„Werde ich jemals Liebe finden?“ – 13 Dinge, die du dir anhören musst

Zuletzt aktualisiert am 2 Oktober, 2022

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Ich glaube nicht, dass viele Menschen ab den Zwanzigern, egal welchen Geschlechts, ihre Hand auf ihr Herz legen und ehrlich sagen können, dass sie nicht ein einziges Mal daran gedacht haben, dass sie für den Rest ihres Lebens Single und allein sein könnten.

Sie würden lügen, wenn sie sagen würden, dass sie sich noch nie Sorgen gemacht haben, dass sie keine Liebe finden könnten.

Für einige glückliche Menschen ist es vielleicht nur ein flüchtiger Moment, der an ihnen vorbeigeht.

Für einige von uns kann dieses Thema jedoch sehr belastend sein, vor allem, wenn die Zeit voranschreitet und es keine Anzeichen für den perfekten Partner am Horizont gibt.

Wir fragen uns: „Warum kann ich keine Liebe finden?“ oder „Warum liebt mich niemand?“ oder „Werde ich jemals die wahre Liebe finden?“.

Oder wir denken/sagen Dinge wie „Ich finde keine Verabredung, egal wie sehr ich mich anstrenge“ und „Ich kann keinen Freund/keine Freundin finden“.

Diese Gedanken sind angesichts der Gesellschaft, in der wir leben, ganz natürlich. In den meisten Kulturen wird von uns erwartet, dass wir langfristige monogame Beziehungen eingehen. Wir werden vom ersten Tag an darauf konditioniert, dass es unser einziges Ziel im Leben sein sollte, eine Partnerschaft einzugehen und sesshaft zu werden.

Aber tief in uns drin wissen wir auch, dass die romantische Liebe nicht das A und O im Leben ist und auch nicht sein sollte.

Es gibt so viele Gründe, optimistisch zu sein. Optimistisch, dass jemand kommen wird, wenn die Zeit reif ist; optimistisch, dass du eine tolle Zeit haben wirst, bis er oder sie kommt; und optimistisch, dass es dir gut gehen wird, wenn er oder sie nicht kommt.

All diese Gründe kennst du bereits, aber es kann nicht schaden, sie dir ab und zu in Erinnerung zu rufen. Hier sind nur ein paar Gründe, die dafür sprechen, dass dein Glas immer halb voll ist.

1. Das Alter spielt keine Rolle.

Du wirst vielleicht mit den Augen rollen, aber es ist wahr! Das Alter ist nur eine Zahl und hat absolut keinen Einfluss auf deine Fähigkeit, jemanden kennenzulernen. So einfach ist das. Weiter geht’s.

2. Such weiter.

Ich bin der festen Überzeugung, dass es nur eine Person auf der Welt gibt, mit der wir glücklich sein können, und dass dies ein völliger Mythos ist, der uns alle in Panik versetzt und uns an die gesellschaftlichen Normen anpassen soll.

Wenn du schon einmal verliebt warst, weißt du, wie leicht es ist, das Gefühl zu haben, dass das Objekt deiner Zuneigung der einzige Mensch auf der Welt für dich ist und dass du keine Chance hast, jemals mit jemand anderem glücklich zu werden.

Das liegt vor allem an den Hormonen, die in dir toben, wenn du verliebt bist, und wie ihr alle wisst, können Hormone dich ziemlich verrückt machen.

Aber betrachte es mal logisch. Es gibt über sieben Milliarden Menschen auf dieser Welt. Sicher, du fühlst dich (wahrscheinlich) nicht zu einem der beiden Geschlechter hingezogen, und aufgrund des Alters ist ein großer Teil dieser Menschen entweder zu alt oder zu jung. Trotzdem hast du immer noch mindestens eine halbe Milliarde Möglichkeiten.

Es gibt nicht nur EINEN dieser Menschen, mit dem du glücklich werden könntest. Menschen sind einfach nicht so besonders und so individuell.

Wenn du aufhörst, die Suche nach der Liebe wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen zu betrachten, wirst du viel eher dort fündig, wo du es am wenigsten erwartest.

3. Du wirst wissen, was du willst.

Ein wichtiger Grund für Optimismus ist, dass du dich mit jedem Tag, an dem du Single bist, ein bisschen besser kennen lernst. Das gibt dir Zeit, dich selbst zu akzeptieren und herauszufinden, was für ein Leben du wirklich führen willst.

