Valehtelematta jättäminen tarkoittaa sitä, että henkilö jättää kertomatta tärkeitä tietoja tai jättää korjaamatta jo olemassa olevan väärinkäsityksen salatakseen totuuden muilta.
”En valehdellut, en vain kertonut sinulle.”
Jotkut ihmiset pitävät poisjättämistä muuna kuin valehteluna, vaan suorana valehteluna, koska jättämällä tietoja kertomatta et ole enää läpinäkyvä.
Haavoittuvuuden ja läpinäkyvyyden puute haittaavat viestintää ja tuhoavat turvallisuuden, jota odotetaan kaikilta läheisiltä ihmissuhteilta – olivatpa ne sitten ystävyyssuhteita tai romanttisia kumppanuuksia.
Puuttumalla valehteleminen ei aina ole tarkoitettu vahingolliseksi, vaan sitä pidetään usein tekona, jolla pyritään säästämään vastaanottajan tuska tai häpeä. Sillä voi silti olla haitallinen vaikutus suhteeseen.
Vaikka vahinko ei olisikaan välitön, pimitetty tieto tulee lopulta pintaan. Tästä aiheutuvat seuraukset voivat aiheuttaa enemmän ongelmia kuin jos tieto olisi annettu välittömästi ja tiedon jakanut henkilö olisi ottanut siitä vastuun.
Miksi jätämme kertomatta kriittisiä tietoja?
Ihmiset valehtelevat yleensä kolmesta syystä:
- Pelko (vihan, koston tai rangaistuksen kohteeksi joutuminen)
- Syyllisyys (siitä toiminnasta, joka sai heidät valehtelemaan alun perin)
- Häpeä (maineensa vahingoittuminen ja se, miten heihin suhtaudutaan, jos koko totuus tulisi julki)
Miten ihmiset valehtelevat salaamalla?
Kyse ei ole vain tietyn yksityiskohdan jättämisestä kertomatta, vaan valehteleminen pois jättämällä voi saada toisenlaisen muodon: vastauksen manipulointi sympatian keräämiseksi tai oman edun suojelemiseksi.
Jokaisella tarinalla on kaksi puolta – kerrotko vain oman tarinasi? Jos räätälöit vastauksesi niin, että jätät pois negatiiviset asiat siitä, mitä todella tapahtui, et ole aito, ja se on valehtelua.
Olet enemmän huolissasi siitä, miten vaikutat sosiaalisesti, kuin siitä, että jakaisit totuuden, ja se värittää sitä, miten muut reagoivat sinuun. Mitä se tarkoittaa? Ensinnäkin et saa heidän rehellisiä mielipiteitään, koska et anna heille kaikkea tietoa – puolitotuudet antavat puolivillaisia vastauksia.
Jos esimerkiksi kerrot ystävällesi riidasta äitisi kanssa ja siitä, kuinka hän oli kohtuuton, koska juna myöhästyi, minkä vuoksi myöhästyit tunnin hänen syntymäpäiväjuhlistaan, hän luultavasti nyökyttelee päätään ja tuntee myötätuntoa, sillä joskus se ei ole meidän vikamme. Juttuja sattuu, tekniikka pettää, junat hajoavat tai niiden reittiä muutetaan.
Jos kuitenkin laiminlöisit kertoa ystävällesi, että lähdit kotoa puoli tuntia myöhässä, koska selasit Twitteriä, tajusit sitten, että sinun oli kiirehdittävä, ja valehtelit sitten äidillesi junan myöhästymisestä… miten hänen reaktionsa muuttuisi?
Et ole maalannut koko kuvaa, koska pelkäät, miltä saattaisit näyttää, heidän ja äitisi silmissä. Äitisi silmissä se näyttäisi siltä, että sosiaalisen median selaaminen olisi tärkeämpää kuin hän (koska myöhästyminen on kuin sanoisi, että olen ok, kun en kunnioita sinua ja väheksyn aikaasi). Ystäväsi silmissä näyttäisit tunteettomalta ja töykeältä, ja se on totuus.
Lopuksi tiedät myös, että ystäväsi todennäköisesti asettuisi äitisi puolelle, jos kaikki tosiasiat paljastuisivat, joten kerrot hänelle muokatun version tapahtumista. Silloin äitisi näyttää pahalta ja sinä siihen verrattuna hyvältä.
Tämä on vain pieni esimerkki siitä, miten ihmiset valehtelevat joka päivä. Keskusteluissa jätetään miljoonalla eri tavalla pieniä tiedonpalasia pois. Saamme vain puolikkaan tarinan ja näennäisen merkityksettömiä asioita, jotka palaavat myöhemmin kummittelemaan.
Sinä pilkkaat: ”Miten junan myöhästymisestä valehteleminen voi vainota jotakuta?” Miten tiedon poisjättäminen vahingoittaa sinua ja ihmissuhteitasi?
Miten valehtelematta jättäminen vahingoittaa?
