25 tekenen dat je man niet meer van je houdt

Laatst bijgewerkt op 1 oktober, 2022

Gepost op

Alle huwelijken gaan door ups en downs.

En, naarmate de tijd verstrijkt, kunnen de manieren waarop je je liefde voor elkaar toont veranderen.

Maar vraag je je af of je man überhaupt nog wel van je houdt?

Als je twijfelt, vraag jezelf dan af hoeveel van deze tekenen je bij hem en in jullie huwelijk kunt zien.

Hoe meer je er ziet, hoe waarschijnlijker het is dat je man niet meer van je houdt.

1. Hij vraagt niet meer naar je leven.

Ooit besteedde je op zijn minst enige tijd aan het praten over je dagen.

Het was een kleinigheid, maar zo kon je op de hoogte blijven van het belangrijke (en, ja, soms het niet zo belangrijke) reilen en zeilen in elkaars leven.

Maar die gesprekken zijn allang gestopt.

Je hebt een tijdje geprobeerd ze in stand te houden, maar je man leek er niets om te geven.

En nu vraagt hij nooit meer naar je dag, je werk, je vrienden, je familie, of wat dan ook.

Je probeert het hem nog steeds te vragen, maar hij antwoordt nooit.

2. Hij luistert niet naar je.

Als het je wel lukt om hem in een gesprek te betrekken – zelfs de alledaagse gesprekken over kinderopvang of het lekkende dak – is hij gewoon weg.

Je krijgt af en toe een grom of een knikje, maar je merkt dat hij geestelijk nauwelijks bij je in de kamer is.

Hij denkt aan iets anders, kijkt naar zijn telefoon, kijkt tv, of doet iets anders dan zijn aandacht richten op wat je zegt.

Je kunt net zo goed tegen een stenen muur praten.

3. Hij heeft alle genegenheid teruggetrokken.

Veel stellen kussen bij het ontwaken in de ochtend of voordat ze naar bed gaan.

Anderen knuffelen minstens één keer per dag.

En er zijn er die de meeste avonden samen op de bank kruipen.

Er zijn genoeg manieren om je echtgenoot genegenheid te tonen, maar je man doet geen van deze dingen meer.

Bovendien, als je probeert hem genegenheid te tonen, trekt hij zich van je af.

4. Hij zet niet aan tot lichamelijke intimiteit.

Met andere woorden, hij lijkt niet meer geïnteresseerd in seks met je.

Laten we eerlijk zijn, in veel – zij het niet alle – huwelijken is het de man die de hogere geslachtsdrift heeft en die vaker wel dan niet het initiatief neemt tot seks.

Maar jouw activiteiten in de slaapkamer zijn zo goed als opgedroogd, en als het je lukt om hem tussen de lakens te krijgen, dan is dat door jouw inspanning.

Bovendien is de seks – als die er al is – mechanisch geworden. Er is geen echte intimiteit, geen emotionele band. Het is gewoon een kwestie van de klus klaren en weer uit elkaar gaan.

Eén klein voorbehoud: als dit het enige teken is dat je ziet, kun je misschien overwegen of je man recentelijk last heeft gehad van prestatieproblemen in bed. Die kunnen hem zo verontrusten dat hij geen seks wil hebben uit angst dat het weer gebeurt.

5. Hij doet niet de dingen die je hem vraagt te doen.

We doen allemaal van tijd tot tijd verzoeken aan onze echtgenoten. We kunnen hen nodig hebben om ergens mee te helpen of voor een bepaalde taak te zorgen.

Als een huwelijk in goede gezondheid verkeert, zullen die verzoeken zonder al te veel klagen worden ingewilligd.

Maar als je man niet meer van je houdt, zal hij tegen elk klein dingetje dat je hem vraagt te doen puffen.

En hij zal het waarschijnlijk maar een fractie van de tijd doen.

Vaak zal hij een excuus vinden waarom hij het niet kon doen.

6. Hij is egoïstischer dan vroeger.

Het vorige punt is slechts één voorbeeld van hoe hij meer egoïstisch gedrag zal vertonen dan voorheen.

