Hur man är en bra flickvän: 10 tips för att göra din pojkvän lycklig

Uppdaterad 2 oktober, 2022

Publicerad

Innan vi går in på hur man blir en bra flickvän vill vi klargöra att du inte ska sätta för mycket press på dig själv!

Den du är med gillar dig för den du är..

…kom ihåg det.

Det här är några tips som syftar till att vara en kärleksfull och omtänksam partner och som råkar gälla för kvinnor.

Det finns inget som är perfekt, men det här är våra tio bästa förslag på hur du kan vara en bra flickvän.

1. Var dig själv

Din pojkvän har valt att vara med dig bland miljarder människor på den här planeten, så du gör uppenbarligen något rätt!

Om du fortfarande befinner dig i början av ditt förhållande och undrar hur du ska vara en bra flickvän, kom ihåg att det är mycket viktigt att vara sig själv.

Du kan försöka hur mycket du vill vara en annan, ”bättre” version av dig själv, men någon gång tröttnar du på att låtsas.

Se till att du är dig själv i början så att han vet vem du verkligen är – han kommer att älska dig för det och du behöver inte slösa energi på att spela teater!

2. Visa honom att du bryr dig

Det verkar finnas en stor missuppfattning om att killar inte gillar ömhet eller romantiska gester.

Jag kan personligen bekräfta att det är en total lögn!

Jag har aldrig sett någon gladare än när jag valde att överraska min pojkvän med blommor.

Han hade aldrig haft någon som köpt dem åt honom tidigare och det betydde mycket för honom att jag ville göra något trevligt för honom.

Ridderlighet går åt båda hållen, så visa din pojkvän att du bryr dig om honom genom att dela på notor, bjuda honom på middag och överraska honom med söta romantiska gester – gå emot könsstereotyperna!

Om du och din partner är kärleksfulla när ni gör saker tillsammans, var inte rädd för att vara den som tar initiativ till det.

Alltför många kvinnor tror att killen måste vara den som kysser dem eller sträcker sig efter deras hand..

…men om ni båda är på samma sida när det gäller intimitet, var inte rädd för att ta tag i honom för en kyss eller lägga din arm runt honom!

Han kanske blir lite förvånad i början, men jag är ganska säker på att han kommer att älska det.

Alla gillar att känna att personen de är med är attraherad av dem och vill vara nära dem – även män.

3. Ge honom utrymme

Att visa att du bryr dig och anstränga dig är verkligen viktigt..

…men det är också viktigt att ge din pojkvän lite utrymme då och då!

Att bli stämplad som ”behövande” är något som vi kvinnor kommer att uppleva, oavsett om vi beter oss så eller inte.

Särskilt i början av förhållandet bör du försöka vara uppmärksam på hur mycket du förväntar dig av din partner.

En del av att göra din pojkvän lycklig innebär att ge honom sitt utrymme när han behöver det.

I stället för att bli upprörd om han tar tid på sig att svara dig (han kan bara vara upptagen!) eller att vilja att han ska tillbringa varje vaken stund med dig, lär dig att lita på att hans känslor är äkta och att han inte behöver påminna dig om det hela tiden.

Alla behöver lite tid för sig själva, oavsett hur mycket de älskar personen de är tillsammans med.

Planera in lite tid för dig själv och hitta sätt att fylla den på egen hand – håll dig själv sysselsatt med att göra något roligt så att du inte bara sitter hemma och saknar honom och blir orolig för att han har det bättre utan dig!

Lita på mig, tiden för er själva kommer att vara bra för er båda, och det kommer att bli så trevligt att träffa varandra igen efter en tid på egen hand.

4. Visa intresse

Vi säger inte att du plötsligt måste hitta ett fotbollslag att stödja (eller något annat könsrelaterat förslag som tidningar säger att du ska följa), inte heller att du ska låtsas vara någon du inte är..

…men att visa intresse för din pojkväns hobbies är viktigt.

Precis som du vill att han ska vara delaktig i ditt liv (mer om det senare!) kommer det att betyda mycket för honom att du anstränger dig tillsammans med honom.

