17 señales de que ya no te quiere: cómo saberlo con seguridad

Última actualización en 1 octubre, 2022

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Tienes un mal presentimiento. Tu novio no ha sido el mismo últimamente, y empiezas a pensar que ya no te quiere.

Así que estás dividida.

Dividida entre querer saber si sus sentimientos han cambiado o simplemente esconder la cabeza, esperando que si no te enfrentas a la situación las cosas vuelvan a ser como antes.

Al fin y al cabo, sabes que si te das cuenta de que no te quiere, tendrás que hacer algo al respecto.

Aunque las circunstancias atenuantes hacen que algunas personas decidan permanecer en relaciones sin amor, si no tienes nada que te ate a este chico, salvo tu amor por él, puede que sea el momento de alejarte.

Pero antes de adelantarnos, el primer paso es averiguar si sus sentimientos han cambiado realmente, o si su comportamiento puede deberse a otra cosa.

Esto puede ser una lectura difícil si todavía estás enamorada de él, pero si se ha desenamorado de ti, cuanto antes lo afrontes, mejor.

Éstas son las señales clave de que tu novio ya no te quiere.

1. No se interesa por tu vida.

Antes se interesaba por tu día. Tu trabajo. Tus amigos. Tu familia. Tus aspiraciones y sueños.

Solíais ser capaces de hablar durante horas y horas y seguir hablando.

Pero últimamente parece que no quiere saber nada.

No te hace preguntas, y cuando se molesta en preguntarte cómo te ha ido el día, no te escucha realmente y casi siempre se olvida de lo que le cuentas.

Cuando tomas la iniciativa y empiezas a contarle lo que le ha pasado a tu mejor amigo o lo que ha dicho hoy tu compañero de trabajo en la oficina, puedes ver en sus ojos que no está prestando atención y que ya no encuentra tu vida interesante.

2. Pasa el menor tiempo posible contigo.

Si ya no te quiere como antes, no se esforzará en pasar tiempo contigo.

Siempre estará en el trabajo, o con sus amigos, o con su familia, y no intentará incluirte en su vida social.

Si vivís juntos, puede que esté en la casa pero totalmente en su propio mundo.

Tener tu propio espacio es importante en cualquier relación, pero si está constantemente pegado a su trabajo, a una serie de TV o a un juego, y los dos ni siquiera coméis juntos o os relajáis juntos por las noches como solíais hacer, entonces definitivamente está pasando algo.

3. No te da prioridad.

Cuando un hombre te quiere, lo sabes porque eres una parte importante de su mundo. Puede que tenga una vida muy ocupada y otros compromisos, pero seguirá dándote prioridad hasta cierto punto.

Si te has dado cuenta de que ahora estás al final de su lista de prioridades, después de su trabajo, sus amigos, su familia, sus aficiones y tal vez incluso su perro, entonces sus sentimientos por ti no son lo que deberían ser.

4. Hace planes que no te incluyen.

Por supuesto, es muy importante que una pareja tenga sus propios intereses y amigos, y que no se deje llevar por la relación.

Pero ahora está llevando eso al siguiente nivel. Siempre está haciendo planes con sus amigos y su familia de los que tú nunca formas parte.

Se mantiene ocupado por las noches y los fines de semana para no tener que estar cerca de ti y pensar o enfrentarse al hecho de que no te quiere.

5. No inicia el contacto.

En el primer arrebato del amor, la mayoría de las parejas tienden a hablarse las 24 horas del día. Si no están el uno con el otro, están en contacto digital.

Y es normal que eso se calme un poco a medida que la relación avanza y los dos os relajáis en ella y estáis más seguros de lo que siente el otro.

Pero cuando se relaja demasiado es cuando puede ser una mala señal.

Si te das cuenta de que eres tú la que siempre inicia el contacto durante el día, y sugieres llamadas telefónicas cuando estáis separados, entonces podría haber algo que no funciona.

6. No es cariñoso.

Tu novio ya no es físicamente cariñoso contigo.

Tal vez nunca haya sido especialmente cariñoso, o tal vez se acurrucaba contigo en la cama todas las noches, pero en cualquier caso, ahora no es nada cariñoso.

Y tampoco responde bien si intentas mostrarle afecto, sacudiéndose, cerrándose en banda o diciéndote directamente que prefiere que no lo hagas.

Puede haber otras razones por las que los chicos dejen de ser cariñosos contigo, sobre todo si están estresados o pasan por un momento difícil, pero los cambios de este tipo son una clara señal de advertencia de que algo no va bien.

7. No le interesa el sexo.

Sea cual sea el aspecto que tenía vuestra vida sexual, ahora es completamente irreconocible. Parece que ya no le interesa tener sexo contigo.

El sexo es un acto increíblemente íntimo, y si ya no te quiere pero no lo ha asumido, puede que le preocupe que ese tipo de intimidad le eche para atrás.

Tal vez responda si tú inicias las cosas, pero probablemente sea bastante mecánico y distante.