Das bedeutet, dass du bessere Chancen hast, einen Partner zu finden, der auf lange Sicht zu dir passt, falls er oder sie sich finden sollte.

Mit jedem Tag, an dem du dich weiterentwickelst, sinkt die Gefahr, dass du dich an die falsche Person wendest und in eine Beziehung verwickelt wirst, in die du dich nicht verwickeln oder verführen lassen würdest, wenn du nur ein bisschen älter und weiser wärst.

Schließlich ist es besser, allein zu sein als in schlechter Gesellschaft.

4. Du hast hohe Ansprüche.

Wenn du dir Sorgen machst, dass du nie Liebe finden wirst, dann hat dein hoher Anspruch wahrscheinlich etwas mit deinem Single-Status zu tun.

Senke sie niemals. Zu viele Menschen geben sich mit etwas zufrieden, von dem sie nicht wirklich überzeugt sind, nur weil sie nicht allein sein wollen.

Wenn du deinen Wert kennst und dich nicht mit weniger als dem Besten zufrieden gibst, ist das die Grundlage für ein erfülltes Leben, egal ob du einen Partner hast oder nicht.

5. Du bist frei.

Sieh dir deine Freunde an, die in einer Beziehung leben. Sind sie alle glücklich? Vermutlich nicht.

Das Gras ist immer grüner, und so viel Zeit Singles auch damit verbringen, von einer Beziehung zu träumen, so sehr vermissen diejenigen, die in einer sind, die Freiheit des Singlelebens, also genieße sie.

Dies ist deine Zeit. Die Zeit, in der du genau das isst, was du willst, dorthin gehst, wo du willst, wann du willst, mit wem du willst, und keine Rücksicht auf andere nehmen musst.

Sicher, du hast vielleicht andere Verpflichtungen in Form von Kindern, Haustieren oder einem Unternehmen, aber wenn du keine Bindungen hast, dann mach das Beste daraus. Breite deine Flügel aus, wechsle den Job, mach eine Reise.

Wer weiß, vielleicht suchst du ja nur am falschen Ort nach Liebe.

6. Es ist noch nicht vorbei.

Das ist nicht das Ende. Das ist nicht der Ort, an dem du enden wirst.

Es gibt Freunde, die du noch kennenlernen wirst, Orte, die du noch sehen wirst, und lebensverändernde Erfahrungen, die du dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst.

Nicht an einen romantischen Partner gebunden zu sein, bedeutet, dass die Möglichkeiten unendlich sind.

Es wird große Lieben in deinem Leben geben, egal ob romantisch oder platonisch. Vielleicht lernst du sogar, die Liebe deines eigenen Lebens zu sein.

7. Du bist bereits vollständig.

Der Ausdruck „andere Hälfte“ gehört in den Wortschatz.

Die Vorstellung, dass du nur ein halber Mensch bist, bis jemand kommt, der dich „vervollständigt“, ist völlig lächerlich und die Erkenntnis darüber kann ziemlich revolutionär sein.

Du bist bereits ein vollständiger Mensch, und wenn es in deinem Leben eine Lücke gibt, dann bist du der Einzige, der sie füllen kann. Niemand sonst.

8. Jeder Mensch verdient Liebe – ja, auch du!

Manche Menschen denken, dass sie niemals Liebe finden werden, weil sie es nicht verdienen, Liebe zu finden.

Ich bin froh, dir sagen zu können, dass du dich irrst.

Du hast es genauso verdient, Liebe zu finden, wie jeder andere auch. Und wenn du diese Tatsache erst einmal erkannt hast, kann dir das eine große Last von den Schultern nehmen und dich auf den Weg zu Liebe und Romantik bringen.

Solange du den nagenden Zweifel hast, dass du irgendwie unwürdig bist, von einem anderen Menschen geliebt zu werden, wirst du nicht offen sein für die Möglichkeiten der Liebe, die sich dir bieten.

Es kann gut sein, dass du in der Vergangenheit Menschen getroffen hast, die eine der großen Lieben deines Lebens hätten sein können (vielleicht sogar die große Liebe deines Lebens für immer), aber weil du diese Möglichkeit nicht sehen konntest, hast du nicht danach gehandelt.

Erinnere dich also daran, dass du Liebe verdienst, und halte die Augen nach jeder Gelegenheit offen, diese Liebe Wirklichkeit werden zu lassen.

