25 Anzeichen dafür, dass dein Ehemann dich nicht mehr liebt

Zuletzt aktualisiert am 1 Oktober, 2022

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Alle Ehen gehen durch Höhen und Tiefen.

Und im Laufe der Zeit kann sich die Art und Weise, wie ihr eure Liebe füreinander zeigt, ändern.

Aber fragst du dich auch, ob dein Mann dich überhaupt noch liebt?

Wenn du Zweifel hast, frage dich, wie viele dieser Zeichen du bei ihm und in eurer Ehe erkennen kannst.

Je mehr du siehst, desto wahrscheinlicher ist es, dass dein Mann dich nicht mehr liebt.

1. Er fragt nicht mehr nach deinem Leben.

Früher habt ihr wenigstens ein bisschen Zeit damit verbracht, über eure Tage zu reden.

Das war eine Kleinigkeit, aber so konntet ihr euch über die wichtigen (und manchmal auch die weniger wichtigen) Dinge im Leben des anderen auf dem Laufenden halten.

Aber diese Gespräche haben schon lange aufgehört.

Eine Zeit lang hast du versucht, sie aufrechtzuerhalten, aber das schien deinen Mann nicht zu interessieren.

Und jetzt fragt er nie nach deinem Tag, deiner Arbeit, deinen Freunden, deiner Familie oder sonst etwas.

Du versuchst immer noch, ihn zu fragen, aber er erwidert es nicht.

2. Er hört dir nicht zu.

Wenn du es doch mal schaffst, ihn in ein Gespräch zu verwickeln – selbst wenn es um die Kinderbetreuung oder das undichte Dach geht – schaltet er einfach ab.

Ab und zu grunzt er oder nickt, aber du merkst, dass er geistig kaum mit dir im Raum ist.

Er denkt an etwas anderes, schaut auf sein Handy, sieht fern oder tut etwas anderes, als sich auf das zu konzentrieren, was du sagst.

Du könntest genauso gut mit einer Mauer sprechen.

3. Er hat sich jeglicher Zuneigung entzogen.

Viele Paare küssen sich morgens nach dem Aufwachen oder vor dem Schlafengehen.

Andere umarmen sich mindestens einmal am Tag.

Und dann gibt es noch die, die sich abends auf die Couch kuscheln.

Es gibt viele Möglichkeiten, deinem Partner Zuneigung zu zeigen, aber dein Mann tut nichts von alledem mehr.

Mehr noch: Wenn du versuchst, ihm Zuneigung zu zeigen, zieht er sich von dir zurück.

4. Er regt keine körperliche Intimität an.

Mit anderen Worten: Er scheint kein Interesse mehr an Sex mit dir zu haben.

Seien wir ehrlich: In vielen – wenn auch nicht allen – Ehen ist es der Mann, der den stärkeren Sexualtrieb hat und der den Sex häufiger initiiert als andere.

Aber deine Aktivitäten im Schlafzimmer sind fast zum Erliegen gekommen, und wenn du es schaffst, ihn zwischen die Laken zu bekommen, dann nur durch deine Bemühungen.

Hinzu kommt, dass der Sex – wenn es ihn denn gibt – mechanisch geworden ist. Es gibt keine echte Intimität, keine emotionale Bindung. Es geht nur noch darum, den Job zu erledigen und wieder getrennte Wege zu gehen.

Ein kleiner Vorbehalt: Wenn dies das einzige Anzeichen ist, das du wahrnimmst, solltest du überlegen, ob dein Mann in letzter Zeit unter Leistungsproblemen im Bett gelitten hat. Diese könnten ihn so sehr beunruhigen, dass er aus Angst, es könnte wieder passieren, keinen Sex haben will.

5. Er tut nicht die Dinge, um die du ihn bittest.

Wir alle stellen von Zeit zu Zeit Bitten an unsere Partner/innen. Vielleicht brauchen wir seine Hilfe bei etwas oder er muss eine bestimmte Aufgabe übernehmen.

Wenn eine Ehe gesund ist, werden diese Bitten ohne große Beschwerden erfüllt.

Aber wenn dein Mann dich nicht mehr liebt, wird er bei jeder Kleinigkeit, um die du ihn bittest, in die Luft gehen.

Und wahrscheinlich wird er sie nur zu einem Bruchteil der Zeit erfüllen.

Oft wird er eine Ausrede finden, warum er es nicht tun konnte.

6. Er ist viel egoistischer als früher.

Der vorherige Punkt ist nur ein Beispiel dafür, dass er sich egoistischer verhält als früher.

