Tu es intelligent. Oui, toi. La personne qui lit ceci.
Si tu as atterri sur cette page, il y a de fortes chances qu’à un moment ou à un autre de ta vie, tu te sois sentie stupide.
La vérité, c’est que cela est arrivé à tout le monde. Certaines personnes s’en inquiètent beaucoup plus que d’autres, mais même ceux qui semblent confiants et avoir réussi à l’extérieur auront des moments où ils se sentiront stupides.
Cependant, s’il est tout à fait humain de douter de ses propres capacités – et tu ne dois pas t’en sentir mal – cela ne veut pas dire que tu dois laisser cela devenir une habitude. Tu dois ajuster ton état d’esprit et te concentrer sur les points forts que tu as, et ne pas laisser les choses pour lesquelles tu n’es peut-être pas aussi douée te freiner.
Si tu te sens parfois un peu stupide, alors tu es au bon endroit. Lis ce qui suit pour te rappeler pourquoi tu as tant à donner.
1. De mauvais résultats scolaires ne signifient rien.
D’une manière générale, la société moderne a tendance à accorder beaucoup d’importance à l’obtention d’une bonne éducation scolaire/universitaire. Heureusement, nous commençons à réaliser que la façon dont tu t’en sors à l’école ne fait définitivement pas tout.
Les personnes qui se débrouillent bien dans un environnement scolaire, qui s’épanouissent dans les conditions d’un examen, qui comprennent les équations en quelques secondes ou qui sont capables de structurer un essai universitaire, sont considérées par beaucoup comme le summum de l’intelligence.
Mais ce n’est pas parce que ton cerveau se transforme en bouillie lorsqu’on te met dans une pièce calme avec une horloge qui fait tic-tac, que tu vaux moins qu’une personne qui réussit dans ce genre d’environnement.
Le problème, c’est que nous avons tout faux sur le mot « intelligence ». La rédaction d’un essai ou la résolution d’une équation n’est pas le seul signe d’intelligence.
Tes points forts sont peut-être plus créatifs ou pratiques. Tu as peut-être un œil incroyable pour les détails, une merveilleuse coordination main-œil, une excellente perception… la liste est longue.
Même si les études ne sont peut-être pas ton point fort, il se peut que tu sois incroyablement intelligent sur le plan émotionnel ou social, ce qui peut parfois faire défaut aux personnes très académiques.
Il s’agit peut-être d’un stéréotype, mais je parie que si tu te rappelles de l’école, tu te souviens de quelques-uns de tes camarades de classe qui, bien qu’ils aient toujours réussi le test de mathématiques, ne semblaient pas pouvoir établir de relations avec les gens qui les entouraient, même s’ils faisaient de gros efforts.
Les personnes qui s’épanouissent dans la vie ont généralement un équilibre entre tous ces types d’intelligence, et savent comment tirer le meilleur parti de leurs points forts et compenser leurs points faibles.
2. Le syndrome de l’imposteur est plus courant que tu ne le penses.
Il est très important de réaliser que tu n’es pas le seul à ressentir cela. Peu importe à quel point nous sommes qualifiés pour quelque chose en théorie et combien nous sommes « bien éduqués » en théorie, nous avons tous parfois l’impression de faire semblant de savoir ce que nous faisons dans la vie et au travail.
Nous sommes convaincus que quelqu’un va un jour voir clair en nous, se rendre compte que nous sommes en fait un imposteur et nous renvoyer chez nous.
Prendre conscience du fait que nous avons tous ce sentiment parfois peut t’aider à comprendre que tout est vraiment dans ta tête.
3. Nous avons tous quelque chose à offrir au monde qui est unique à nous seuls.
Aucun autre humain sur cette planète ne possède exactement les mêmes caractéristiques que toi. Nous sommes tous nés bénis avec un ensemble particulier de talents, et les choses que nous apprenons et les expériences que nous vivons tout au long de notre vie nous façonnent, produisant un individu avec des talents différents de ceux de n’importe qui d’autre.