Se vahingoittaa terveyttäsi
Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat säästävänsä toista osapuolta jättämällä tärkeitä yksityiskohtia kertomatta, he eivät ymmärrä, että he vahingoittavat tahattomasti myös itseään.
Salailu on stressaavaa. Se voi aiheuttaa unen menetystä ja lisääntynyttä ahdistusta. Miksi? Koska olet huolissasi siitä, että yrität pitää ongelman salassa ja pitää tarinasi joka kerta samana, ja samalla pelkäät, mitä tapahtuu, jos salaisuus joskus paljastuu.
Sanonta ”totuus vapauttaa sinut” ei ole koskaan ollut osuvampi. Olemalla täysin avoin ja rehellinen toiselle henkilölle, vapautat itsesi tämän tiedon salaamisen taakasta ja seurausten murehtimisesta.
Unen menetys ja stressi vaikuttavat lopulta haitallisesti fyysiseen terveyteesi. Surullista on, että se on täysin estettävissä ja täysin sinun käsissäsi.
Se vahingoittaa sinua emotionaalisesti
Valehtelematta jättäminen voi jättää pahan maun suuhusi. Stressin ja uniongelmien lisäksi se voi saada sinut tuntemaan itsesi epäaidoksi. Tunnet itsesi valehtelijaksi, ja se voi henkisesti heikentää itsetuntoasi.
Edellä mainitussa esimerkissä, tuntuuko sinusta hyvältä sen jälkeen, kun olet maalannut äitisi kohtuuttomaksi tyranniksi? Tuntuuko se sinusta hyvältä? Olet ehkä pelastanut maineesi ystäväsi kanssa, mutta olet tahattomasti saanut äitisi näyttämään huonolta sinun kustannuksellasi.
Jos sinulla on yhtään säädyllisyyden häivääkään, tunnet jossain vaiheessa huonoa omaatuntoa siitä. Itsesi suojeleminen sillä kustannuksella, että saat jonkun toisen näyttämään huonolta, tulee aina vainoamaan sinua. Tiedät, että vahingoitat heitä ja vaikutat siihen, miten muut ihmiset suhtautuvat heihin. On asioita, joita rahalla ei voi ostaa, ja itsekunnioitus on yksi niistä.
Se vahingoittaa uskottavuuttasi
Valehtelematta jättäminen synnyttää epäluottamusta. Kun henkilö, jolta olet salannut asioita, saa tietää asiasta, on epätodennäköistä, että hän luottaisi sinuun uudelleen.
Sillä ei ole väliä, oliko se heidän omaksi parhaakseen vai suojelemiseksi, se vaikuttaa vain tekosyyltä tai siltä, mitä se oikeasti on: estääksesi itseäsi joutumasta vaikeuksiin.
Tuon henkilön silmissä valhe on valhe. Ei ole mitään harmaan sävyä, kun joku kokee, että hänelle on valehdeltu. Tämä on se, mitä ihmiset eivät ymmärrä, kun he uskovat, että jos he jättävät jotain kertomatta, he eivät valehtele, vaan liikkuvat jollakin maagisella sumuisella totuudenmukaisuuden vyöhykkeellä.
Kun tieto on paljastunut, uskottavuutesi on mennyttä, ja kestää kauan (jos koskaan) saada se takaisin.
Se on itsekästä
Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on helvetin itsekästä valehdella. Myönnä se. Syvällä tasolla jonkin asian pois jättämisessä ei oikeastaan ole kyse toisen ihmisen tunteista, vaan siitä, että haluat suojella itseäsi näyttämästä huonolta.
Jos todella mietit tarkkaan sitä ahdistusta ja pelkoa, joka liittyy jonkin tiedon pois jättämiseen, yhdeksän kertaa kymmenestä tiedät sisimmässäsi, että kyse on oman nahkasi säästämisestä.
Sanomalla, että se tapahtui ”toisen henkilön suojelemiseksi”, on usein pelkkä tekosyy. Se on vain kätevä tapa torjua tarve hallita tilanteen lopputulosta, jossa sinut saatetaan mahdollisesti kokea kielteisesti.
Miksi tehdä tämä kaikki itsellesi ja ihmisille, joista välität? Mikään ei tunnu paremmalta kuin pystyä katsomaan jotakuta kasvoihin tietäen, että olet aidoin versio itsestäsi.
Rehellisyys osoittaa myös syvällistä kypsyyttä ja myötätuntoa. Kun et ole kiireinen kasvojen pelastamisessa muiden kustannuksella ja olet täysin vastuussa omista teoistasi, se ei ole vain uskomattoman voimaannuttavaa, vaan myös äärimmäisen empaattista.
Se osoittaa voimaa haavoittuvuuden kautta. On inhimillistä tehdä virheitä – me kaikki kömmimme läpi elämän. Tällä planeetalla ei ole täydellisiä ihmisiä, joten pudotetaan julkisivu, myönnetään virheemme ja jatketaan elämää rehellisesti ja täysillä.
