8 syytä, miksi välittävä luontosi tekee sinusta vahvan, ei heikon

Viimeksi päivitetty 1. lokakuun, 2022

Lähetetty

Ystäväsi kuvailisivat sinua huolehtivaksi, mutta sanoisivatko he, että olet vahva?

Kun useimmat ihmiset ajattelevat huolehtivaa ihmistä, he yhdistävät hänet pehmeään ja lempeään persoonallisuuteen.

Tämä voi pitää sinusta paikkansa tai olla pitämättä paikkansa, mutta yksi asia, jota olet ehdottomasti, on vahvuus.

Itse asiassa huolehtiva sielusi antaa sinulle niin valtavan voiman, vaikka se onkin piilossa.

Muut eivät ehkä näe sitä, etkä ehkä edes itse näe sitä, mutta koska välität, pystyt tekemään asioita, joihin kukaan muu ei pysty.

Et seiso toimettomana katsomassa, kun joku kärsii

Kärsimystä esiintyy monissa eri muodoissa, ja halusimme tai emme, maailma on sitä täynnä.

Vaikka muut ihmiset voivat sulkea siltä silmänsä ja käyttäytyä kuin sitä ei olisi olemassa, kun sinä näet jonkun kärsivän, syttyy sinussa palo, joka antaa sinulle päättäväisyyttä tehdä asialle jotain.

Auttamishalukkuutesi voi ilmetä monessa eri muodossa, mutta yrität kaikin mahdollisin tavoin edistää kyseisen henkilön kärsimyksen lievittämistä – olipa ele kuinka suuri tai pieni tahansa.

Uhraisit jotain auttaaksesi toista ihmistä

Elämme epävarmassa maailmassa, ja yksi tapa, jolla ihmiset ilmaisevat tätä, on pitämällä tiukasti kiinni kaikesta ja kaikesta omistamastaan.

Oli kyse sitten rahallisesta varallisuudesta, omaisuudesta tai jopa omasta ajasta, jotkut ihmiset eivät vain ole halukkaita luopumaan siitä, mitä heillä on.

He toimivat näin yleensä pelosta – pelosta, että he saattavat jonain päivänä tarvita näitä ja muita asioita tai tukeutua niihin.

Mutta sinä, välittävä ihminen, et ainoastaan uhraa mielellään jotakin, jos se voi auttaa toista, vaan etsit usein tilaisuuksia tehdä niin.

Etsit hyviä asioita ja lahjoitat niille aikaa, energiaa, rahaa tai omaisuutta.

Sinäkin ymmärrät maailman epävarmuuden, jossa elämme, mutta olet tarpeeksi vahva katsomaan omien tarpeidesi ohi toisten tarpeisiin.

Tiedät, että mitä tahansa huominen tuo tullessaan, on varmuus siitä, että voit auttaa muita tänään.

Kohtelet muita niin kuin toivoisit itseäsi kohdeltavan

Yhteiskunnassamme on liikaa halveksuntaa ja liian vähän kunnioitusta lähimmäisiämme kohtaan.

Olemme nopeita syyttämään muita ja pyrimme huolehtimaan lähinnä itsestämme.

Kaikki tämä ilmenee muiden välinpitämättömänä kohteluna.

Sinulla taas on taipumus nähdä hyvää jokaisessa tapaamassasi ihmisessä.

Sinulla on rohkeutta hyväksyä heidät sellaisina kuin he ovat – hyvät ja huonot – ja kohdella heitä rakkaudella.

Arvostat sitä, että meillä kaikilla on puutteita, etkä toivoisi kenenkään kohtelevan sinua huonosti omiesi takia.

Tiedät, että me kaikki olemme kohdanneet – ja kohtaamme jatkossakin – kamppailuja elämässämme.

Tunnustat, että olet siunattu elämällä suhteellisen mukavaa elämää, etkä kiellä kenenkään oikeuksia, joka haluaa parantaa omaa elämäänsä.

Nouset vastustamaan vallan väärinkäyttöä

Yksi suurimmista ärsykkeistäsi on nähdä valtaa käyttävien ihmisten tai instituutioiden väärinkäyttävän asemaansa.

Sinulla on voimaa asettua rinta rinnan samanhenkisten ihmisten kanssa – ja niiden kanssa, joihin valtaa käytetään – taistellaksesi sen puolesta, mitä pidät oikeana.

Olet valmis järjestämään vetoomuksia, osallistumaan marsseihin ja jopa ottamaan yhteyttä muihin vaikutusvaltaisiin ihmisiin asian edistämiseksi.

Tämä kulkee usein käsi kädessä sen kanssa, että uhraat aikaasi, rahojasi, vapauttasi ja harvoissa tapauksissa jopa henkesi.

Ryhdyt toimiin, kun muut eivät halua

Kun on kyse yhteiskunnan laajemmista ongelmista, suurin osa ihmisistä on luonteeltaan äärimmäisen passiivisia.