In het algemeen zal hij dingen doen die hem meer behagen dan jou.

Zijn wensen staan voorop en hij is terughoudender om een compromis te vinden.

Dus je eet wat hij wil eten, je gaat waar hij heen wil, je doet wat hij wil doen.

Jouw wensen (en zelfs jouw behoeften) komen op de achtergrond te staan.

7. Hij maakt meer plannen zonder jou.

Je hebt misschien altijd je eigen leven buiten het huwelijk gehad, maar je man tilt dat nu naar een heel nieuw niveau.

Hij lijkt elk weekend iets te gaan doen, hij gaat veel met vrienden weg, en hij besteedt zijn avonden aan verschillende hobby’s.

De dagen dat jullie een groot deel van jullie tijd samen doorbrachten zijn allang voorbij. Je bent gemarginaliseerd in je eigen relatie.

Zijn doel is natuurlijk om geen tijd met je door te brengen, omdat hij nu minder liefde voor je heeft.

8. Hij wil geen afspraakjes met je maken.

Niet alleen brengt hij veel tijd apart van je door, hij is er ook niet happig op om met jou op echte date-avonden te gaan.

Die gelegenheden waarbij je alle afleiding aan de kant zet en je helemaal op elkaar richt zijn nu zeldzaam.

Hij verzint excuses waarom je niet zou gaan of stelt het steeds uit tot er weken en maanden voorbij zijn.

Met tegenzin neemt hij je mee uit voor je verjaardag of jubileum, maar zelfs dan probeert hij het low key te houden.

9. Hij geeft je geen complimenten meer.

Het is fijn als degene van wie je houdt je opmerkt en zegt dat je er goed uitziet.

Misschien laat je je haar doen of kleed je je een beetje anders voor een avondje uit.

Of misschien is het gewoon de manier waarop het zonlicht je gezicht raakt op een warme zomeravond in de tuin.

Alleen lijkt je man deze dingen niet meer op te merken.

Je kunt je letterlijk de laatste keer niet herinneren dat hij iets aardigs over je heeft gezegd, zelfs niet als je speciaal voor hem de moeite hebt genomen.

10. Hij behandelt andere mensen beter dan jou.

Voor iemand die ooit beweerde van je te houden, heeft je man een rare manier om dat te laten zien.

Hij lijkt nu veel aardiger te zijn tegen andere mensen dan tegen jou.

Die complimenten die je niet meer krijgt, deelt hij in plaats daarvan uit aan andere mensen.

Hij luistert aandachtig en met oprechte belangstelling naar wat andere mensen te zeggen hebben, maar niet naar jou.

Hij is gul met zijn tijd en geld als het om andere mensen gaat.

Dit laat eenvoudigweg zien hoe weinig hij tegenwoordig waarde hecht aan jou en je huwelijk.

11. Hij is prikkelbaarder tegen jou.

Iedereen kan van tijd tot tijd wat kortaf zijn tegen zijn partner. Door spanningen binnen en buiten een relatie kunnen we een kort lontje krijgen.

Maar in jouw huwelijk komt dit steeds vaker voor.

Je man lijkt gewoon geen geduld voor je te hebben en is snel geïrriteerd, zelfs om de kleinste dingen.

Je hebt gemerkt hoe vaak hij zijn stem verheft of kwetsende opmerkingen maakt als je iets doet of zegt wat hem niet bevalt.

12. Hij wijst op je “fouten”

In elk huwelijk moet je leren accepteren dat je partner de dingen niet altijd doet zoals jij ze graag doet.

In een gezond huwelijk zijn deze dingen gemakkelijk over het hoofd te zien, omdat ze er niet echt toe doen.

Maar als je man niet meer van je houdt, zal hij je waarschijnlijk gaan vertellen dat je het allemaal verkeerd doet.

Hij zal je methoden bekritiseren en je erop wijzen hoe “dom” je bent omdat je de dingen niet op zijn manier doet.

Nog erger, hij zal beginnen met het noemen van je lichamelijke eigenschappen die hij niet meer mooi vindt.

