Il est parfois difficile de savoir si on te prend pour acquis dans ta relation…
…et parfois, c’est flagrant.
Quoi qu’il en soit, si tu soupçonnes que ton partenaire ne t’apprécie pas autant qu’il le devrait, tu as probablement raison.
Peut-être que tes amis ne cessent de te faire remarquer les signes avant-coureurs ou peut-être que les choses ont changé et que tu te sens maintenant sous-estimée.
Nous sommes là pour t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment, et ce qu’il faut faire ensuite.
Voici 15 signes indiquant que ton partenaire te prend pour acquise.
1. Il ne te traite pas toujours avec un niveau de respect élémentaire.
Le respect est profond dans les relations sérieuses, mais les bases comptent toujours.
Des choses simples comme confirmer que tu as fait quelque chose de bien pour eux, même si c’est minime, font une énorme différence dans la façon dont tu te sens dans une relation.
Un simple « merci » lorsque tu as préparé un repas ou rangé peut sembler insignifiant, mais il révèle beaucoup de choses sur ce que ton partenaire ressent pour toi.
Le fait de te prendre en compte lorsque tu fais des projets est aussi un signe de respect. Si ce n’est pas le cas, c’est un grand signe de manque de respect.
Bien sûr, nous ne disons pas que les partenaires doivent passer chaque instant ensemble..
…mais il est important que vous soyez tous les deux très conscients de la présence de l’autre.
Faire attention à l’autre et s’assurer que vous êtes tous les deux à l’aise avec vos projets est important dans une relation saine.
Si tu organises une soirée avec tes propres amis, tu ne dois pas te sentir coupable… mais tu dois en informer ton partenaire.
Tu fais des plans au nom de ton partenaire ? Parle-lui d’abord ! Ton partenaire doit te dire s’il t’a inscrite à une soirée avec des collègues de travail ou à un dîner avec des membres de la famille – c’est une courtoisie élémentaire et décente.
Annuler des plans à la dernière minute est aussi un gros non pour ce qui est de respecter quelqu’un. Si ton partenaire fait souvent cela, c’est un signe qu’il ne t’apprécie pas autant qu’il le devrait.
Une ou deux fois, c’est compréhensible – les choses arrivent en dehors de notre contrôle ! Mais, et c’est là que le respect entre en jeu, ces changements doivent être communiqués à l’autre personne.
Cela ne fait pas de toi quelqu’un de nécessiteux ou de désespéré si tu veux savoir ce qui se passe ou pourquoi tes plans doivent soudainement changer.
Tu t’attendrais aussi à être informé des changements apportés à tout autre plan, qu’il s’agisse d’une réunion avec ton patron qui a été annulée ou d’une soirée entre amis qui a été reportée.
Si ton partenaire ne fait pas l’effort de t’informer des raisons pour lesquelles il change ses plans, ou s’il continue à le faire sans raison apparente, il te prend pour acquis en supposant que tu ne feras pas d’histoires.
2. Ils ne t’impliquent pas dans leur vie et ne sont pas intéressés par le fait d’être impliqués dans ta vie.
Ce point peut sembler idiot – bien sûr, tu t’impliques dans la vie de ton partenaire.
…mais l’es-tu vraiment?
Bien sûr, vous parlez/envoyez des SMS tout au long de la journée et passez du temps ensemble, mais faites-vous vraiment partie du reste de leur vie ?
Te parlent-ils avant de prendre des décisions concernant leur vie ?
Être avec quelqu’un, c’est en partie valoriser sa présence dans ta vie. Cela signifie lui demander des conseils, vouloir son avis sur certaines choses et se tourner vers lui lorsque tu as besoin de soutien.
Si ton partenaire ne fait pas cela, tu passes à côté d’une grande partie de sa vie.
Nous ne disons pas que tu dois jouer des coudes pour t’immiscer dans tous les aspects de ce que fait ton partenaire, mais c’est bien d’être informé et d’être au courant de sa vie.
S’il ne te dit pas ce qu’il fait ou ne t’implique pas dans les choses, c’est un signe qu’il te prend pour acquis et ne t’apprécie peut-être pas comme tu le voudrais.
Participent-ils aussi à ta vie ?
Demandent-ils comment ça se passe avec ton travail, comment se passent tes loisirs et ce qui se passe avec tes amis ?