Im Allgemeinen wird er Dinge tun, die ihm mehr Freude bereiten als dir.

Seine Wünsche stehen an erster Stelle und er ist weniger bereit, einen Kompromiss zu finden.

Du isst also, was er essen will, du gehst dorthin, wo er hingehen will, du tust, was er tun will.

Deine Wünsche (und sogar deine Bedürfnisse) rücken in den Hintergrund.

7. Er macht mehr Pläne ohne dich.

Ihr hattet vielleicht schon immer ein eigenes Leben außerhalb der Ehe, aber dein Mann hat das jetzt auf eine ganz neue Ebene gehoben.

Er scheint jedes Wochenende etwas zu unternehmen, er geht oft mit Freunden weg und verbringt seine Abende mit verschiedenen Hobbys.

Die Zeiten, in denen ihr einen großen Teil eurer Zeit zusammen verbracht habt, sind längst vorbei. Du wurdest in deiner eigenen Beziehung an den Rand gedrängt.

Sein Ziel ist es natürlich, keine Zeit mit dir zu verbringen, weil er dich jetzt weniger liebt.

8. Er will sich nicht mit dir verabreden.

Er verbringt nicht nur viel Zeit getrennt von dir, er ist auch nicht scharf darauf, mit dir zu einem richtigen Date zu gehen.

Die Gelegenheiten, bei denen ihr alle Ablenkungen beiseite schiebt und euch ganz aufeinander konzentriert, sind jetzt rar gesät.

Er erfindet Ausreden, warum ihr nicht hingehen solltet, oder schiebt es auf, bis Wochen und Monate vergangen sind.

Er führt dich widerwillig zu deinem Geburtstag oder Jahrestag aus, aber selbst dann versucht er, sich zurückhaltend zu geben.

9. Er hat aufgehört, dir Komplimente zu machen.

Es ist schön, wenn die Person, die du liebst, dich bemerkt und dir sagt, dass du gut aussiehst.

Vielleicht lässt du dir die Haare machen, ziehst dich ein bisschen anders an oder machst dich für einen Abend schick.

Oder vielleicht ist es nur die Art, wie das Sonnenlicht an einem warmen Sommerabend im Garten auf dein Gesicht fällt.

Nur scheint dein Mann diese Dinge nicht mehr zu bemerken.

Du kannst dich buchstäblich nicht mehr daran erinnern, wann er das letzte Mal etwas Nettes über dich gesagt hat, selbst wenn du dir extra für ihn Mühe gegeben hast.

10. Er behandelt andere Menschen besser, als er dich behandelt.

Für jemanden, der einst behauptete, dich zu lieben, hat dein Mann eine seltsame Art, das zu zeigen.

Er scheint jetzt viel netter zu anderen Menschen zu sein als zu dir.

Die Komplimente, die du nicht mehr bekommst, verteilt er stattdessen an andere Menschen.

Er hört aufmerksam und mit echtem Interesse zu, was andere Leute zu sagen haben, aber nicht du.

Er ist großzügig mit seiner Zeit und seinem Geld, wenn es um andere Menschen geht.

Das zeigt einfach, wie wenig er dich und eure Ehe heutzutage schätzt.

11. Er ist dir gegenüber reizbarer.

Jeder kann mit seinem Partner von Zeit zu Zeit etwas kurz angebunden sein. Stress innerhalb und außerhalb einer Beziehung kann dazu führen, dass wir kurzatmig werden.

Aber in eurer Ehe ist das immer häufiger der Fall.

Dein Mann scheint einfach keine Geduld mit dir zu haben und ist schnell gereizt, selbst bei den kleinsten Dingen.

Du hast bemerkt, wie oft er seine Stimme erhebt oder verletzende Bemerkungen macht, wenn du etwas tust oder sagst, das ihm nicht gefällt.

12. Er weist dich auf deine „Fehler“ hin

In jeder Ehe musst du lernen, zu akzeptieren, dass dein Partner die Dinge nicht immer so macht, wie du sie gerne hättest.

In einer gesunden Ehe sind diese Dinge leicht zu übersehen, weil sie nicht wirklich wichtig sind.

Aber wenn dein Mann dich nicht mehr liebt, wird er wahrscheinlich anfangen, dir zu sagen, dass du alles falsch machst.

Er wird deine Methoden kritisieren und darauf hinweisen, wie „dumm“ du bist, weil du die Dinge nicht auf seine Art machst.

Schlimmer noch, er wird anfangen, deine körperlichen Eigenschaften zu erwähnen, die er nicht mehr mag.

