’un d’autre te hantera toujours. Tu sais que tu leur fais du mal et que tu influences la façon dont les autres personnes les percevront. Il y a des choses que l’argent ne peut pas acheter, et le respect de soi en fait partie.
Cela nuit à ta crédibilité
Le mensonge par omission engendre la méfiance. Une fois que la personne à qui tu as caché des choses le découvre, la probabilité qu’elle te fasse à nouveau confiance a disparu.
Peu importe si c’était pour leur bien ou par mesure de protection, cela passera pour une excuse ou pour ce que c’est vraiment : t’empêcher d’avoir des ennuis.
Aux yeux de cette personne, un mensonge est un mensonge. Il n’y a pas de nuance de gris lorsque quelqu’un a le sentiment qu’on lui a menti. C’est le point que les gens manquent lorsqu’ils croient qu’en omettant quelque chose, ils ne mentent pas, mais chevauchent une zone magique et brumeuse de véracité.
Une fois que l’information est sortie, ta crédibilité est anéantie et il faudra beaucoup de temps (voire jamais) pour la regagner.
C’est égoïste
Enfin, et ce n’est pas le moins important, mentir par omission est égoïste au possible. Admets-le. Au fond, omettre quelque chose ne concerne pas vraiment les sentiments de l’autre personne ; il s’agit de se protéger pour ne pas paraître mauvais.
Si tu réfléchis vraiment à l’anxiété et à la peur qui entourent le fait d’omettre une information, neuf fois sur dix, dans tes tripes, tu sais que c’est pour sauver ta peau.
Dire que c’était pour « protéger l’autre personne » est souvent une échappatoire. C’est juste un moyen pratique de détourner ton besoin de contrôler l’issue d’une situation où tu pourrais potentiellement être perçue négativement.
Pourquoi te faire subir tout cela à toi-même et aux personnes que tu aimes ? Rien ne fait plus plaisir que de pouvoir regarder quelqu’un en face en sachant que tu es la version la plus authentique de toi-même.
Être honnête démontre également un profond niveau de maturité et de compassion. Lorsque tu n’es pas occupée à sauver la face aux dépens des autres et que tu es entièrement responsable de tes propres actions, ce n’est pas seulement incroyablement responsabilisant, mais c’est aussi extrêmement empathique.
Cela montre la force par la vulnérabilité. C’est humain de faire des erreurs – nous faisons tous des gaffes dans la vie. Il n’y a pas de personnes parfaites sur cette planète, alors laissons tomber la façade, admettons nos folies et continuons à vivre notre vie honnêtement et pleinement.
