Alla äktenskap går igenom upp- och nedgångar.
Och med tiden kan de sätt på vilka ni visar er kärlek till varandra förändras.
Men undrar du om din man fortfarande älskar dig?
Om du tvivlar, fråga dig själv hur många av dessa tecken du kan se hos honom och i ert äktenskap.
Ju fler du ser, desto troligare är det att din man inte älskar dig längre.
1. Han slutar att fråga om ditt liv.
En gång i tiden skulle ni tillbringa åtminstone lite tid med att prata om era dagar.
Det var en liten sak, men det gjorde att ni kunde hålla er uppdaterade om de viktiga (och, ja, ibland de mindre viktiga) händelserna i varandras liv.
Men dessa samtal har sedan länge upphört.
Du försökte upprätthålla dem ett tag, men din man verkade inte bry sig om det.
Och nu frågar han aldrig om din dag, ditt arbete, dina vänner, din familj eller något annat för den delen.
Du försöker fortfarande fråga honom, men han ger aldrig något svar.
2. Han lyssnar inte på dig.
När du lyckas engagera honom i en konversation – till och med de vardagliga om barnomsorg eller det läckande taket – så är han bara bortkopplad.
Du får enstaka grymtningar eller nickningar, men du kan se att han knappt är i rummet med dig, mentalt sett.
Han tänker på något annat, tittar på sin telefon, tittar på tv eller gör något annat än att fokusera sin uppmärksamhet på det du säger.
Du kan lika gärna prata med en tegelvägg.
3. Han har dragit tillbaka all tillgivenhet.
Många par kysser varandra när de vaknar på morgonen eller innan de går till sängs.
Andra kramar minst en gång om dagen.
Och det finns de som myser tillsammans i soffan de flesta kvällar.
Det finns många sätt att visa sin make tillgivenhet på, men din man har slutat att göra något av detta.
Dessutom drar han sig undan från dig om du försöker visa honom ömhet.
4. Han uppmanar inte till fysisk intimitet.
Med andra ord verkar han inte längre vara intresserad av att ha sex med dig.
Låt oss vara ärliga, i många – men inte alla – äktenskap är det mannen som har den högre sexdriften och som oftast tar initiativ till sex.
Men era aktiviteter i sovrummet har nästan helt upphört, och när du lyckas få honom mellan lakanen är det genom din ansträngning.
Dessutom har sexet – om det finns något – blivit mekaniskt. Det finns ingen riktig intimitet, ingen känslomässig kontakt. Det handlar bara om att få jobbet gjort och gå skilda vägar igen.
En liten varning: Om detta är det enda tecken du ser kanske du bör fundera på om din man har drabbats av några nyligen inträffade prestationsproblem i sängen. Dessa kan bekymra honom så mycket att han inte vill ha sex av rädsla för att det ska hända igen.
5. Han gör inte de saker som du ber honom att göra.
Vi ställer alla krav på våra makar då och då. Vi kanske vill att de ska hjälpa oss med något eller ta hand om en viss uppgift.
När ett äktenskap är i god hälsa kommer dessa förfrågningar att beviljas utan alltför mycket klagomål.
Men om din man inte längre älskar dig kommer han att vara sur och upprörd över varje liten sak som du ber honom om.
Och han kommer förmodligen bara att följa upp och göra saken en bråkdel av tiden.
Var annan gång kommer han att hitta en ursäkt för varför han inte kunde göra det.
6. Han är mer självisk än han brukade vara.
Föregående punkt är bara ett exempel på hur han kommer att visa ett mer själviskt beteende än tidigare.
I allmänhet kommer han att göra saker som behagar honom mer än de behagar dig.
Hans önskemål kommer först och han är mer ovillig att hitta en kompromiss.
Så du äter det han vill äta, du går dit han vill gå och du gör det han vill göra.
Dina önskemål (och till och med dina behov) får stå tillbaka.
7. Han gör fler planer utan dig.
Ni kanske alltid har haft era egna liv utanför äktenskapet, men din man tar nu detta till en helt ny nivå.
Han verkar vara ute och göra något varje helg, han åker ofta iväg med vänner och han ägnar sina kvällar åt olika hobbies.
De dagar då ni tillbringade en stor del av er tid tillsammans är för länge sedan förbi. Du har blivit marginaliserad i din egen relation.
Hans mål är naturligtvis att undvika att umgås med dig eftersom han älskar dig mindre nu.
8. Han vill inte gå på dejter med dig.
Han tillbringar inte bara mycket tid åtskild från dig, han är inte heller sugen på att gå på några riktiga dejtkvällar med dig.
