”Löydänkö koskaan rakkautta?” – 13 asiaa, jotka sinun on kuultava

Viimeksi päivitetty 2. lokakuun, 2022

Lähetetty

En usko, että monikaan parikymppisistä ylöspäin, sukupuolesta riippumatta, voi laittaa kätensä sydämensä päälle ja rehellisesti sanoa, ettei ole koskaan ajatellut, että voisi päätyä sinkuksi ja yksin loppuelämäkseen.

He valehtelisivat, jos sanoisivat, etteivät ole koskaan tunteneet hetkeäkään huolta siitä, etteivät he ehkä koskaan löydä rakkautta.

Joillekin onnekkaille ihmisille se saattaa olla vain sitä, ohikiitävä hetki, joka menee ohi.

Joillakin meistä tämä aihe voi kuitenkin painaa mieltä aika raskaasti, varsinkin kun aika kuluu eikä täydellisestä kumppanista ole merkkiäkään näköpiirissä.

Kysymme ”miksi en löydä rakkautta?” tai ”miksi kukaan ei rakasta minua?” tai ”löydänkö koskaan todellista rakkautta?”.

Tai ajattelemme/sanomme asioita kuten ”en löydä treffejä vaikka kuinka yrittäisin” ja ”en saa poikaystävää/tyttöystävää”.

Nämä ajatukset ovat luonnollisia, kun otetaan huomioon yhteiskunta, jossa elämme. Useimmissa kulttuureissa pitkäaikaisten yksiavioisten suhteiden muodostaminen on se, mitä meiltä odotetaan. Meidät on alusta alkaen ehdollistettu ajattelemaan, että ainoa tavoitteemme elämässä pitäisi olla parisuhteen solmiminen ja asettuminen aloilleen.

Tiedämme kuitenkin myös syvällä sisimmässämme, että romanttinen rakkaus ei ole eikä sen pitäisi olla elämän kaikki kaikessa.

On niin monia syitä olla optimistinen. Optimistinen sen suhteen, että joku tulee, kun aika on oikea; optimistinen sen suhteen, että sinulla on hauskaa siihen asti; ja optimistinen sen suhteen, että jos hän ei tule, sinulla on kaikki hyvin.

Tiedät jo kaikki alla olevat syyt, mutta pieni muistutus niistä silloin tällöin ei voi olla pahitteeksi. Tässä on vain muutama syy uskoa, että lasisi on varmasti puoliksi täynnä.

1. Iällä ei ole väliä.

Saatat ehkä pyöritellä silmiäsi tälle, mutta se on totta! Ikä on vain numero, eikä sillä ole mitään vaikutusta siihen, miten voit tavata jonkun. Näin yksinkertaista se on. Jatketaan eteenpäin.

2. Jatka etsimistä.

Uskon vakaasti, että maailmassa on vain yksi ihminen, jonka kanssa voisimme koskaan olla onnellisia, on täysi myytti, joka on rakennettu, jotta meidät kaikki saataisiin paniikkiin ja mukautumaan yhteiskunnan normeihin.

Jos olet joskus ollut rakastunut, tiedät, että on helppo tuntea, että kiintymyksesi kohde on ainoa ihminen maailmassa, joka sopii sinulle, ja että sinulla ei ole mitään mahdollisuuksia olla onnellinen kenenkään muun kanssa.

Tämä johtuu pääasiassa hormoneista, jotka riehuvat sisälläsi, kun olet rakastunut, ja kuten kaikki hyvin tiedätte, hormonit voivat tehdä sinut melko hulluksi.

Ajattele asiaa kuitenkin loogisesti. Maailmassa on yli seitsemän miljardia ihmistä. Toki sinä et (luultavasti) tunne vetoa jompaankumpaan sukupuoleen, ja iän vuoksi suuri osa näistä ihmisistä on joko liian vanhoja tai liian nuoria. Siitä huolimatta sinulla on silti ainakin puoli miljardia vaihtoehtoa.

Näistä ihmisistä ei ole vain YHTÄ, jonka kanssa voisit mahdollisesti olla onnellinen. Ihmiset eivät vain ole niin erityisiä ja yksilöllisiä.

Lakkaa ajattelemasta rakkauden etsimistä kuin neulan etsimistä heinäsuovasta, ja olet paljon avoimempi löytämään sen sieltä, mistä vähiten odotat.

3. Tiedät, mitä haluat.

Valtava syy optimismiin on se, että jokaisen sinkkupäivän myötä opit tuntemaan itsesi hieman paremmin. Se antaa sinulle aikaa hyväksyä itsesi ja selvittää, millaista elämää todella haluat elää.