Bien sûr, ils n’ont pas besoin d’avoir une connaissance intime d’Olivia de la réception et de ses problèmes relationnels, mais ils devraient au moins savoir qui sont tes amis !
Une relation saine implique deux personnes indépendantes… mais cela ne signifie pas que vos vies doivent être totalement séparées l’une de l’autre.
Si ton partenaire fait peu ou pas d’efforts pour t’impliquer dans sa vie et évite de s’impliquer dans la tienne, c’est qu’il te considère comme acquise et qu’il ne t’apprécie pas comme il le devrait.
C’est aussi simple que cela.
3. Ils ne font pas leur part du travail.
Cela peut être délicat car il y a tellement de « responsabilités » quand tu es avec quelqu’un.
Réfléchis à ce qu’ils apportent et comment cela se compare à ce que tu apportes.
Financièrement, par exemple, est-ce que tu paies plus de loyer et de factures qu’eux ? Te retrouves-tu à cuisiner tous les soirs, même s’ils sont à la maison ? Qui fait le ménage le plus souvent ?
Bien sûr, les couples prennent des habitudes et une personne s’occupera souvent d’une tâche particulière parce qu’elle… le fait !
Peut-être que ton partenaire est tellement habitué à ce que tu cuisines qu’il pense que cela te plaît et ne voit pas vraiment le problème.
Fais en sorte que les choses soient réciproques d’une certaine façon. Si ton « rôle » est de cuisiner tous les soirs, il devrait quand même contribuer ailleurs, en faisant la vaisselle ou en sortant la poubelle.
S’il y a une répartition inégale ou injuste des responsabilités, tu dois réfléchir à ce que cela signifie.
Il peut s’agir d’un oubli innocent ou d’un signe qu’ils pensent être au-dessus de toi ou qu’ils n’ont pas besoin de « s’embêter » à t’aider pour les tâches ménagères.
Une autre question à se poser est la suivante : Est-ce qu’ils te soutiennent suffisamment sur le plan émotionnel ?
Il peut être incroyablement difficile de répondre à cette question.
Pour être clair, tu n’es pas « en manque » parce que tu veux de l’attention de ton partenaire. Vouloir de l’intimité et de l’amour ne te rend pas collant ou désespéré.
Bien sûr, il y a certaines limites qui doivent être respectées, mais tu ne dois jamais avoir l’impression que tu n’as pas le droit de recevoir de l’attention.
Une bonne relation signifie être là l’un pour l’autre, prendre soin l’un de l’autre et soutenir son partenaire.
Si tu as l’impression que c’est toi qui donnes tout cela et que tu ne reçois pas grand-chose en retour, ton partenaire te prend pour acquis.
4. Il ne fait pas d’effort.
Tu ne dois pas t’attendre à recevoir des fleurs et des dîners aux chandelles tous les soirs (bien qu’il faille s’attendre à un effort lors des occasions spéciales !), mais cela aide quand ils font de petits gestes tous les jours pour te rappeler que tu es aimée et désirée.
L’affection et l’attention sont des parties énormes de la relation avec quelqu’un et c’est ce que tu dois attendre au minimum – et ce que tu mérites.
L’affection n’est pas quelque chose avec laquelle tout le monde est à l’aise tout le temps, mais c’est un aspect très important des relations pour beaucoup de gens.
Il y a bien sûr des raisons pour lesquelles certaines personnes ne sont pas heureuses de montrer ou de recevoir de l’affection. Il faut les respecter à tout moment.
Cela dit, s’il n’y a pas de véritables raisons derrière le manque d’affection, cela peut être un signe que ton partenaire te prend pour acquis.
Ce n’est pas trop demander que de tenir la main de l’être aimé de temps en temps, ou de vouloir être pris dans les bras lorsque tu as exprimé que tu as passé une mauvaise journée.
Si ton partenaire ne veut pas être physiquement intime avec toi, tu as probablement l’impression qu’il ne se soucie pas assez de toi, ou qu’il est potentiellement gêné d’être vu avec toi en public.
Ce n’est peut-être pas le cas, mais leur comportement ne devrait même pas te faire envisager que cela puisse être une explication !
Si tu trouves que tu es la seule à exprimer tes émotions et ton intimité dans ta relation (et qu’elles sont souvent rejetées ou écartées), tu dois vraiment te demander si ton partenaire t’apprécie ou non.
5. Il n’est pas fidèle à toi.
Si ton partenaire t’a trompé, il est très clair qu’il te prend pour acquis.