9. Du kannst deine Chancen, die Liebe zu finden, erhöhen.

Die Liebe fällt dir nicht eines Tages in den Schoß. Sicher, du triffst vielleicht zufällig eine scheinbar passende Person, aber auch das ist nur der erste Schritt auf dem Weg zur Liebe.

Aber du musst nicht auf diese zufälligen Begegnungen warten. Du kannst auch selbst aktiv werden und Leute treffen.

Und sicher hast du das vielleicht schon versucht. Aber du musst es weiter versuchen. Du darfst die Suche nach der Liebe nicht aufgeben, nur weil du schon 100 erfolglose Dates hattest. Wer weiß, vielleicht ist Date Nummer 101 der Beginn eines Lebens voller Liebe und Fürsorge.

Dating-Apps, Speed-Dating-Veranstaltungen, soziale Gruppen … ja, sogar in einer Bar ein paar Fremde anquatschen – je mehr du dich outest, desto größer ist die Chance, dass du jemanden triffst, der dein Partner werden könnte.

Du kannst nicht passiv dasitzen und darauf warten, dass die Liebe kommt. Das wird sie nicht.

Du musst die Kontrolle über dein Liebesleben übernehmen und das Rad immer wieder drehen, bis es schließlich auf der Liebe landet.

10. Körperliche Attraktivität ist keine Voraussetzung für die Liebe.

Du glaubst vielleicht, dass du nicht gut genug aussiehst, damit dich jemand attraktiv findet. Und dass du, weil dich niemand attraktiv findet, keine Liebe finden wirst.

Auch hier muss ich dir sagen, wie falsch du liegst.

Körperliche Attraktivität ist nicht das A und O im Leben und auch nicht in der Liebe. Menschen jeder Form, Größe und jedes Aussehens finden die Liebe. Es gibt hier keine Barriere außer der in deinem Kopf.

Die körperliche Seite ist nur ein Teil des Gesamtpakets der Anziehung, und nicht einmal der wichtigste Teil. Die Persönlichkeit einer Person, ihre Intelligenz, ihre Werte, ihr Sinn für Humor – all das ist es, was eine Beziehung auf lange Sicht am Leben erhält.

Hör auf, dem Aussehen so viel Bedeutung beizumessen – deinem und ihrem. Schau hinter die Oberfläche, um herauszufinden, was wirklich wichtig ist.

11. Andere Menschen wollen dich glücklich sehen – lass sie dir helfen.

Ich verspreche dir, es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die dich glücklich und verliebt sehen wollen.

Egal, ob es deine Familie oder deine Freunde sind, sie alle wollen, dass du die Liebe erfährst, von der sie wissen, dass du sie verdienst. Vergiss nie, dass sie hier sind, um dir zu helfen, die Liebe zu finden.

Wenn du dich auf andere Menschen stützt und auf das hörst, was sie dir sagen – nämlich dass du die Liebe finden wirst, wenn du weitersuchst -, wird es dir viel leichter fallen, optimistisch zu sein, die Liebe zu finden.

Bitte sie, dir bei deinem Dating-Chat, deinem Selbstvertrauen, deinen Dating-Profilen und sogar bei deinem Date-Outfit zu helfen.

Bitte sie, Dates mit Freunden oder Bekannten zu arrangieren.

Bitte sie, dir ab und zu einen kleinen Schubs zu geben, wenn du das Gefühl hast, dass du die Liebe aufgibst.

Lass dir von ihnen helfen und du wirst keine Angst mehr haben, die Liebe nie zu finden.

12. Deine Angst kann dich motivieren.

Wenn du diesen Artikel liest, fühlst du Angst – die Angst, dass du die Liebe nie finden wirst.

Vielleicht ist der Wendepunkt für dich, dass du erkennst, dass die Angst dich genauso stark vorantreiben kann, wie sie dich zurückhalten kann.

Es geht nur darum, die Angst umzudrehen.

Anstatt zu befürchten, dass du niemals Liebe finden wirst, solltest du dich davor fürchten, dass durch Untätigkeit mögliche Lieben an dir vorbeiziehen.

Diese neue Angst wird dich tatsächlich mutig machen. Sie wird dir den kleinen Schubs geben, den du brauchst, um Hallo zu sagen, ein Gespräch zu beginnen, einen Witz zu erzählen, ein bisschen zu flirten, einen Schritt zu machen und all die anderen Dinge zu tun, die zu einer Liebesbeziehung mit jemandem gehören.