Rimpels, grijze haren, uitgezakte stukjes – hij zal klagen dat je “niet meer voor jezelf zorgt”, terwijl hij weigert te erkennen dat zijn lichaam ook veranderd is.

13. Hij spreekt je tegen waar anderen bij zijn.

Een beetje klagen over je partner tegen vrienden of familie is één ding – dat doen we allemaal wel eens.

Het is iets heel anders om slecht over je vrouw te spreken als zij erbij is en elk woord kan horen.

Dat is ronduit wreed en kan je een aangevallen en beschaamd gevoel geven.

Hij kan deze beledigingen inkaderen als grapjes, maar ze zijn allesbehalve grappig.

14. Hij is nooit gelukkig, wat je ook doet.

Je kunt voor hem tot het einde der aarde gaan, maar het zal niet genoeg zijn.

Hoe hard je ook probeert hem te behagen en in zijn behoeften te voorzien, er is altijd wel iets voor hem om over te klagen.

Je krijgt geen woord van dank voor alles wat je voor hem doet. Je wordt volledig als vanzelfsprekend beschouwd.

En toch verwacht hij dat je dankbaar bent voor zelfs de kleinste dingen die hij doet, en hij wordt boos als je zijn inspanning niet erkent.

15. Hij vermijdt communicatie als jullie niet samen zijn.

In het begin van jullie relatie konden jullie eeuwenlang sms’en of telefoneren.

Tegenwoordig, als jullie uit elkaar zijn, doet hij zijn best om helemaal niet met je te communiceren.

Hij beantwoordt nooit je telefoontjes en het kan eeuwen duren voor hij je berichten leest en beantwoordt – als hij al de moeite neemt.

Het is zijn manier om je te vertellen dat je voor hem niet meer belangrijk genoeg bent om een paar minuten aan je bestaan te besteden.

16. Hij mist je niet.

Niet alleen probeert hij niet met je te praten als jullie uit elkaar zijn, hij lijkt je helemaal niet gemist te hebben als jullie herenigd zijn.

Geen tijdelijke verbetering in zijn stemming of gedrag ten opzichte van jou.

Geen woorden die erop wijzen dat hij je graag bij hem had gehad.

Geen verlangen om je te vertellen hoe het met hem gaat of te vragen hoe het met je is geweest.

De dingen gaan gewoon direct terug naar hoe ze waren.

17. Hij praat niet over een toekomst samen.

Er was een tijd dat jullie plannen zouden maken voor de toekomst die jullie samen zouden doorbrengen.

Je had doelen en dromen over een beter leven. Van familie, verhuizen naar een mooiere buurt, en de vele vakanties die jullie zouden maken.

Maar dat soort gesprekken vindt niet meer plaats. Over de toekomst wordt niet gesproken in jullie huishouden.

Waarom?

Omdat je man jullie niet echt samen ziet op de lange termijn.

18. Hij respecteert je op vele kleine manieren niet.

Als het respect afneemt, weet je dat de liefde ook verdwenen is.

En je man doet veel dingen waaruit een gebrek aan respect jegens jou blijkt.

Misschien besluit hij op een avond een werkborrel te gaan drinken zonder met jou te overleggen of je te vertellen wanneer hij thuis zal zijn.

Misschien liegt hij regelmatig tegen je, zelfs over kleine dingen.

Of geeft hij jouw gezamenlijke geld achter je rug om uit?

Er zijn zoveel manieren waarop hij je niet kan respecteren, maar ze wijzen er allemaal op dat hij niet van je houdt.

19. Hij vergeet belangrijke afspraken.

Als iets belangrijk voor je is, ben je geneigd het te onthouden.

Maar je man vergeet regelmatig verjaardagen, jubilea of andere belangrijke data.

Zelfs dingen als ziekenhuisafspraken die je misschien hebt of grote dagen voor jou op het werk – hij onthoudt ze niet, tenzij je hem er in de aanloop naar toe op wijst.

Hij kan beweren dat hij vergeetachtig wordt (en dat kan gebeuren), maar zelfs als je het in grote rode letters op een kalender zet, vindt hij een manier om het over het hoofd te zien.

