Se ti senti stupido, ecco 7 motivi per cui non lo sei!

Ultimo aggiornamento: 1 Ottobre, 2022

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Sei intelligente. Sì, tu. La persona che sta leggendo questo articolo.

Se sei finito su questa pagina, è probabile che in un momento o nell’altro della tua vita ti sia sentito stupido.

La verità è che tutti si sono sentiti stupidi. Alcune persone se ne preoccupano più di altre, ma anche chi sembra sicuro di sé e di successo all’esterno ha dei momenti in cui si sente stupido.

Tuttavia, anche se è umano dubitare delle proprie capacità – e non dovresti sentirti in colpa per questo – ciò non significa che devi permettere che diventi uno schema. Devi modificare la tua mentalità e concentrarti sui punti di forza che hai e non lasciare che le cose in cui non sei così bravo ti ostacolino.

Se a volte ti senti un po’ stupido, allora sei nel posto giusto. Continua a leggere per scoprire perché hai così tanto da dare.

1. Uno scarso rendimento scolastico non significa nulla.

In generale, la società moderna tende a dare molta importanza al conseguimento di una buona istruzione scolastica o universitaria. Fortunatamente, stiamo iniziando a capire che il rendimento scolastico non è tutto.

Le persone che ottengono buoni risultati in ambito accademico, che prosperano in condizioni di esame, che riescono a risolvere equazioni in pochi secondi o che sono in grado di strutturare un saggio accademico, sono considerate da molti il massimo dell’intelligenza.

Ma il fatto che il tuo cervello si riduca in poltiglia quando vieni messo in una stanza silenziosa con un orologio che ticchetta, non significa che tu valga meno di chi si comporta bene in quel tipo di ambiente.

Il fatto è che abbiamo frainteso la parola intelligenza. Scrivere saggi o risolvere equazioni non è l’unico segno di intelligenza.

I tuoi punti di forza potrebbero essere più creativi o pratici. Potresti avere un occhio incredibile per i dettagli, un’ottima coordinazione occhio-mano, un’eccellente percezione… la lista continua.

Sebbene il mondo accademico non sia il tuo punto di forza, potresti essere incredibilmente intelligente dal punto di vista emotivo o sociale, cosa che a volte manca alle persone molto accademiche.

Forse si tratta di uno stereotipo, ma scommetto che se ripensi ai tempi della scuola, ricordi qualche compagno di classe che, pur avendo sempre superato il compito di matematica, non riusciva a relazionarsi con le persone intorno a sé, per quanto si sforzasse.

Le persone che hanno successo nella vita hanno in genere un equilibrio di tutti questi tipi di intelligenza e sanno come sfruttare al meglio i loro punti di forza e compensare le aree leggermente più deboli.

2. La sindrome dell’impostore è più comune di quanto si possa pensare.

È molto importante capire che non sei l’unico a sentirti così. Non importa quanto siamo qualificati per qualcosa in teoria e quanto siamo “istruiti” in teoria, tutti noi a volte abbiamo la sensazione di fingere di sapere cosa stiamo facendo nella vita e nel lavoro.

Siamo convinti che un giorno qualcuno si accorgerà di noi, capirà che siamo degli impostori e ci manderà a casa.

Essere consapevoli del fatto che tutti noi abbiamo questa sensazione a volte può aiutarti a capire che è davvero tutto nella tua testa.

3. Tutti noi abbiamo qualcosa da offrire al mondo che è unico per noi.

Nessun altro essere umano su questo pianeta ha esattamente le tue stesse caratteristiche. Nasciamo tutti con una particolare serie di talenti e le cose che impariamo e le esperienze che facciamo nel corso della nostra vita ci plasmano, dando vita a un individuo con talenti diversi da quelli di chiunque altro.

Questa è la bellezza dell’umanità. Se fossimo tutti Einstein, non arriveremmo mai da nessuna parte, perché non possiamo passare le nostre giornate in laboratorio. La società non funziona in questo modo.

Se tutti noi abbracciassimo e sfruttassimo appieno i nostri talenti e punti di forza, invece di preoccuparci di non essere abbastanza bravi, il mondo sarebbe un posto molto migliore.