Maintenant, pour beaucoup de gens, la solution immédiate est de mettre fin aux choses. Pourtant, nous savons qu’il n’est pas toujours aussi facile de laisser tomber une relation, la personne que tu aimes et avec laquelle tu t’es engagée.
Les gens trompent pour toutes sortes de raisons – mais aucune d’entre elles n’est valable. Si tu sais que ton partenaire te trompe et que tu es toujours avec lui, tu dois te demander pourquoi.
Nous ne disons pas que les relations de ce genre ne peuvent pas fonctionner, car elles le peuvent, mais tu dois te demander pourquoi tu choisis de rester avec quelqu’un qui t’a trompé ou te trompe encore.
Si tu es mariée, que tu as des enfants ou que tu as un lien financier avec lui (comme une hypothèque, un compte bancaire commun ou une entreprise en copropriété), il y a des raisons d’essayer d’éclaircir les choses.
Si tu restes avec ton mari, ta femme ou ton partenaire parce que tu as peur d’être seul, tu dois réfléchir à tes actions. Tu as peut-être l’impression de ne pas avoir le choix, mais tu dois voir les choses pour ce qu’elles sont vraiment.
Ton partenaire a probablement l’impression qu’il peut « s’en tirer » en te trompant car il n’est jamais vraiment « puni » pour cela, il n’y a pas de conséquences à ses actes.
Dans ce cas, ils profitent de toi et de ta bonne nature. Ton partenaire ne t’apprécie pas et ne te respecte pas et tu mérites bien plus que cela.
Il peut encore y avoir beaucoup d’amour dans ce genre de relation, mais c’est un type d’amour destructeur et il n’est pas sain de rester avec quelqu’un qui te traite de cette façon.
Si tu penses que ton partenaire te trompe peut-être, mais que tu n’en es pas sûre, c’est quand même un signe que tu es peut-être prise pour acquise dans ta relation.
La peur d’être trompé(e) provient de beaucoup d’endroits différents. Certaines personnes ont été trompées par leur partenaire dans le passé et s’inquiètent maintenant que cela se reproduise. D’autres pensent que leur partenaire les trompe à cause de profondes insécurités ou de problèmes d’engagement.
Maintenant, nous ne disons pas que ces sentiments ne sont pas valables, car ils le sont, mais ce ne sont pas des signes d’une relation saine.
Si ton partenaire agit d’une manière qui suggère qu’il te trompe (être très secret et possessif avec son téléphone/ordinateur portable, disparaître sans explications, ne pas te répondre pendant plus longtemps que d’habitude quand il est sorti, etc.), il y a définitivement quelque chose qui ne va pas !
Cela ne veut pas dire qu’ils te trompent, mais ce comportement est injuste et préjudiciable.
Si tu as souligné que ce comportement te met mal à l’aise et que, bien que tu leur fasses confiance, ces actions te font sentir nerveuse ou peu sûre d’elle, ils devraient essayer de t’aider à surmonter cela.
Ils n’ont pas besoin de changer complètement ce qu’ils font (ils doivent continuer à avoir l’impression qu’ils peuvent passer du temps avec des amies, par exemple), mais ils doivent voir que tu traverses une période difficile et travailler avec toi pour trouver une solution.
S’il ne fait aucun effort pour atténuer tes sentiments ou te rassurer en prenant des mesures, tu te fais avoir et ton partenaire ne te traite pas avec le respect que tu mérites.
6. Ils contribuent à ta faible estime de soi ou en sont la cause.
Si tu souffres d’une faible estime de toi, réfléchis à la façon dont ton partenaire l’affecte.
Il se peut que tu aies déjà ressenti cela auparavant, mais demande-toi comment il t’aide à gérer ces sentiments, ou s’il ne fait qu’aggraver la situation.
Il se peut que ces problèmes soient apparus pendant ta relation, auquel cas tu dois vraiment te demander pourquoi.
Dans certaines relations, les gens peuvent devenir très territoriaux ou contrôlants, ce qui peut les amener à prendre leurs partenaires pour acquis.
Bien sûr, les partenaires s’en rendent parfois compte et se retirent des relations. Pour d’autres, ces comportements de contrôle s’accumulent et il devient très difficile de se séparer de la relation, même si elle est destructrice.
