16 asioita olla intohimoisesti elämässä

Viimeksi päivitetty 1. lokakuun, 2022

Lähetetty

Mikä on intohimosi?

Saatat yrittää tunnistaa intohimosi, jotta voisit löytää enemmän onnea elämästäsi.

Tai ehkä ajattelet, että tämä tulee esiin työhaastattelussa, ja yrität muotoilla vastauksen.

Ehkä se on sinulle vaikea kysymys vastata juuri nyt.

Ehkä tunnet itsesi epämotivoituneeksi, vaisuksi tai siltä, että yhteiset kiinnostuksen kohteesi ovat jotenkin menettäneet hohtonsa elämän kiireessä?

Olivat olosuhteesi mitkä tahansa, olet tällä sivulla etsimässä yhteisiä asioita, joista innostua.

Mennään siis suoraan asiaan. Tässä on 16 suosituinta intohimoa.

1. Eläimet

Eläimet ja lemmikkieläimet toimivat lohdullisena pakopaikkana niin monille ihmisille.

Ne ovat suhteellisen mutkattomia, varsinkin kun niitä verrataan työn, elämän, ihmissuhteiden ja ystävyyssuhteiden vaikeuksien selvittämiseen.

Eläimet ovat melko yksinkertaisia ja tarjoavat ehdotonta rakkautta, mikä herättää samanlaista intohimoa eläinten ystävissä ja lemmikkien omistajissa.

Intohimo eläimiä kohtaan voi ulottua omiin lemmikkeihin, vapaaehtoistyöhön eläinsuojissa, lemmikkieläinten vahtimiseen, lintujen tarkkailuun, koirien ulkoiluttamiseen tai vain koirapuistossa istumiseen ja eläinten leikkien katseluun.

2. Itsesi

Vietät loppuelämäsi itsesi kanssa!

Intohimon sijoittaminen omaan itseesi, itsensä kehittämiseen ja tulevaan kehitykseen on aina hyvä sijoitus.

Se voi tietysti olla monille ihmisille paljon helpommin sanottu kuin tehty. Mikä tahansa mielenterveysongelmista yleisiin takaiskuihin elämässä voi estää ihmistä näkemästä omaa arvoaan ja arvoaan.

Hyvä tapa herättää itsessäsi intohimoa on tehdä asioita, joista kannattaa tuntea olonsa hyväksi.

Tee vapaaehtoistyötä, auta satunnaisia ihmisiä tai keksi tapa vaikuttaa myönteisesti maailmaan niillä taidoilla, joita sinulla on.

Nämä ovat asioita, joiden tekemisen valinnasta voi tulla hyvä mieli, ei vain muiden vaan myös itsensä vuoksi.

3. Harrastukset

On niin paljon erilaisia harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita, joihin voi osallistua.

Intohimon kehittäminen harrastusta kohtaan, erityisesti sellaista harrastusta kohtaan, jonka voit jakaa muiden kanssa, voi todella auttaa sytyttämään intohimon ja luovuuden muilla elämänalueilla.

Sen lisäksi muut ihmiset reagoivat yleensä hyvin harrastuksiin liittyvään intohimoon, vaikka he eivät olisikaan kovin kiinnostuneita juuri sinun harrastuksestasi.

On mielenkiintoista kuunnella, kun joku intohimoinen ja asiantunteva ihminen puhuu harrastuksestaan tai kiinnostuksenkohteestaan.

Harrastuksia löytyy kaikkialta ja kaikkialta. Jos tilaisuus tarjoutuu, kokeile sitä. Ehkä se on tanssikurssi, keräilyesineiden katselu tai discgolfin kokeileminen.

Valitse jotain, kokeile sitä!

4. Taide

Harva asia herättää ihmisissä niin paljon intohimoa kuin taide, vaikka emme itse välttämättä olisikaan taiteilija.

Luovuuden mestariteosten katseleminen on upeaa, olivatpa ne sitten maalauksia, veistoksia, kirjoituksia tai mitä tahansa, jonka ihminen luo näkemyksellään ja ponnisteluillaan.