Falten, graue Haare, schlaffe Stellen – er wird beklagen, dass du „aufgehört hast, dich um dich selbst zu kümmern“, während er sich weigert, anzuerkennen, dass sich auch sein Körper verändert hat.

13. Er redet vor anderen schlecht über dich.

Es ist eine Sache, vor Freunden oder der Familie über deinen Partner zu lästern – das tun wir alle in gewissem Maße.

Eine ganz andere Sache ist es, schlecht über deine Frau zu reden, wenn sie dabei ist und jedes Wort hören kann.

Das ist schlichtweg grausam und kann dazu führen, dass du dich angegriffen und beschämt fühlst.

Er mag diese Beleidigungen als Witze abtun, aber sie sind alles andere als lustig.

14. Er ist nie zufrieden, egal was du tust.

Du kannst für ihn bis ans Ende der Welt gehen, aber es wird nicht genug sein.

Egal, wie sehr du dich bemühst, ihm zu gefallen und seine Bedürfnisse zu erfüllen, es gibt immer etwas, worüber er sich beschweren kann.

Du bekommst kein Wort des Dankes für alles, was du für ihn tust. Du wirst als völlig selbstverständlich angesehen.

Und doch erwartet er, dass du selbst für die kleinsten Dinge, die er tut, dankbar bist, und er wird wütend, wenn du seine Bemühungen nicht anerkennst.

15. Er vermeidet die Kommunikation, wenn ihr nicht zusammen seid.

In der Anfangsphase eurer Beziehung konntet ihr ewig simsen oder telefonieren.

Heute, wenn ihr nicht zusammen seid, versucht er sein Bestes, um überhaupt nicht mit dir zu kommunizieren.

Er nimmt nie deine Anrufe entgegen und es kann ewig dauern, bis er deine Nachrichten liest und beantwortet – wenn er sich überhaupt die Mühe macht.

Das ist seine Art, dir zu sagen, dass du ihm nicht mehr wichtig genug bist, um ein paar Minuten auf deine Existenz zu achten.

16. Er vermisst dich nicht.

Er wird nicht nur versuchen, nicht mit dir zu sprechen, wenn ihr getrennt seid, er scheint dich auch überhaupt nicht zu vermissen, wenn ihr wieder zusammen seid.

Keine vorübergehende Verbesserung seiner Stimmung oder seines Verhaltens dir gegenüber.

Keine Worte, die andeuten, dass er dich gerne bei sich gehabt hätte.

Kein Wunsch, dir zu sagen, wie es ihm geht oder zu fragen, wie es dir ergangen ist.

Die Dinge werden einfach wieder so, wie sie waren.

17. Er redet nicht über eine gemeinsame Zukunft.

Es gab eine Zeit, in der ihr Pläne für eure gemeinsame Zukunft gemacht habt.

Ihr hattet Ziele und Träume von einem besseren Leben. Von der Familie, dem Umzug in eine schönere Gegend und den vielen Urlauben, die ihr machen würdet.

Aber diese Art von Gesprächen findet nicht mehr statt. In eurem Haushalt wird nicht über die Zukunft gesprochen.

Und warum?

Weil dein Mann euch nicht wirklich auf lange Sicht zusammen sieht.

18. Er respektiert dich in vielen kleinen Dingen nicht.

Wenn der Respekt nachlässt, weißt du, dass auch die Liebe verschwunden ist.

Und dein Mann tut viele Dinge, die einen Mangel an Respekt dir gegenüber zeigen.

Vielleicht beschließt er, an einem Abend zur Arbeit zu gehen, ohne dich zu fragen oder dir zu sagen, wann er wieder zu Hause sein wird.

Vielleicht lügt er dich regelmäßig an, selbst bei Kleinigkeiten.

Oder gibt er euer gemeinsames Geld hinter deinem Rücken aus?

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie er dich nicht respektieren kann, aber sie alle deuten darauf hin, dass er dich nicht liebt.

19. Er vergisst wichtige Termine.

Wenn etwas für dich wichtig ist, erinnerst du dich in der Regel daran.

Aber dein Mann vergisst regelmäßig Geburtstage, Jahrestage oder andere wichtige Termine.

Auch an wichtige Termine wie Krankenhausbesuche oder wichtige Tage auf der Arbeit erinnert er sich nicht, wenn du ihn nicht vorher darauf hinweist.

Er behauptet vielleicht, dass er vergesslich wird (und das kann passieren), aber selbst wenn du es in großer roter Schrift auf einen Kalender schreibst, findet er einen Weg, es zu übersehen.