Pero tal vez ponga excusas y encuentre formas de librarse si le dejas claro que quieres llevarlo a la cama.

Y tal vez se esfuerza por iniciar las cosas de todos modos, sabiendo que algo no va bien entre vosotros.

8. No se fija en tu aspecto.

Antes le encantaba que te arreglaras para salir por la noche o te decía cuando estabas radiante.

Pero ahora, parece que nunca se da cuenta. Sientes que podrías afeitarte la cabeza y ni siquiera lo comentaría.

9. Nunca pasáis tiempo de calidad juntos.

Si una relación va a funcionar, ambos tenéis que trabajar en ello, y eso implica reservar noches de cita o tiempo en el que estéis exclusivamente centrados el uno en el otro, sin distracciones.

Puede que esté dispuesto a ver una película contigo, ya que no tendréis que hablar, pero está claro que intenta evitar tener que sentarse frente a ti en un restaurante y mantener realmente una conversación adecuada.

10. Sus emociones cambian rápidamente

Si se ha dado cuenta de que ya no te quiere o está intentando luchar contra ese hecho, es probable que esté en una especie de montaña rusa, y tú estarás en el extremo receptor de la misma.

Oscilará entre sentir que sigue enamorado de ti y darse cuenta de que le falta algo. Cuando sienta lo primero, probablemente se mostrará cariñoso y afectuoso contigo de repente.

Y cuando se dé cuenta de lo segundo, de repente se volverá frío contigo, o empezará a gritar por la frustración que siente.

Te darás cuenta de que está mal de la cabeza.

11. Siempre está molesto contigo.

Ya no puede hacer nada bien. Siempre se irrita por las cosas más pequeñas, y las peculiaridades que antes le encantaban de ti parecen ponerle de los nervios.

Y no se molesta en ocultar su fastidio. Siempre hace comentarios hirientes que te hieren profundamente. Sólo podría hacer eso si ya no te quisiera.

12. Te reprende delante de los demás.

No sólo hace estos comentarios en privado. También se complace en criticarte a ti y a tu comportamiento o en hacer «bromas» sobre ti delante de otras personas, lo que hace que tu confianza en ti misma se resienta.

13. No está dispuesto a desvivirse por ti.

Cuando estabais enamorados por primera vez, hacía prácticamente cualquier cosa para hacerte feliz. Se anticipaba a tus necesidades, y si le pedías un favor estaba más que dispuesto.

Pero ahora, no podría estar menos dispuesto. Hace que parezca que le estás pidiendo el mundo cuando le haces la más mínima petición, y siempre es capaz de inventar excusas de por qué no puede o no quiere ayudar.

14. No se compromete por ti.

Cuando quieres a alguien, reconoces que ambos tenéis deseos y necesidades diferentes y te esfuerzas por encontrar un punto medio.

Pero él ya no lo hace. Cada vez es más frecuente que tu novio haga lo que quiera.

15. No habla del futuro.

Se acabaron los días en que los dos soñabais con dónde podríais vivir, los hijos que podríais tener o las aventuras que podríais vivir.

Ahora se las arregla para desviar cualquier conversación sobre el futuro, tanto cercano como lejano, porque simplemente no cree que vaya a haber ninguno.

16. No quiere trabajar en las cosas.

Tal vez ya hayas intentado hablar con él sobre lo que ha pasado en vuestra relación.

Si todavía está enamorado de ti, su reacción a tus preocupaciones debería ser explicarte lo que ha provocado su comportamiento y hablar de cómo podéis solucionarlo.

Pero si simplemente se cierra y se niega a comprometerse o a discutir vuestros problemas, es una señal bastante clara de que ya no te quiere.

17. Tu instinto te dice que algo no va bien.

Vale, nuestras tripas no siempre nos dicen la verdad, y a veces podemos empezar a preocuparnos de que alguien ya no nos quiera sólo por nuestra baja autoestima.

Si está pasando un mal momento en el trabajo o con su familia, eso puede hacer que esté distraído y distante hacia ti, aunque no tenga nada que ver contigo.

Pero si en el fondo hay algo que te dice que se ha desenamorado de ti, entonces desempaca ese sentimiento y ve de dónde viene.

Si es sólo tu paranoia, es algo que debes trabajar.

Si estás convencida de que es algo más, confía en tu instinto y piensa en el siguiente paso.

Lucía Gutiérrez
Sobre Lucía Gutiérrez

Lucía ha estado trabajando como psicóloga de niños y adolescentes en un entorno clínico desde que se graduó en la Universidad Europea de Madrid en 2006. Tiene un interés especial en trabajar con niños y familias que se han visto afectados por el divorcio o la separación, y ha completado una formación avanzada en mediación y resolución de conflictos.

Lucía es una clínica cálida y empática que cree en la importancia de construir relaciones terapéuticas fuertes con sus clientes para facilitar el cambio. Trabaja en colaboración con sus clientes para ayudarles a alcanzar sus objetivos, y utiliza un enfoque integrador del asesoramiento que se basa en una serie de enfoques teóricos diferentes.