Du kanske inte särskilt vill gå och titta på den film han vill se, men det faktum att du vill tillbringa tid med honom med något som gör honom lycklig är det som räknas här!

Du visar också din pojkvän att du tar ert förhållande på allvar – genom att investera din tid och dina ansträngningar i honom och hans liv låter du honom veta att han betyder något för dig.

5. Ta dig tid för honom

Nu när du har ansträngt dig för att passa in i hans liv måste du ge honom chansen att göra detsamma.

Involvera honom i dina hobbies och uppmuntra honom att umgås med dina vänner.

Detta är ett riktigt trevligt sätt att låta honom veta hur mycket han betyder för dig – ingen vill känna sig som den person som deras partner är för generad för att presentera för sina vänner.

Bjud med honom när du nästa gång ska gå ut och ta en drink med dina vänner och se till att inkludera honom!

Håll samtalen allmänna till att börja med så att han kan känna sig delaktig.

Det är hemskt att umgås med människor i en grupp som man egentligen inte är en del av och inte kunna delta i deras samtal om någon från deras arbetsplats/skolor.

Ge tid och utrymme i ditt liv för din pojkvän så kommer han att känna sig uppskattad och säker på att du är glad och bekväm med att ha honom i ditt liv.

6. Lyssna och kommunicera

Det är inte bara tjejer som behöver bli lyssnade på, tvärtemot kulturella myter.

Män har många känslor som de behöver prata om, så var en bra flickvän genom att helt enkelt finnas där för honom.

Hitta sätt att kommunicera om han har svårt att öppna sig för dig om saker och ting.

Bli inte frustrerad om det tar ett tag innan han känner sig bekväm med att dela många känslomässiga saker med dig.

Kommunikation går åt båda hållen, så se till att du är öppen och ärlig mot din pojkvän om det är vad du vill ha tillbaka.

Tvinga inte fram det, men gör ditt bästa för att finnas där när han behöver dig.

Ju mer bekväm han känner sig med att öppna sig för dig, desto starkare blir ert förhållande och desto mer kan ni verkligen lära känna varandra.

7. Kom ihåg att förtroende går åt båda hållen

Precis som kommunikation måste förtroende vara något som ni både ger och tar emot.

Om det inte finns något förtroende i ett förhållande finns det inget riktigt som håller det igång i längden.

Gör ditt bästa för att lita på honom.

Om du har kämpat eller blivit lurad i tidigare förhållanden har du rätt att känna dig osäker ibland.

Prata med din pojkvän om detta och gör klart att du vet att han inte är ditt ex, men att du nu är lite benägen att känna dig orolig för den typen av saker.

Han kommer att vara förstående och ni kan arbeta på sätt som hjälper dig att känna dig tryggare.

Påminn dig själv om att han är med dig av en anledning – en del av att vara en bra flickvän är att inse att du redan är det!

På samma sätt ska du se till att din pojkvän vet att han kan lita på dig.

Många kvinnor försöker ”testa” sina partners – göra dem svartsjuka för att se om de börjar anstränga sig mer eller kämpa för dem.

Detta slutar alltid illa!

Ingen vill tvingas in i en hemsk situation, så var förnuftig och mogen och skapa det förhållande du vill ha genom att respektera gränser.

8. Älska dig själv

Självförtroende är inte bara otroligt attraktivt, det är också väldigt viktigt när det gäller att vara i ett förhållande.

Detta hänger ihop med allt vi redan har pratat om, men det är en tillräckligt stor aspekt av att vara en bra flickvän för att förtjäna en egen förklaring!

Genom att älska dig själv tillåter du dig själv att vara mer öppen för kärlek från andra människor.

Säg till dig själv att du är underbar och att du förtjänar kärlek och tillgivenhet.

Alltför många av oss har svårt att tro att den person vi är tillsammans med verkligen älskar oss.

Det beror inte på deras handlingar..

Det beror på att vi inte älskar oss själva, så vi kan inte förstå varför någon annan skulle eller skulle kunna älska oss!