Se tarkoittaa, että sinulla on paremmat mahdollisuudet valita lopulta kumppani, joka todella sopii sinulle pitkällä aikavälillä, jos ja kun sellainen tulee vastaan.

Jokainen päivä, jonka pystyt kasvamaan, pienentää mahdollisuuksiasi heittäytyä väärän ihmisen kanssa ja ajautua suhteeseen, johon et joutuisi tai johon et viettelisi itseäsi, jos olisit vain hieman vanhempi ja viisaampi.

Onhan parempi olla yksin kuin huonossa seurassa.

4. Sinulla on korkeat vaatimukset.

Jos olet huolissasi siitä, ettet koskaan löydä rakkautta, on mahdollista, että korkeilla vaatimuksillasi on jotain tekemistä sinkkuasemasi kanssa.

Älä koskaan laske niitä. Liian moni tyytyy johonkin, josta ei ole varma, vain siksi, ettei halua olla yksin.

Se, että tunnet oman arvosi ja et tyydy vähempään kuin parhaaseen, on perusta täytetylle elämälle, olipa siinä kumppania tai ei.

5. Olet vapaa.

Katso ystäviäsi, jotka ovat parisuhteessa. Ovatko he kaikki onnellisia? Luultavasti eivät.

Ruoho on aina vihreämpää, ja niin paljon kuin sinkkuihmiset viettävät aikaa haaveillen parisuhteesta, parisuhteessa olevat kaipaavat usein sinkkuelämän vapautta, joten nauti siitä.

Tämä on sinun aikasi. Aika, jolloin syöt juuri sitä, mitä haluat, menet minne haluat, milloin haluat ja kenen kanssa haluat, eikä sinun tarvitse ottaa ketään muuta huomioon.

Toki sinulla saattaa olla muita sitoumuksia lasten, lemmikkieläinten tai yrityksen muodossa, mutta jos sinulla ei ole siteitä, ota siitä kaikki irti. Levitä siipiäsi, vaihda työpaikkaa, lähde matkalle.

Kuka tietää, saatat etsiä rakkautta väärästä paikasta.

6. Se ei ole ohi.

Tämä ei ole loppu. Et ole päätymässä tänne.

On ystäviä, joita et ole vielä tavannut, paikkoja, joita et ole vielä nähnyt, ja matkalla on elämääsi mullistavia kokemuksia, joita et voi edes kuvitella juuri nyt.

Se, että et ole sidottu romanttiseen kumppaniin, tarkoittaa, että mahdollisuudet ovat rajattomat.

Elämääsi tulee suuria rakkauksia, olivatpa ne sitten romanttisia tai platonisia. Saatat jopa oppia olemaan oman elämäsi rakkaus.

7. Olet jo täydellinen.

Ilmaisu ”toinen puolisko” on syytä rajata leksikaaliseen pölynimuriin.

Ajatus siitä, että olet vain puolikas ihminen, kunnes joku tulee ”täydentämään” sinut, on täysin naurettava, ja sen tajuaminen voi olla melko vallankumouksellista.

Olet jo täydellinen ihminen, ja jos elämässäsi on aukko, vain sinä voit täyttää sen. Ei kukaan muu.

8. Kaikki ansaitsevat rakkautta – kyllä, myös sinä!

Jotkut ihmiset ajattelevat, etteivät he koskaan löydä rakkautta, koska he eivät ansaitse sitä.

Olen iloinen voidessani kertoa sinulle, että olet väärässä.

Sinä ansaitset löytää rakkautta aivan yhtä paljon kuin kuka tahansa muukin. Ja kun ymmärrät tämän tosiasian, se voi nostaa painoa hartioiltasi ja saattaa sinut rakkauden ja romantiikan tielle.

Niin kauan kuin sinulla on nimittäin tämä nalkuttava epäilys siitä, että olet jotenkin kelvoton saamaan toisen ihmisen rakkauden, et ole avoin rakkauden mahdollisuuksille, jotka kulkevat tielläsi.

Olet ehkä tavannut menneisyydessä ihmisiä, jotka olisivat voineet olla yksi elämäsi suurista rakkauksista (ehkäpä elämäsi pysyvä suuri rakkaus), mutta koska et pystynyt näkemään tätä mahdollisuutena, et toiminut sen mukaan.

Muista siis, että ansaitset rakkautta, ja pidä silmäsi auki jokaisen tilaisuuden varalta tehdä tuosta rakkaudesta totta.