De tillfällen där ni lägger alla distraktioner åt sidan och fokuserar helt på varandra är nu få och sällsynta.
Han hittar på ursäkter till varför ni inte ska gå dit eller skjuter upp det tills veckor och månader har gått.
Han tar motvilligt med dig ut på din födelsedag eller årsdag, men även då försöker han hålla det lågt.
9. Han har slutat ge dig komplimanger.
Det är trevligt när personen du älskar lägger märke till dig och säger att du ser bra ut.
Du kanske går till frisör, klär dig lite annorlunda eller klär upp dig för en utekväll.
Eller så är det kanske bara hur solljuset träffar ditt ansikte en varm sommarkväll i trädgården.
Bara det att din man inte verkar lägga märke till dessa saker längre.
Du kan bokstavligen inte komma ihåg när han senast sa något trevligt om dig, även när du har ansträngt dig speciellt för honom.
10. Han behandlar andra människor bättre än han behandlar dig.
För någon som en gång hävdade att han älskade dig har din man ett lustigt sätt att visa det på.
Han verkar nu vara mycket snällare mot andra människor än vad han är mot dig.
De komplimanger som du inte längre får delas ut till andra personer i stället.
Han lyssnar uppmärksamt och med genuint intresse på vad andra människor har att säga, men inte på dig.
Han är generös med sin tid och sina pengar när det gäller andra människor.
Detta visar helt enkelt hur lite han värderar dig och ditt äktenskap numera.
11. Han är mer irriterad mot dig.
Alla kan vara lite kortfattade mot sin partner från tid till annan. Stress inom och utanför ett förhållande kan göra att vi får en kort stubin.
Men i ditt äktenskap har detta blivit en allt vanligare företeelse.
Din man verkar helt enkelt inte ha något tålamod med dig och är snabb att bli irriterad, till och med på minsta lilla sak.
Du har lagt märke till hur ofta han höjer rösten eller gör sårande kommentarer när du gör eller säger något som han inte gillar.
12. Han pekar ut dina ”fel”
I alla äktenskap måste du lära dig att acceptera att din partner inte alltid gör saker och ting på samma sätt som du vill göra dem.
I ett sunt äktenskap är dessa saker lätta att förbise eftersom de egentligen inte spelar någon roll.
Men om din man inte älskar dig längre kommer han förmodligen att börja berätta för dig att du gör allting fel.
Han kommer att kritisera dina metoder och påpeka hur ”dum” du är för att du inte gör saker på hans sätt.
Ännu värre är att han kommer att börja nämna dina fysiska egenskaper som han inte längre gillar.
Rynkor, gråa hår, hängande bitar – han kommer att beklaga att du har ”slutat ta hand om dig själv” samtidigt som han vägrar att erkänna hur hans kropp också har förändrats.
13. Han skäller ut dig inför andra.
Det är en sak att gnälla lite om din partner inför dina vänner eller din familj – det gör vi alla i någon mån.
Det är en helt annan sak att tala illa om sin fru när hon är närvarande och kan höra varje ord.
Det är rent ut sagt grymt och kan få dig att känna dig angripen och skamsen.
Han kan formulera dessa förolämpningar som skämt, men de är allt annat än roliga.
14. Han är aldrig nöjd, oavsett vad du gör.
Du kan gå till jordens ände för honom, men det kommer inte att räcka.
Oavsett hur hårt du försöker behaga honom och tillgodose hans behov finns det alltid något för honom att klaga på.
Du får inte ett ord av tack för allt du gör för honom. Du är helt tagen för given.
Ändå förväntar han sig att du ska vara tacksam även för de minsta saker han gör, och han blir upprörd om du inte erkänner hans insats.
15. Han undviker kommunikation när ni inte är tillsammans.
I början av ert förhållande kunde ni sms:a eller prata i telefon i evigheter.
Numera, när ni är åtskilda från varandra, gör han sitt bästa för att inte kommunicera med dig alls.
Han svarar aldrig på dina samtal och det kan ta honom evigheter att läsa och svara på dina meddelanden – om han ens bryr sig om det.
Det är hans sätt att tala om för dig att du inte längre är tillräckligt viktig för att han ska ägna några minuter åt att erkänna din existens.
16. Han saknar dig inte.
Inte nog med att han försöker att inte prata med dig när ni är ifrån varandra, han verkar inte ha saknat dig alls när ni återförenas.
Ingen tillfällig förbättring av hans humör eller beteende gentemot dig.
Inga ord som antyder att han hade velat att du skulle ha varit där med honom.
Ingen önskan att berätta hur han mår eller fråga hur du har haft det.
Saker och ting går bara direkt tillbaka till hur de var.
