Varje person är ett unikt pussel som består av bitar av personlighet, livserfarenheter, kunskap och känslor.
Varje person har sitt eget perspektiv och sin egen världsbild, som till stor del drivs av det sätt på vilket de har upplevt och navigerat i världen.
Oavsett vilken exakt väg ens liv har tagit, lämnar resan sina spår på personen och formar det sätt på vilket de interagerar med världen i dag.
Vi är dock inte dömda till ett visst resultat.
De egenskaper som gör varje person till en unik och intressant individ kan finslipas, förbättras och växa när vi fortsätter vår livsresa.
Här är bara några av de saker som gör DIG unik i den här världen.
1. Din personlighet
En individs personlighet är något som formas från det ögonblick då de föds fram till nuet.
Varje bra och dålig erfarenhet, varje triumf och misslyckande, varje ögonblick av styrka och svaghet, varje bit av kunskap och visdom vi förvärvar..
…dessa vägleder oss i hur vi rör oss i världen.
Ingen annan kan eller kommer att ha exakt din samling av kunskap, erfarenheter och uppfattningar som gör att du är den du är.
Ingen annan kommer att reagera på det du har upplevt med samma känslor och tankar som du hade.
Ingen kommer att göra samma val som du gör.
Din personlighet är unikt din egen.
2. Din attityd
En människas attityd dikterar hur hon eller han uppfattar livet och de handlingar som människor i sin omgivning gör.
Både en positiv och en negativ attityd kan vara smittsam och påverka människorna runt omkring dig och dra dem i den allmänna riktningen av det du lägger ut i världen.
Detta är grunden för självhjälps- och motivationsmaterial som talar om hur din attityd verkligen kan begränsa vad du kan åstadkomma i livet.
För sanningen är att människor med en positiv attityd tenderar att skygga för dem som har en mer neutral eller negativ attityd.
Din attityd är något som formas av ditt känslolandskap om du inte gör ett aktivt val att skapa något bättre och mer gynnsamt för en lyckligare nutid och framtid.
3. Dina erfarenheter
En persons tidigare och framtida erfarenheter har utan tvekan det största inflytandet på att forma vem man är som unik individ.
Varje erfarenhet hjälper oss att bestämma hur vi kommer att sluta interagera med världen och andra människor i den.
Personer med negativa erfarenheter kan finna sig i att känna sig ängsliga och defensiva när de ställs inför situationer som liknar dem där de blev skadade eller när de försöker undvika framtida skador.
Och människor söker sig till positiva erfarenheter för att förbättra sin förståelse av världen, människorna i den och hur man bäst strävar efter ett lyckligt och innehållsrikt liv.
Det betyder inte att du är dömd att hållas som gisslan av dina erfarenheter.
Vissa negativa erfarenheter innehåller ofta strimlor av visdom som du kan använda för att hitta en bättre väg, fatta bättre beslut och sträva efter en mer positiv framtid.
4. Dina vanor
En vana är en sak som vi gör med stor regelbundenhet. De vanor vi har informerar och bestämmer vilka aspekter av vår unika person vi utvecklar.
En dålig vana att äta ohälsosam mat och inte träna kommer att orsaka slöhet och dålig fysisk hälsa.
En god vana att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd kommer att hålla munnen frisk och smärtfri.
Att skapa vanor som att läsa, meditera, motionera eller prova nya saker kan förbättra den psykiska hälsan och välbefinnandet.
Carl Jung har berömt sagt: ”Du är vad du gör, inte vad du säger att du ska göra” och hans ord talar i hög grad om hur våra handlingar och vanor bestämmer den person vi blir.
5. Din kreativitet
Kreativitet är en intressant sak eftersom det finns så många olika sorters kreativitet.
Du har en mängd olika konstarter som utnyttjar den kreativa sidan av din hjärna, från måleri och teckning till dans och sång.
Men du har också kreativitet i andra former, som att utveckla effektiva system, bygga en bokhylla med dina egna händer eller planera ett estetiskt tilltalande landskap.
Varje person har sina egna unika, kreativa gåvor som påverkas av den egna synen på vad skönhet är.
Ibland är skönhet inte en komplicerad sak. Ibland är kreativitet och skönhet enkel effektivitet.
6. Ditt perspektiv
Kan någon annan i världen se världen exakt som du gör?