9. Voit lisätä mahdollisuuksiasi löytää rakkaus.

Rakkaus ei koskaan vain putoa syliin yhtenä päivänä. Saatat toki tavata sattumalta näennäisesti yhteensopivan ihmisen, mutta sekin on vasta ensimmäinen askel matkalla rakkauteen.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse odottaa näitä sattumanvaraisia tapaamisia. Voit lähteä ennakoivasti liikkeelle ja tavata ihmisiä omasta tahdostasi.

Ja toki olet ehkä jo kokeillut sitäkin. Mutta sinun on jatkettava yrittämistä. Et voi luopua rakkauden löytämisestä vain siksi, että olet käynyt sadoilla epäonnistuneilla treffeillä. Kuka tietää, treffit numero 101 saattavat olla alku elinikäiselle rakkaudelle ja välittämiselle.

Treffisovellukset, pikadeittitapahtumat, sosiaaliset ryhmät… hitto, jopa baariin meneminen ja muutaman tuntemattoman kanssa jutteleminen – mitä enemmän esittelet itseäsi, sitä suuremmat mahdollisuudet sinulla on tavata joku, josta voi lopulta tulla kumppanisi.

Et voi istua passiivisesti odottamassa, että rakkaus tapahtuu. Se ei tapahdu.

Sinun on otettava rakkauselämäsi hallintaasi, pyöritettävä pyörää yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes se lopulta laskeutuu rakkauteen.

10. Fyysinen viehättävyys ei ole rakkauden edellytys.

Saatat uskoa, ettet ole tarpeeksi hyvännäköinen, jotta joku toinen pitäisi sinua viehättävänä. Ja että koska kukaan ei pidä sinua viehättävänä, et löydä rakkautta.

Jälleen kerran minun tehtäväni on kertoa sinulle, kuinka väärässä olet.

Fyysinen viehättävyys ei ole kaikki kaikessa elämässä eikä rakkaudessa. Kaiken muotoiset, kokoiset ja näköiset ihmiset löytävät rakkautta. Tässä ei ole mitään muuta estettä kuin se, joka on sinun mielessäsi.

Fyysinen puoli on vain yksi osa vetovoiman kokonaispakettia, eikä edes tärkein osa. Ihmisen persoonallisuus, älykkyys, arvot, huumorintaju – nämä pitävät suhteen yllä pitkällä aikavälillä.

Lakkaa antamasta niin suurta painoarvoa ulkonäölle – omalle ja hänen ulkonäölleen. Katso pintaa syvemmälle siihen, mikä on todella tärkeää.

11. Muut ihmiset haluavat nähdä sinut onnellisena – anna heidän auttaa sinua.

Lupaan sinulle, että maailmassa on paljon ihmisiä, jotka haluavat nähdä sinut onnellisena ja rakastuneena.

Olipa kyseessä sitten perheesi tai ystäväsi, he kaikki haluavat sinun kokevan rakkauden, jonka he tietävät sinun ansaitsevan. Älä koskaan unohda, että he ovat täällä auttaakseen sinua löytämään rakkauden.

Optimistinen suhtautuminen rakkauden löytämiseen tulee paljon luontevammin, jos nojaudut muihin ihmisiin ja kuuntelet, mitä he sanovat sinulle – nimittäin, että löydät sen, jos jatkat etsimistä.

Pyydä heitä auttamaan sinua treffikeskustelussa, itseluottamuksessasi, treffiprofiileissasi, jopa treffiasuissasi.

Pyydä järjestämään treffit ystävien tai heidän tuntemiensa ihmisten kanssa.

Pyydä heitä antamaan sinulle silloin tällöin pieni sysäys, jos tunnet luovuttavasi rakkauden suhteen.

Anna heidän auttaa sinua, niin et enää pelkää, ettet koskaan löydä rakkautta.

12. Pelkosi voi motivoida sinua.

Jos luet tätä artikkelia, tunnet pelkoa – pelkoa siitä, ettet koskaan löydä rakkautta.

Ehkä käännekohta sinulle on ymmärtää, että pelkoa voi käyttää puskemaan sinua eteenpäin yhtä voimakkaasti kuin se voi käyttää sinua pidättelemään.

Kyse on vain pelon kääntämisestä.

Sen sijaan, että pelkäät, ettet koskaan löydä rakkautta, sinun pitäisi pelätä, että toimimattomuus saa mahdolliset rakkaudet menemään ohi.

Tämä uusi pelko tekee sinusta itse asiassa rohkean. Se antaa sinulle sen pienen sysäyksen, jota tarvitset tervehtimään, aloittamaan keskustelun, kertomaan vitsin, flirttailemaan hieman, tekemään liikkeen ja tekemään kaikki ne muut asiat, jotka kuuluvat rakastavan suhteen muodostamiseen jonkun kanssa.