17. Han pratar inte om en framtid tillsammans.
Det fanns en tid då ni gjorde upp planer för den framtid ni skulle tillbringa tillsammans.
Ni hade mål och drömmar om ett bättre liv. Om familjen, att flytta till ett trevligare område och de många semestrar ni skulle ta.
Men den typen av samtal förekommer inte längre. Framtiden talas det inte om i ert hushåll.
Varför inte?
Därför att din man inte riktigt ser er tillsammans i det långa loppet.
18. Han saknar respekt för dig på många små sätt.
När respekten minskar vet du att kärleken också har försvunnit.
Och din man gör många saker som visar bristande respekt för dig.
Kanske bestämmer han sig för att gå på arbetsdrinkar en kväll utan att samråda med dig eller berätta för dig när han kommer hem.
Kanske ljuger han regelbundet för dig, även om småsaker.
Eller spenderar han era gemensamma pengar bakom din rygg?
Det finns så många sätt på vilka han kan visa bristande respekt för dig, men de pekar alla på att han inte älskar dig.
19. Han glömmer viktiga datum.
När något är viktigt för dig tenderar du att komma ihåg det.
Men din man glömmer regelbundet födelsedagar, årsdagar eller andra viktiga datum.
Till och med saker som sjukhusbesök som du kan ha eller stora dagar för dig på jobbet – han kommer inte ihåg dem om du inte uppmanar honom i förväg.
Han kan hävda att han börjar bli glömsk (och det kan hända), men även om du skriver det med stor röd skrift i en kalender hittar han ett sätt att glömma det.
20. Han anstränger sig inte längre.
Många av punkterna ovan kokar ner till denna enda sak: din man vill helt enkelt inte anstränga sig i ert äktenskap längre.
Han har checkat ut känslomässigt, fysiskt och praktiskt.
Han låter förhållandet rulla på i tron att han inte behöver göra så mycket, men det finns ingen riktig drivkraft för honom att försöka fixa saker och ting.
Han vill inte ta det ansvaret och föredrar den enkla vägen att långsamt låta ert äktenskap misslyckas.
21. Han försöker vända era barn mot er.
Detta är en riktigt hemsk sak att göra, men vissa män kommer att sänka sig så lågt.
Om ni har barn tillsammans kommer de att göra sitt bästa för att bli favoritföräldern.
De kommer att nedvärdera dig, säga dåliga saker om dig och göra allt de kan för att förstöra den relation du har med dina barn.
Finns det något större tecken på att din man inte älskar dig än att använda dina barn för att skada dig?
22. Han flirtar med andra kvinnor.
Han är flirtig med andra kvinnor och han försöker inte dölja detta för dig.
Oavsett om det är avsiktligt eller inte är hans budskap tydligt: han tycker att andra kvinnor är attraktiva, men inte du.
Du kanske till och med misstänker att han är otrogen mot dig, eller har bevis som visar att han har varit otrogen.
23. Han bryr sig inte om du flirtar med en annan man.
Du kan försöka göra honom svartsjuk genom att flirta med en annan kille, men din man reagerar inte det minsta.
Han är inte längre kär i dig och därför ser han inte den andra mannen som ett hot.
För honom bekräftar ditt intresse för någon annan bara hans egna känslor (eller brist på sådana).
24. Han vill inte prata om det.
När du försöker engagera honom i en konversation om läget i ert äktenskap vill han inte veta.
Han stänger dig ute och vägrar att prata om de problem ni står inför.
Han är oengagerad och visar ingen vilja att försöka rädda äktenskapet.
25. Han ger dig skulden för tillståndet i ert äktenskap.
Om du kan få honom att prata om ert misslyckade förhållande lägger han skulden helt och hållet på dina axlar.
Det är ditt fel att du drev bort honom.
Det är ditt fel att du inte försökte hårdare.
Det är ditt fel att du förändrats från den person som han blev kär i.
Det är ditt fel att du försöker förändra honom och inte accepterar honom för den han är.
Det är ditt fel för… allting.
Där har du det. Dina äktenskapsproblem sammanfattade i 25 punkter.
Lyssna, det är aldrig trevligt att inse att din man – som du fortfarande älskar – inte älskar dig tillbaka.
Är detta ett tecken på skilsmässa? Möjligen.
När kärleken har slocknat har förhållandet inte lång tid kvar.
Men det är inte omöjligt att din man återupptäcker sin kärlek till dig.
Det är troligt att det kommer att kräva parterapi och mycket hårt arbete och ansträngning från er båda.
Men ett äktenskap är värt att kämpa för – åtminstone tills du vet att du har gett det ditt bästa.