Fokusera på dig själv såväl som på din pojkvän genom att ta hand om dig själv, spendera tid ensam och göra saker som gör dig lycklig.

Ta alla de sätt du visar din pojkvän att du älskar honom (söta presenter, laga god mat, njuta av ett glas vin med en film) och rikta dem mot dig själv.

Detta kommer att hjälpa dig att känna dig mer bekväm och säker i dig själv och följaktligen i ditt förhållande.

Ju tryggare och mer älskad du låter dig själv känna dig, desto starkare blir ditt förhållande och desto lyckligare blir din pojkvän.

Vilken man vill trots allt inte ha en självsäker och självkärleksfull kvinna till flickvän?

9. Omfamna nedtiden

Förhållanden kan kännas som möjligheter att göra en massa nya och spännande saker, och det är de också.

Tänk bara på att det är så lätt att fastna i hur fantastisk någon är när du upptäcker nya aktiviteter tillsammans med honom eller henne hela tiden!

Vem skulle inte gilla att tillbringa tid med någon om man klättrar, vandrar eller jetsetar hela tiden?

Det är bra om ditt förhållande innefattar den typen av saker, men det är så viktigt att dessa känslor fortsätter när ni stannar hemma tillsammans över natten, eller spenderar en lat söndag på ett kafé.

Att vara en bra partner handlar inte bara om att vara spännande under galna omständigheter hela tiden, utan det handlar också om att anstränga sig på fritiden.

Du kan älska vem som helst när han eller hon tar dig till Paris över helgen, men äkta kärlek och starka relationer byggs i de lugnare stunderna av normalitet..

…i de vardagliga sysslorna som bara är bättre när man är med varandra.

Gör en insats när ni gör normala, ”tråkiga” saker och din pojkvän kommer att inse hur mycket han älskar att vara med dig, inte bara hur mycket han älskar att vara med någon (vem som helst!) för de roliga stunderna.

10. Välj dina strider

Det här gäller för alla relationer du någonsin kommer att ha (romantiska, vänskapliga eller med familjen) och är så viktigt när det gäller att vara en bra flickvän och person i allmänhet.

Vi tror absolut på att stå upp för det man tycker är rätt och att inte sänka sin standard utan anledning..

men vi vet också att alla goda saker kräver kompromisser.

Om det finns en ihållande fråga i ditt förhållande som gör dig upprörd, ta upp den. Den person du är tillsammans med ska inte vara någon som ständigt drar ner dig.

Lär dig också att släppa småsaker.

Hur många gånger har du haft ett gräl (litet eller annat) om något som egentligen inte spelar någon roll?

En del av att vara i ett moget och sunt förhållande, och att vara en bra flickvän, är att hitta sätt att hantera saker som dyker upp.

Ta ett steg tillbaka, fråga dig om du är rationell och om frågan faktiskt är värd att ha en diskussion om.

Om inte, låt det vara och gå vidare!

Det kan låta utmanande, men det kommer att bli så mycket trevligare för er båda.

Detta gäller naturligtvis åt båda hållen, så om din pojkvän tjatar om oviktiga saker, var inte rädd för att föreslå att ni båda antingen gör kompromisser eller bara tar ett djupt andetag och går vidare med viktigare saker.


Som vi sa ska inget förhållande få dig att ändra din personlighet eller ditt utseende, men de bra förhållandena öppnar alltid upp för möjligheter till personlig utveckling.

Försök bara att vara glad och bekväm i dig själv så mycket du kan för att visa både honom och dig själv den kärlek och uppmärksamhet du förtjänar.

Karin Gustafsson
Om Karin Gustafsson

Karin är en erfaren kurator och psykoterapeut med över 15 års erfarenhet av arbete i både Sverige och Nederländerna. Hon har en examen i psykologi och en master i psykodynamisk rådgivning och psykoterapi från Stockholms universitet. Karin är även ackrediterad medlem i Psykoterapicentrum.

Karin använder ett integrativt förhållningssätt till rådgivning som bygger på en rad olika teoretiska ansatser, och hon gillar också att föra in mindfulness- och avslappningstekniker i sin praktik.