Dans ces relations, la partie contrôlante cherchera des moyens de diminuer son partenaire dans le but de dégrader son estime de soi et de le rendre dépendant d’elle.
Les moyens courants d’y parvenir consistent à dire à leur partenaire qu’il est inutile et peu attrayant et qu’il ne trouvera jamais quelqu’un d’autre qui l’aime.
Ou ils peuvent leur dire que personne d’autre ne voudra jamais d’eux et qu’ils ne valent rien par eux-mêmes et ont de la chance d’être aimés par leur partenaire.
C’est un comportement horrible que certaines personnes utilisent pour piéger leur partenaire dans la relation. Leur partenaire a l’impression qu’il n’y a pas d’issue et que personne d’autre ne l’acceptera ou ne l’aimera jamais.
C’est un signe que tu es considéré comme acquis dans ta relation, ainsi qu’un signe de violence psychologique dont tu dois trouver le moyen de sortir.
7. Ils te manipulent émotionnellement.
Cela rejoint le point ci-dessus sur les cycles destructeurs de l’estime de soi.
Si tu trouves que tu te fais manipuler émotionnellement, tu dois vraiment te demander si tu es dans la bonne relation.
Tu peux trouver que tu dois toujours t’excuser pour des choses que tu as dites ou faites, ou que c’est toi qui dois toujours faire des compromis.
Il peut s’agir de petites choses, comme l’endroit où vous allez dîner, ou de problèmes plus importants comme le fait de ne pas pouvoir passer du temps avec certains amis ou de sortir sans ton partenaire.
Ils semblent avoir le contrôle de la relation et, dans une certaine mesure, de toi.
Ils décident au hasard qu’ils ne veulent pas être avec toi et forcent une rupture. Ils décideront ensuite aussi du moment où ils veulent se remettre avec toi.
Ils te laisseront ensuite deviner si tu es en sécurité ou non et trouveront des moyens de te garder sur le qui-vive, en laissant entendre que tu devrais « surveiller ton comportement » ou leur laisser « un peu d’espace »
S’il y a une forme quelconque de manipulation émotionnelle dans ta relation, tu dois te demander pourquoi tu la supportes – ou pourquoi tu as trop peur d’en parler comme d’un problème.
Ce n’est pas un comportement sain et ce n’est pas du tout ce que tu mérites. Il y a toujours des moyens de sortir de ce type de relations, et tu trouveras toujours le soutien dont tu as besoin.
8. Le niveau d’intimité physique a changé.
Un autre signe à surveiller est un changement dans l’intimité physique. Cela peut aller dans les deux sens, mais il y a quelques éléments à prendre en compte pour ce qui est d’être pris pour acquis.
Si ton partenaire semble vouloir faire l’amour avec toi beaucoup plus souvent, mais ne te donne aucune intimité émotionnelle, il se peut qu’il profite de toi.
Il se peut qu’il ne veuille rien partager avec toi en termes de sentiments et d’affection, ce qui est un signe que la relation n’est pas aussi saine qu’elle devrait l’être.
Tu ne devrais jamais avoir l’impression que tu « dois » quelque chose à ton partenaire, surtout lorsqu’il s’agit de ta relation sexuelle avec lui.
S’il te donne l’impression que tu dois avoir des rapports sexuels avec lui pour recevoir de l’attention ou de l’affection, tu dois te demander comment les choses en sont arrivées là.
Ton partenaire ne doit pas te faire douter de ta valeur en tant que personne, ni t’amener à envisager d’utiliser le sexe comme une « monnaie » pour une connexion émotionnelle.
Tu ne devrais jamais te sentir forcée ou pressée de faire quoi que ce soit de physique. Cela devrait être un moyen de partager votre lien et non une monnaie d’échange parce que tu veux te sentir proche d’eux.
Si c’est le contraire qui se produit et que ton partenaire ne s’engage plus avec toi physiquement alors qu’il le faisait auparavant, tu dois te demander pourquoi cela se produit.
La communication est essentielle dans les relations, surtout autour de l’intimité sexuelle car elle peut rapidement devenir un énorme problème pour certaines personnes.
9. Tu n’es pas leur priorité.
Mais ils s’attendent à être les tiens.
Même si tu ne peux pas toujours être la chose la plus urgente dans leur vie, tu devrais être en haut de leur liste de priorités le plus souvent.
S’ils semblent faire passer régulièrement d’autres choses et d’autres personnes avant toi, cela ne va pas te faire plaisir.