Nej.
Ingen annan har levt ditt liv tjugofyra timmar om dagen, sju dagar i veckan, trehundrasextiofem dagar om året.
Ingen annan har upplevt livet på samma sätt som du.
Ingen annan har exakt samma kunskap som du.
En persons perspektiv är unikt eget.
Därför är det så viktigt att vara öppen för andras åsikter och idéer..
…inte nödvändigtvis för att acceptera dem som rätt eller fel, utan för att hjälpa till att fylla i luckorna och fortsätta att utveckla din unika uppfattning om världen.
Ett utbyte av idéer med rätt person om dina uppfattningar om världen kan låsa upp insikter och visdom, så skyggar du inte för att lyssna på eller dela med dig av dina egna perspektiv och åsikter.
7. Din smak
Vad tycker du om? Vad tycker du inte om?
Även om vi kan hitta en gemensam grund med andra människor om vad som utgör kvalitet eller skönhet, är din smak till stor del en unik aspekt av din personlighet.
En persons smak kommer att påverka många av hans eller hennes val i livet, oavsett om det handlar om vilken mat han eller hon ska äta eller vilken typ av människor han eller hon vill ha en relation med.
Att utforska världens olika smaker, i alla dess former, är ett utmärkt sätt att vidga sina horisonter, lära sig nya saker och fortsätta att utvecklas som person.
Ett öppet sinne och en vilja att omfamna andras smaker kan introducera dig till så många fantastiska saker.
8. Dina mål
En persons mål styr i allmänhet hur man spenderar sin tid, energi och ansträngningar.
De livsområden och strävanden där vi investerar vår tid, energi och ansträngning kommer att vara de saker som vi oftast har i åtanke, vilket kommer att påverka vad vi ger tillbaka och tar från världen.
Kort-, medel- och långsiktiga mål ger oss riktning och motivation när vi känner oss vilsna eller som om vi snubblar på vår väg.
Vem som helst kan få ut mer av sitt liv, växa som person och hitta en tydligare riktning genom att hitta några mål att arbeta mot.
Journalföring är ett utmärkt komplement till ett målinriktat tillväxttänkande, eftersom det är en plats där du kan tala fritt om vad du tycker, kartlägga exakt vad du vill och utveckla en plan för att nå dit.
9. Dina hobbies
Vad gillar du att göra på skoj?
Det är en vanlig fråga som folk använder som isbrytare, och den talar om vilken typ av person du är.
Hobbies definierar verkligen inte en person, men vad du ägnar din tid åt informerar andra om vilken typ av person du är.
Gillar du pussel? Titta på serier på Netflix? Sport? Frivilligt arbete? Trädgårdsarbete? Matlagning? Gaming?
Alla dessa saker säger något om dig som unik individ, dina värderingar och hur du söker lycka och mening i livet.
Det betyder också att om du prövar och anammar nya hobbies kan det underlätta tillväxten och den personliga utvecklingen.
10. Din passion
Passion är en magnifik del av den mänskliga erfarenheten.
Det finns så många saker att brinna för – konst, natur och mänsklighet för att nämna några.
Passioner kan ge en välbehövlig inriktning mot ett mål eller en erfarenhet som gör att vi kan lämna vårt eget unika avtryck i världen.
De saker som väcker de djupaste känslorna i ens själ kan tala om en högre kallelse att göra något som är större än en själv, även om man kanske befinner sig på en mental eller känslomässig plats där saker och ting inte är så bra för tillfället.
Att förstå dina passioner kan hjälpa dig att hitta en direkt, tydlig väg som styrs av dina värderingar och din unika uppfattning om världen.
Låt dem inte svalna till ingenting. Stötta och rör om i lågorna då och då, så att de fortsätter att brinna och lysa upp din väg.
Vi är alla unika individer. Vi har alla något unikt och värdefullt att bidra med till världen. Det kan bara ta lite tid att hitta det du är ämnad att bidra med.
Det är blandningen som är viktigast
Det kommer att finnas individuella delar av dig som person som du delar med andra.
Du kanske tycker om samma maträtter, delar hobbies eller har liknande övertygelser eller åsikter som andra människor.
Det som skiljer en person från alla andra är inte dessa saker i sig, utan kombinationen av dessa saker som bara du har.
Du är unik. Det råder ingen tvekan om det.