Schaue nicht auf die „Was wäre wenn?“-Momente und Menschen aus deiner Vergangenheit zurück. Sieh dir die „Was wäre wenn?“-Momente und Menschen in deiner Gegenwart an und ergreife Maßnahmen, um herauszufinden, was passieren könnte , wenn du etwas sagst, etwas tust oder etwas versuchst.

Zumindest wirst du keine „Was wäre wenn?“-Momente mehr haben, auf die du zurückblicken könntest, weil du die Frage bereits beantwortet hättest.

13. Du kannst dein Leben selbst gestalten.

Stell dir einen Moment lang vor, du könntest in die Zukunft blicken und wüsstest mit Sicherheit, dass du niemals die Liebe finden wirst.

Wie würdest du die Dinge anders angehen? Würdest du mehr von deiner Liebe an Familie und Freunde geben? Würdest du versuchen, auf jedem Kontinent zu leben? Würdest du dein Studium wieder aufnehmen? Würdest du mehr Risiken eingehen?

Wir halten nie inne und erkennen, dass die Vorstellung, dass wir irgendwann jemanden treffen und dann seine Bedürfnisse erfüllen müssen, uns einschränkt… bevor wir ihn überhaupt kennengelernt haben.

Wenn du es analysierst, erscheint es verrückt, dass wir unser Leben nur darauf warten, dass diese mythische Person auftaucht, und dafür vorausplanen.

Die Gewissheit, dass wir am Ende alleine sein werden, und nicht nur die Angst davor, ist die ultimative Befreiung.

Wenn du dein Leben so lebst, als ob die romantische Liebe nie ein Teil davon sein wird, bist du dir selbst und dem, was du wirklich willst, treu.

Natürlich können wir nicht in eine Kristallkugel schauen, aber wenn du dein Leben so lebst, als würdest du nie die Liebe finden, dann hast du etwas Erstaunliches erreicht.

Und wenn du jemanden triffst, wählst du ihn aus den richtigen Gründen aus, weil er dein Leben bereichern kann (und du wirst nicht zulassen, dass er dir etwas wegnimmt).


Finden manche Menschen nie die Liebe?

Die ehrliche Antwort: Ja, ein Teil der Bevölkerung wird durch das Leben gehen, ohne jemals eine wirklich liebevolle Beziehung zu erleben.

Bedeutet das, dass du in Panik geraten solltest? Nein.

Du machst dir vielleicht Sorgen, dass du als einer dieser Menschen enden könntest, allein und unglücklich für dein ganzes Leben.

Aber wenn du diesen Artikel gelesen hast (und wenn nicht, dann scrolle nach oben und tu es jetzt), wirst du erkennen, dass Liebe nicht das A und O ist und dass das Singleleben auch seine Vorteile hat.

Außerdem haben viele Menschen das Gefühl, dass sie die Liebe nie finden werden … bis sie sie finden. Du weißt nicht, wann es passieren wird. Man kann es nicht genau vorhersagen.

Du musst nur offen für die Möglichkeit bleiben, anstatt dein Leben als lieblos zu akzeptieren.

Wenn du diesen Artikel gefunden hast, nachdem du gerade eine Beziehung beendet hast, hast du vielleicht das Gefühl, dass du nie wieder Liebe finden wirst. Nur… du hast es einmal getan; was sollte dich davon abhalten, es wieder zu tun?

Anja Fischer
Über Anja Fischer

Anja ist eine qualifizierte Beraterin und Psychotherapeutin, die sowohl in Großbritannien als auch in Deutschland gearbeitet hat. Sie hat einen erstklassigen Abschluss in Psychologie von der University of Manchester und einen MSc in Psychodynamischer Beratung und Psychotherapie von der University of Sussex. Anja ist außerdem ein voll akkreditiertes Mitglied der British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).

Anja hat mit Klienten gearbeitet, die mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert waren, darunter Ängste, Depressionen, Beziehungsprobleme, geringes Selbstwertgefühl, Trauerfälle und Identitätsfragen. Anja hat ein besonderes Interesse an der Arbeit mit Klienten, die ein Trauma erlebt haben, und sie hat eine fortgeschrittene Zertifizierung in Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) abgeschlossen.