20. Hij doet er geen moeite meer voor.

Veel van de bovenstaande punten komen neer op dit ene ding: je man wil gewoon geen moeite meer doen voor jullie huwelijk.

Hij is emotioneel, lichamelijk en praktisch uitgecheckt.

Hij laat de relatie voortkabbelen in de veronderstelling dat hij niet veel hoeft te doen, maar er is geen echte stimulans voor hem om te proberen dingen op te lossen.

Hij wil die verantwoordelijkheid niet nemen en verkiest de gemakkelijke weg van het langzaam laten mislukken van jullie huwelijk.

21. Hij probeert je kinderen tegen je op te zetten.

Dit is echt vreselijk om te doen, maar sommige mannen zullen zich zo laag verlagen.

Als jullie samen kinderen hebben, zullen ze hun best doen om de favoriete ouder te worden.

Ze zullen je vernederen, slechte dingen over je zeggen, en er alles aan doen om de relatie die je met je kinderen hebt te verpesten.

Is er een groter teken dat je man niet van je houdt dan je kinderen te gebruiken om je te kwetsen?

22. Hij flirt met andere vrouwen.

Hij flirt met andere vrouwen en probeert dit niet voor je te verbergen.

Of het nu opzettelijk is of niet, zijn boodschap is duidelijk: hij vindt andere vrouwen aantrekkelijk, maar jou niet.

Misschien verdenk je hem er zelfs van dat hij je ontrouw is, of heb je bewijzen die aantonen dat hij is vreemdgegaan.

23. Het maakt hem niet uit of je met een andere man flirt.

Je kunt proberen hem jaloers te maken door met een andere man te flirten, maar je man reageert daar niet in het minst op.

Hij is niet meer verliefd op jou, en dus ziet hij die andere man niet als een bedreiging.

Voor hem bevestigt jouw belangstelling voor een ander alleen maar zijn eigen gevoelens (of het gebrek daaraan).

24. Hij wil er niet over praten.

Als je hem probeert te betrekken in een gesprek over de staat van jullie huwelijk, wil hij er niets van weten.

Hij sluit je buiten en weigert te praten over de problemen waar jullie mee te maken hebben.

Hij is ontkoppeld en toont geen bereidheid om te proberen het huwelijk te redden.

25. Hij geeft jou de schuld van de toestand van je huwelijk.

Als je hem aan het praten krijgt over jullie falende relatie, legt hij de schuld vierkant op jouw schouders.

Het is jouw schuld dat je hem hebt weggejaagd.

Het is jouw schuld dat je niet beter je best hebt gedaan.

Het is jouw schuld voor het veranderen van de persoon op wie hij verliefd werd.

Het is jouw schuld om te proberen hem te veranderen en hem niet te accepteren zoals hij is.

Het is jouw schuld voor… alles.


Daar heb je het. Je huwelijksproblemen samengevat in 25 punten.

Luister, het is nooit leuk om te beseffen dat je man – van wie je nog steeds houdt – niet van jou houdt.

Betekent dit een scheiding? Mogelijk wel.

Als de liefde is uitgewoed, heeft de relatie niet lang meer te gaan.

Maar het is niet ondenkbaar dat je man zijn liefde voor jou herontdekt.

De kans is groot dat er relatietherapie voor nodig is en veel hard werk en inspanning van jullie beiden.

Maar een huwelijk is het waard om voor te vechten – in ieder geval totdat je weet dat je je uiterste best hebt gedaan.

Sandra van den Berg
Over Sandra van den Berg

Sandra is erkend klinisch psycholoog en werkt sinds haar afstuderen aan de Universiteit Maastricht in 2010 in de geestelijke gezondheidszorg. Ze heeft ervaring in het werken met cliënten van alle leeftijden, en heeft een bijzondere belangstelling voor het werken met jongvolwassenen die worstelen om hun weg in het leven te vinden.

Sandra is een warme en meelevende clinicus die gelooft in het belang van het opbouwen van een sterke therapeutische relatie met haar cliënten. Ze gebruikt een integratieve benadering van counseling, waarbij ze gebruik maakt van verschillende theoretische benaderingen om haar werk af te stemmen op de individuele behoeften van elke cliënt.