Peut-être ne tiennent-ils pas la promesse qu’ils ont faite d’être là pour toi lors d’un événement familial important. Ou bien ils manquent à d’autres engagements que tu as inscrits au calendrier depuis des lustres.
C’est un signe qu’ils ont accordé plus de valeur à quelque chose d’autre qu’à toi et aux projets que vous avez faits ensemble.
Est-ce qu’ils restent tard au travail plus souvent qu’il n’est raisonnable ?
Bien sûr, tu dois peut-être te ménager s’ils ont une échéance vraiment importante qui approche, mais si tu manges ton repas du soir seule la plupart des soirs de semaine, ils font passer leur carrière avant ta relation.
Ou bien ils laissent tomber les plans avec toi quand un de leurs amis appelle et leur dit qu’ils ont des billets pour le dernier match de foot ?
Oui, c’est bien d’entretenir des amitiés solides même dans une relation, mais s’ils ne refusent jamais l’occasion de faire quelque chose sans toi, tu dois te demander pourquoi.
La vérité est qu’une bonne relation implique un certain niveau de sacrifice.
Bien sûr, si tu retournes la situation et agis de la sorte envers eux, ils s’énerveront et refuseront de te laisser les abandonner ou te le feront payer par la suite.
10. Ils ne tiennent pas compte de tes sentiments.
Nous faisons tous des erreurs de temps en temps et ces erreurs peuvent parfois causer du tort à ceux que nous prétendons aimer.
Selon les circonstances exactes, ces dérapages sont souvent pardonnables.
Mais est-ce que ton partenaire ne tient pas compte de tes sentiments de façon régulière ?
Agissent-ils d’une manière qui te contrarie sans vraiment réfléchir à ce qu’ils font ?
Peut-être qu’ils plaisantent à ton sujet autour des autres. Ou bien ils te racontent tout de leur journée et vont ensuite faire autre chose sans demander la tienne.
Ils ne font pas forcément ces choses par méchanceté, mais ils sont tellement absorbés par leur propre petit monde qu’ils n’accordent guère d’importance à tes sentiments.
Ils sont peut-être naturellement distraits, mais lorsque tu apprécies vraiment l’autre personne dans une relation, tu fais tout ton possible pour te mettre à sa place et faire preuve d’un peu d’empathie de temps en temps.
Bien sûr, cela n’est pas facile pour certaines personnes, mais même si elles ne peuvent pas créer cette connexion plus profonde, elles devraient au moins être capables de réfléchir intellectuellement à ce que tu pourrais ressentir compte tenu de leurs actions.
11. Ils n’écoutent pas ou ne répondent pas à tes besoins.
Nous avons tous des besoins. Des choses que nous aimerions que les autres fassent pour nous, ou pour lesquelles nous devons au moins nous aider.
Dans une relation forte basée sur le respect, les deux partenaires essaient de répondre aux besoins de l’autre du mieux qu’ils peuvent.
C’est un bon signe que tu es pris pour acquis lorsque ton partenaire non seulement n’essaie pas de répondre à tes besoins, mais ne prête même pas attention lorsque tu fais clairement connaître tes besoins.
Cela montre qu’il ne considère pas tes besoins comme importants ou comme valant la peine d’être satisfaits.
Il peut s’agir de besoins émotionnels, de besoins pratiques ou même de besoins physiques.
Peut-être n’essaient-ils pas de te réconforter lorsque tu te sens déprimé. Ou peut-être qu’ils te laissent rentrer à pied de la gare tard le soir alors qu’ils pourraient facilement venir te chercher.
Dans la chambre à coucher, ils peuvent insister sur les positions qui fonctionnent le mieux pour leur plaisir sans se demander si tu es capable d’atteindre un niveau de plaisir similaire.
12. Ils n’essaient pas de comprendre ton point de vue.
Les couples n’ont pas besoin d’être toujours d’accord sur tout. Les différences d’opinion ne signifient pas que la relation est condamnée et les disputes peuvent même être saines dans une certaine mesure.
Mais il est important d’essayer de prendre en compte le point de vue de ton partenaire, même si tu penses différemment.
En comprenant mieux pourquoi une personne pense ou ressent les choses comme elle le fait, tu peux parvenir à des compromis sains qui permettent aux deux parties de se sentir satisfaites d’avoir été entendues.