20. Er gibt sich nicht mehr die Mühe.

Viele der oben genannten Punkte laufen auf das Gleiche hinaus: Dein Mann hat einfach keine Lust mehr, sich für eure Ehe einzusetzen.

Er hat sich emotional, körperlich und praktisch ausgeklinkt.

Er lässt die Beziehung in der Annahme weiterlaufen, dass er nicht viel tun muss, aber es gibt keinen wirklichen Anreiz für ihn, die Dinge zu verbessern.

Er will diese Verantwortung nicht übernehmen und zieht es vor, eure Ehe langsam scheitern zu lassen.

21. Er versucht, deine Kinder gegen dich aufzubringen.

Das ist eine wirklich schreckliche Sache, aber manche Männer gehen so weit.

Wenn ihr gemeinsame Kinder habt, werden sie ihr Bestes tun, um der Lieblingselternteil zu werden.

Sie werden dich herabsetzen, schlechte Dinge über dich sagen und alles tun, um die Beziehung zwischen dir und deinen Kindern zu zerstören.

Gibt es ein größeres Zeichen dafür, dass dein Mann dich nicht liebt, als deine Kinder zu benutzen, um dich zu verletzen?

22. Er flirtet mit anderen Frauen.

Er flirtet mit anderen Frauen und er versucht nicht, das vor dir zu verbergen.

Ob absichtlich oder nicht, seine Botschaft ist klar: Er findet andere Frauen attraktiv, aber nicht dich.

Vielleicht verdächtigst du ihn sogar, dir untreu zu sein, oder du hast Beweise dafür, dass er dich betrogen hat.

23. Es ist ihm egal, ob du mit einem anderen Mann flirtest.

Du versuchst vielleicht, ihn eifersüchtig zu machen, indem du mit einem anderen Mann flirtest, aber dein Mann reagiert nicht im Geringsten darauf.

Er ist nicht mehr in dich verliebt und sieht den anderen Mann daher nicht als Bedrohung an.

Für ihn bestätigt dein Interesse an einem anderen Mann nur seine eigenen Gefühle (oder deren Fehlen).

24. Er will nicht darüber reden.

Wenn du versuchst, ihn in ein Gespräch über den Zustand eurer Ehe zu verwickeln, will er nichts davon wissen.

Er schließt dich aus und weigert sich, über die Probleme zu sprechen, mit denen ihr konfrontiert seid.

Er ist unbeteiligt und zeigt keine Bereitschaft, die Ehe zu retten.

25. Er gibt dir die Schuld für den Zustand eurer Ehe.

Wenn du ihn dazu bringst, über eure scheiternde Beziehung zu sprechen, gibt er dir die Schuld dafür.

Es ist deine Schuld, dass du ihn vertrieben hast.

Es ist deine Schuld, dass du dich nicht mehr angestrengt hast.

Es ist deine Schuld, dass du dich von der Person, in die er sich verliebt hat, verändert hast.

Es ist deine Schuld, dass du versuchst, ihn zu ändern und ihn nicht so akzeptierst, wie er ist.

Es ist deine Schuld an allem.


Da hast du es. Deine Eheprobleme, zusammengefasst in 25 Punkten.

Hör zu, es ist nie schön, wenn du feststellst, dass dein Mann – den du immer noch liebst – dich nicht zurückliebt.

Ist das ein Zeichen für Scheidung? Möglicherweise.

Wenn die Liebe verpufft ist, hat die Beziehung nicht mehr lange Bestand.

Aber es ist nicht ausgeschlossen, dass dein Mann seine Liebe zu dir wiederentdeckt.

Wahrscheinlich braucht es dafür eine Paarberatung und eine Menge harter Arbeit und Anstrengung von euch beiden.

Aber es lohnt sich, für eine Ehe zu kämpfen – zumindest bis du weißt, dass du dein Bestes gegeben hast.

Anja Fischer
Über Anja Fischer

Anja ist eine qualifizierte Beraterin und Psychotherapeutin, die sowohl in Großbritannien als auch in Deutschland gearbeitet hat. Sie hat einen erstklassigen Abschluss in Psychologie von der University of Manchester und einen MSc in Psychodynamischer Beratung und Psychotherapie von der University of Sussex. Anja ist außerdem ein voll akkreditiertes Mitglied der British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).

Anja hat mit Klienten gearbeitet, die mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert waren, darunter Ängste, Depressionen, Beziehungsprobleme, geringes Selbstwertgefühl, Trauerfälle und Identitätsfragen. Anja hat ein besonderes Interesse an der Arbeit mit Klienten, die ein Trauma erlebt haben, und sie hat eine fortgeschrittene Zertifizierung in Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) abgeschlossen.