Useimmat eivät halua ymmärtää asioita paremmin, saati sitten tehdä niille jotain.

Mutta sellainen et ole sinä.

Yrititpä sitten pienentää hiilijalanjälkeäsi tai tukea paikallisia yrityksiä, olet ennakoiva ja autat ongelman ratkaisemisessa.

Tieto siitä, että teet oikein yhteiskuntaa kohtaan, antaa sinulle energiaa, ja se antaa sinulle voimaa ottaa kantaa silloin, kun harva muu tuntee tarvetta.

Sinua ei johdeta helposti harhaan

Moraalissasi ja vakaumuksessasi on todellista voimaa, ja tämä estää sinua joutumasta toisen sanojen tai tekojen vaikutuksen alaiseksi.

Toisin sanoen sinua ei voi helposti sysätä pois kurssilta, kun olet asettanut tavoitteeksesi jonkin asian.

Syyt ovat selvät: pidät huolta koskemattomuudestasi ja välität intohimoisesti niistä asioista, jotka ovat lähellä sydäntäsi.

Vaikka jotkut saattavat pitää tätä jääräpäisyytenä, se on itse asiassa vain kiihkeää uskoasi oikean asian tekemiseen.

Toiset saattavat sortua vertaispaineeseen tai toimia kuin lampaat, jotka seuraavat laumaa, mutta sinä olet valmis tarvittaessa uimaan vastavirtaan tehdessäsi sitä, mihin uskot.

Otat ystäväsi puheeksi, kun he tarvitsevat sitä

Kuten puhuin artikkelissani todella hyvän ystävyyden merkeistä, on aikoja, jolloin saatat huomata jonkun läheisesi käyttäytyvän tavalla, joka on haitaksi hänen hyvinvoinnilleen.

Huolehtivana yksilönä sinulla on kuitenkin voimaa ja rohkeutta kohdata hänet hänen itsetuhoisesta käytöksestään.

Ymmärrät, että hänen voi olla vaikea kuulla sitä, ja saatat tilapäisesti kantaa hänen kaunansa päällensä, mutta et kuitenkaan aio katsoa sivusta, kun hän vahingoittaa itseään.

Monet ihmiset eivät halua uppoutua toisten ongelmiin tällä tavoin; he katsovat mieluummin ystävän kärsivän tai yksinkertaisesti ottavat etäisyyttä ongelmaan.

Tämä ei yksinkertaisesti ole sinulle vaihtoehto.

Annat muiden nähdä tunteesi

Olen sanonut sen ennenkin, mutta se kannattaa toistaa tässä: itkeminen ei ole merkki heikkoudesta eikä avun pyytäminen myöskään.

Aivan kuten osoitat huolenpitoa ja rakkautta muille, yrität osoittaa huolenpitoa ja rakkautta itsellesi.

Osa tätä on sen ymmärtäminen, että on olemassa kaltaisiasi ihmisiä, jotka tulevat avuksesi, kun olet masentunut.

Toiset yrittävät usein sulkea tunteensa sisäänsä peläten näyttävänsä heikolta, mutta todellinen vahvuus piilee itse asiassa siinä, että pystyt näyttämään maailmalle, kun sinulla on vaikeuksia.

Se helpottaa paranemista ja tarkoittaa, ettei sinun tarvitse kohdata asioita yksin.


Jos voit samaistua joihinkin tai kaikkiin näistä kohdista, sinulla on enemmän voimaa kuin olisit koskaan voinut kuvitellakaan.

Sinulla on luonteenlujuutta, jonka ansiosta voit laskea suojaa ja päästää muut sisään; sinulla on voimaa puolustaa sitä, mitä pidät oikeana; ja sinulla on voimaa viedä asiat loppuun asti.

Nyt kun tiedät tämän, älä koskaan unohda sitä.

Johanna Hämäläinen
Tietoa Johanna Hämäläinen

Johanna on kaksikielinen (suomi-englanti) neuvonantaja ja taideterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä Isossa-Britanniassa ja Suomessa. Hänellä on ensimmäisen luokan tutkinto kuvataiteesta University of the West of England ja taidepsykoterapian maisterintutkinto Goldsmiths, University of London. Johanna on myös British Association of Art Therapistsin (BAAT) rekisteröity jäsen.

Johanna on työskennellyt asiakkaiden kanssa, joilla on ollut monenlaisia ongelmia, kuten ahdistusta, masennusta, heikkoa itsetuntoa, parisuhdeongelmia, traumoja ja syömishäiriöitä. Hän on erityisen kiinnostunut työskentelemään sellaisten asiakkaiden kanssa, jotka ovat kokeneet kaltoinkohtelua tai laiminlyöntiä, ja niiden kanssa, jotka kamppailevat identiteettinsä kanssa.

Johanna käyttää neuvonnassaan integroivaa lähestymistapaa, joka perustuu useisiin eri teoreettisiin lähestymistapoihin, ja hän sisällyttää mielellään myös taideterapiaa käytäntöönsä.