Si ton partenaire ne montre aucun intérêt à essayer de voir d’où tu viens, c’est un autre signe qu’il n’apprécie pas ou ne respecte pas ton opinion.
Cherchent-ils à démonter tous les arguments que tu essaies de présenter ?
Ne veulent-ils pas accepter d’être en désaccord, insistant pour avoir raison jusqu’au dernier souffle ?
Si c’est le cas, il n’est pas étonnant que tu ne te sentes pas valorisée par ton partenaire.
13. Ils ne demandent jamais ton avis.
Il se peut que ton partenaire ne te demande pas ton avis sur les problèmes qu’il rencontre.
Il peut se débattre tout seul ou même demander l’avis d’autres personnes au lieu de toi.
C’est peut-être parce qu’il ne veut pas paraître faible ou incapable. Ils ne sont peut-être pas à l’aise avec la vulnérabilité nécessaire pour demander de l’aide à toi, leur partenaire.
Ou bien ils ne vous considèrent pas comme des égaux intellectuels, et ne voient donc pas en quoi te demander ton avis sur quelque chose serait utile. Après tout, si tu pouvais trouver la solution, ils y auraient déjà pensé.
Bien sûr, ils ne sont jamais à court d’un ou deux mots de conseils pour toi. Cela ne les dérange pas de donner les leçons, mais ils ne sont pas prêts à les recevoir.
14. Ils traitent les autres mieux qu’ils ne le font avec toi.
Il est évident que ton partenaire traite sa famille, ses amis et même ses collègues mieux qu’il ne le fait avec toi.
Ils leur témoignent le respect qui manque dans votre relation.
Ils écoutent les autres, les aident, leur montrent leur appréciation, font attention à leurs besoins et se comportent généralement plus favorablement à leur égard.
Et tu n’es peut-être pas la seule à avoir repéré ce phénomène.
Si tes amis et ta famille expriment leurs inquiétudes sur la façon dont tu sembles être traitée, il doit y avoir une bonne raison.
Ils ne diraient pas du mal de ton partenaire à la légère.
15. Tu ne te sens tout simplement pas appréciée.
Quelque chose dans tes tripes te dit que ton partenaire ne t’apprécie pas comme tu le voudrais.
Souvent, tes sentiments savent que quelque chose ne va pas avant que ton esprit n’identifie le problème. Donc si tu as l’impression que quelque chose ne tourne pas rond dans ta relation depuis un certain temps, il y a des chances que tu aies raison.
Tu as peut-être essayé d’en parler avec ton partenaire, mais rien n’a vraiment changé.
Si tu ne peux pas te débarrasser de l’impression que tu es pris pour acquis, il est temps d’accepter que c’est presque certainement le cas.
Reste forte
La chose la plus importante à retenir pendant tout cela est que tu as le choix.
Tu peux choisir de t’accrocher à ta relation et d’aborder ces questions avec ton partenaire ou tu peux choisir de quitter la relation.
Il peut y avoir une explication valable pour certains aspects que nous avons abordés – leur libido a peut-être baissé à cause du stress du travail, ou peut-être qu’ils ne te parlent pas de certaines choses parce qu’ils ne veulent pas t’inquiéter, etc.
Une communication ouverte et honnête est le seul moyen de découvrir ce qui se passe vraiment, et tu pourras ensuite prendre une décision sur la façon d’avancer à partir de là.
Si tu es trop anxieuse ou effrayée pour communiquer sur ce genre de questions, tu as un autre problème, à savoir que ta relation est très malsaine et destructrice.
Il y a toujours des moyens de sortir d’une relation, même si tu te sens piégé ou si beaucoup de choses en dépendent, comme le mariage ou les enfants. Envisage de contacter l’une des nombreuses organisations et œuvres caritatives qui peuvent t’aider.
Rappelle-toi que tu mérites une relation saine dans laquelle tu te sens heureuse et à l’aise.
Aucune relation n’est parfaite à 100%, ou parfaite 100% du temps, mais tu mérites de te sentir aimée et en sécurité.
Si tu n’obtiens pas cela de ton partenaire, tu dois décider si tu peux y travailler ou si tu dois passer à autre chose.
Tu iras parfaitement bien dans les deux cas et tu t ‘ en sortiras, quel que soit le désordre de la rupture, le nombre de larmes que tu pleures et la quantité de crème glacée qu’il te faudra.
Sois forte et fais ce qui est le mieux pour toi.