4. L’apprendimento dura tutta la vita.

Quando sei un bambino, di solito hai l’impressione che, una volta terminato l’esame di maturità e lasciato le grinfie del sistema scolastico, avrai imparato tutto quello che c’è da sapere e sarai un essere umano completamente formato.

In realtà, il processo di apprendimento non si ferma mai.

Il lavoro è solo la scuola in una forma diversa e impari cose nuove ad ogni interazione con un altro essere umano.

Se senti che ci sono delle lacune nelle tue conoscenze, puoi sempre colmarle. Puoi sempre seguire un corso. Puoi sempre tornare a scuola. Puoi sempre insegnarti qualcosa di nuovo.

Smetti di dire a te stesso che non sei bravo a imparare le lingue, la pittura o qualsiasi altra cosa e vai a farlo. Non è mai troppo tardi per imparare una nuova abilità o per colmare le tue lacune. Prendi la vita per le corna e sfrutta appieno il tuo incredibile cervello.

5. Anche l’esperienza di vita conta.

Ogni giorno impari qualcosa di nuovo. Ogni giorno che trascorri su questo pianeta aumenta la tua esperienza di vita e il bagaglio di esperienze accumulato ti aiuta a prendere decisioni migliori.

Se a volte pensi di essere stupido, pensa a quanta strada hai fatto nella tua vita e a quante cose hai imparato semplicemente vivendo. Pensa a tutte le cose che puoi fare ora e che non avresti mai potuto fare prima e a tutti i momenti difficili che hai superato.

6. Ogni errore è una lezione.

Pensaci. Se non avessi mai commesso un errore nella tua vita, avresti mai imparato qualcosa?

Io so che non l’avrei fatto.

È quando cadi da cavallo che impari a non farti disarcionare la prossima volta. È quando non superi l’esame che ti sforzi di superarlo la volta successiva.

Quando dici la cosa sbagliata e ferisci i sentimenti di qualcuno, impari a essere più sensibile ai sentimenti altrui. E quando ti butti sulla persona sbagliata o sull’opportunità sbagliata, impari a fare attenzione in futuro e a non commettere di nuovo lo stesso errore.

Se non commettessimo mai errori, non ci sarebbe assolutamente nulla che ci spinga a essere migliori o a fare meglio in futuro.

7. Sei il più grande critico di te stesso.

Spesso, quando diciamo di sentirci stupidi, in realtà siamo preoccupati che le persone intorno a noi – la nostra famiglia, gli amici o i colleghi – ci considerino stupidi pensa che siamo stupidi.

Come esseri umani, siamo molto egocentrici e pensiamo che gli altri passino il loro tempo a pensare a qualcosa di stupido che abbiamo fatto o detto. La verità è che la persona che sei convinto ti guardi dall’alto in basso probabilmente è altrettanto piena di insicurezze e troppo impegnata a preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di lei per avere il tempo di pensare a te.

Sei l’unico che dedica una parte significativa del suo tempo a criticare le cose che fai o dici, o te stesso come persona.

Prova a sorprenderti quando stai criticando internamente qualcosa che hai fatto e chiediti se ti sogneresti mai di dire quelle cose a un’altra persona. Se non lo faresti, allora non dovresti dirle nemmeno a te stesso. Concentrati sui tuoi punti di forza e sulle doti di intelligenza che possiedi.

Gabriella Ricci
Informazioni su Gabriella Ricci

Gabriella aiuta le persone a superare i momenti difficili della loro vita da oltre 20 anni. È una consulente e psicoterapeuta qualificata, e ha anche completato una formazione avanzata in mediazione e risoluzione dei conflitti.

Gabriella utilizza un approccio integrativo alla consulenza che attinge a diversi approcci teorici, e incorpora anche elementi di mediazione e risoluzione dei conflitti nella sua pratica. Questo le permette di adattare il suo approccio a ogni singolo cliente e alle sue esigenze uniche.

Quando non lavora, Gabriella ama trascorrere il tempo con la famiglia e gli amici, leggere, camminare e fare yoga.