C’est la beauté de l’humanité. Si nous étions tous des Einstein, nous n’arriverions jamais à rien, car nous ne pouvons pas tous passer nos journées dans des laboratoires. La société ne fonctionne tout simplement pas de cette façon.
Si nous embrassions tous vraiment et utilisions pleinement nos talents et nos forces, plutôt que de nous inquiéter de ne pas être assez bons, le monde serait bien meilleur.
4. L’apprentissage dure toute la vie.
Quand tu es enfant, tu as normalement l’impression qu’une fois que tu auras passé ces examens finaux et échappé aux griffes du système scolaire, tu auras appris tout ce que tu dois savoir et tu seras un être humain pleinement formé.
En réalité, le processus d’apprentissage ne s’arrête jamais.
Le travail n’est que l’école sous une autre forme, et tu apprends de nouvelles choses à chaque interaction que tu as avec un autre être humain.
Si tu as l’impression qu’il y a des lacunes dans tes connaissances, tu peux toujours les combler. Tu peux toujours suivre un cours. Tu peux toujours retourner à l’école. Tu peux toujours t’apprendre quelque chose de nouveau.
Arrête de te dire que tu n’es tout simplement pas douée pour apprendre les langues ou la peinture, ou quoi que ce soit d’autre, et vas-y et fais-le. Il n’est absolument jamais trop tard pour apprendre une nouvelle compétence ou combler les lacunes de tes connaissances. Prends la vie par les cornes et utilise pleinement ton incroyable cerveau.
5. L’expérience de la vie compte aussi.
Tu apprends quelque chose de nouveau absolument tous les jours. Chaque jour que tu passes sur cette planète augmente ton expérience de vie, et la banque que tu accumules t’aide à prendre de meilleures décisions.
Si tu penses parfois que tu es stupide, pense à tout le chemin que tu as parcouru au cours de ta vie et à tout ce que tu as appris en vivant tout simplement. Pense à toutes les choses que tu peux faire maintenant et que tu ne pouvais pas faire avant, et à tous les moments difficiles que tu as traversés.
6. Chaque erreur est une leçon.
Réfléchis-y. Si tu n’avais jamais fait d’erreur dans ta vie, aurais-tu jamais appris quelque chose ?
Je sais que je ne le ferais pas.
C’est lorsque tu tombes du cheval que tu apprends comment l’empêcher de te faire tomber la prochaine fois. C’est quand tu échoues à cet examen que tu fais vraiment l’effort de le réussir la prochaine fois.
C’est lorsque tu dis la mauvaise chose et que tu blesses quelqu’un que tu apprends à être plus sensible aux sentiments des autres. C’est lorsque tu fais un pari sur la mauvaise personne ou la mauvaise opportunité que tu apprends à faire attention à l’avenir et à ne pas refaire la même erreur.
Si nous ne faisions jamais d’erreurs, il n’y aurait absolument rien qui nous pousserait à être meilleurs ou à faire mieux à l’avenir.
7. Tu es ton propre plus grand critique.
Souvent, lorsque nous disons que nous nous sentons stupides, nous sommes en fait inquiets que les personnes qui nous entourent – notre famille, nos amis ou nos collègues – vont pense à que nous soyons stupides.
En tant qu’humains, nous sommes très égocentriques, alors nous supposons que les autres personnes passent leur temps à penser à quelque chose d’idiot que nous avons fait ou dit. En réalité, la personne dont tu es convaincue qu’elle te regarde de haut est probablement tout aussi pleine de ses propres insécurités, et est trop occupée à s’inquiéter de ce que les gens pensent d’elle pour avoir le temps de penser à toi.
Tu es la seule personne qui consacre réellement une partie importante de son temps à critiquer les choses que tu fais ou dis, ou toi en tant que personne.
Essaie de t’attraper lorsque tu critiques intérieurement quelque chose que tu as fait et demande-toi si tu rêverais de dire ces choses à une autre personne. Si tu ne le ferais pas, alors tu ne devrais pas non plus te les dire à toi-même. Concentre-toi sur tes points forts et sur les types d’intelligence que tu as à revendre.