Älä muistele menneisyytesi ”entä jos?”-hetkiä ja ihmisiä. Katso nykyhetken ”mitä jos?” -hetkiä ja ihmisiä ja ryhdy toimiin selvittääksesi , mitä voisi tapahtua , jos sanot jotain, teet jotain, kokeilet jotain.

Ainakaan sinulla ei ole enää yhtään ”mitä jos?” -hetkeä, jota voisit katua, koska olisit jo vastannut kysymykseen.

13. Voit muokata omaa elämääsi.

Kuvittele hetkeksi, että voisit katsoa tulevaisuuteen ja tietää varmasti, ettet koskaan löydä rakkautta.

Miten tekisit asiat toisin? Antaisitko enemmän rakkauttasi perheellesi ja ystävillesi? Pyrkisitkö asumaan jokaisella mantereella? Palaisitko takaisin opiskelemaan? Ottaisitko enemmän riskejä?

Emme koskaan pysähdy ja tajua, miten ajatus siitä, että lopulta tapaamme jonkun ja meidän on sitten sopeuduttava hänen tarpeisiinsa, rajoittaa meitä… ennen kuin olemme edes tavanneet hänet.

Kun asiaa analysoi, tuntuu järjettömältä, että olemme valmiita elämään elämämme vain odottaen tuota myyttistä ihmistä ja suunnitellen sitä etukäteen.

Varmuus siitä, että päätymme yksin, eikä vain pelko siitä, tuo lopullisen vapautumisen.

Elä elämääsi ikään kuin romanttinen rakkaus ei olisi koskaan osa sitä, ja olet uskollinen itsellesi ja sille, mitä todella haluat.

Emme tietenkään voi katsoa kristallipalloon, mutta se, että elät elämääsi ikään kuin et koskaan löytäisi rakkautta, tarkoittaa, että jos et löydä, olet tehnyt uskomattomia asioita.

Ja jos tapaat jonkun, valitset hänet oikeista syistä, sen vuoksi, mitä hän voi lisätä elämääsi (etkä anna hänen viedä siitä mitään pois).


Eivätkö jotkut ihmiset koskaan löydä rakkautta?

Rehellinen vastaus: kyllä, osa väestöstä elää elämänsä läpi kokematta koskaan todella rakastavaa suhdetta.

Tarkoittaako tämä, että sinun pitäisi panikoida? Ei.

Saatat olla huolissasi siitä, että päädyt yhdeksi näistä ihmisistä, yksin ja onnettomana koko elämäsi ajan.

Mutta jos olet todella lukenut tämän artikkelin (ja jos et ole, selaa ylös ja tee se nyt), ymmärrät, että rakkaus ei ole kaikki kaikessa ja että sinkkuelämällä on hyvätkin puolensa.

Sitä paitsi monista ihmisistä tuntuu, etteivät he koskaan löydä rakkautta… kunnes he löytävät. Et tiedä, milloin se tapahtuu. Sitä ei voi ennustaa tarkasti.

Sinun on vain oltava avoin sille mahdollisuudelle sen sijaan, että hyväksyisit elämäsi rakkaudettomana.

Ja jos löysit tämän artikkelin sen jälkeen, kun olet hiljattain eronnut parisuhteesta, sinusta saattaa tuntua, ettet enää koskaan löydä rakkautta. Mutta… teit sen kerran; mikä estää sinua tekemästä sitä uudelleen?

Johanna Hämäläinen
Tietoa Johanna Hämäläinen

Johanna on kaksikielinen (suomi-englanti) neuvonantaja ja taideterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä Isossa-Britanniassa ja Suomessa. Hänellä on ensimmäisen luokan tutkinto kuvataiteesta University of the West of England ja taidepsykoterapian maisterintutkinto Goldsmiths, University of London. Johanna on myös British Association of Art Therapistsin (BAAT) rekisteröity jäsen.

Johanna on työskennellyt asiakkaiden kanssa, joilla on ollut monenlaisia ongelmia, kuten ahdistusta, masennusta, heikkoa itsetuntoa, parisuhdeongelmia, traumoja ja syömishäiriöitä. Hän on erityisen kiinnostunut työskentelemään sellaisten asiakkaiden kanssa, jotka ovat kokeneet kaltoinkohtelua tai laiminlyöntiä, ja niiden kanssa, jotka kamppailevat identiteettinsä kanssa.

Johanna käyttää neuvonnassaan integroivaa lähestymistapaa, joka perustuu useisiin eri teoreettisiin lähestymistapoihin, ja hän sisällyttää mielellään myös taideterapiaa käytäntöönsä.