Taide voi tuntua itsestään selvältä asialta, mutta on tärkeää tarkastella, miten ihmiset suhtautuvat taiteeseen. Sinun ei tarvitse olla hämmästyttävä siinä, mitä olet luomassa, luodaksesi jotain. Kukaan ei aloita hämmästyttävänä missään.

Silti niin monet ihmiset heittävät omat ponnistelunsa pois juuri kun he ovat aloittamassa polkuaan, koska he eivät näe sitä hyvänä tai helppona.

Niin kauan kuin se tekee sinut onnelliseksi, vain sillä on merkitystä. Sinun ei tarvitse tuottaa mestariteoksia.

5. Muiden kohottaminen

Ystävällisyys on sijoitus, joka maksaa aina takaisin, ei välttämättä ulkoisesti, mutta oman mielenrauhan ja sielunrauhan kannalta.

Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, ja me hyödymme sosiaalisuudesta. Monin tavoin se, mitä annamme ulos maailmaan, palautuu meille takaisin oman sisäisen rauhan, onnellisuuden, tyytyväisyyden ja hyvinvoinnin muodossa.

Tämä tekee intohimon kehittämisestä toisia kohtaan jotain, joka voi todella auttaa mielenrauhamme ja paikkamme elämässä.

Tapojen kehittäminen toisten kohottamiseen ja auttamiseen, olipa kyse sitten henkilökohtaisesta elämästäsi tai hyväntekeväisyystyöstä muiden kanssa, on loistava valinta.

6. Oppiminen

Intohimo oppimiseen voi avata niin monia ovia ja laajentaa näköalojasi.

Kyse ei ole aina siitä, että tietää jonkin viimeisen tai pienen asian yksityiskohdat ja yksityiskohdat, vaan myös se, että tietää, mistä löytää oikeat vastaukset, on tärkeä taito, jota kannattaa viljellä.

Oppiminen on lahja, joka antaa jatkuvasti henkilölle, joka vaalii ja laajentaa tietojaan.

Oppiminen sopii hyvin yhteen myös kokemusten kanssa. On yksi asia lukea kirja tai kuunnella luentoa, mutta se, että todella lähtee ulos ja osallistuu uuteen toimintaan, josta on oppinut, voi auttaa tapaamaan uusia ihmisiä ja kehittämään syvempää ymmärrystä.

7. Yksinkertaistaminen

Elämä on monimutkainen koneisto, jossa on loputtomasti liikkuvia osia. Yksinkertaistamisen intohimon kehittäminen voi auttaa saamaan kaiken järjestykseen.

Elämä ei tietenkään ole aina helppoa tai ennustettavaa. Asioita tulee tyhjästä, jotka voivat vaikuttaa elämääsi joko myönteisesti tai kielteisesti.

Yksinkertaistaminen voi auttaa vähentämään stressiä, helpottamaan tilanteiden tulkintaa ja tekemään parempia päätöksiä asioiden kokonaisuuden kannalta.

Intohimo yksinkertaistamiseen alkaa oikeastaan siitä, että korjataan tai poistetaan mutkikkaita osia omasta elämästä.

Se voi olla ihmissuhteita tai ystävyyssuhteita, jotka ovat menneet ohi, vähemmän stressaavan työn etsiminen tai sellaisten aineellisten esineiden karsiminen, joille sinulla ei ole enää todellista käyttöä.

8. Terveys ja kunto

Intohimo terveyttä ja kuntoa kohtaan lisää hyvinvointia tulevaisuudessa.

Keho on kone, josta on pidettävä huolta, jos haluamme sen toimivan hyvin pitkään.

Intohimon kehittäminen terveyttä ja kuntoilua kohtaan ei auta vain fyysistä terveyttä, vaan se auttaa parantamaan mielenterveyttä ja yleistä hyvinvointia.

Paras paikka aloittaa on neuvotella lääkärin kanssa, mikä on paras lähestymistapa parantamiseen.

On aina hyvä saada lääkärin lausunto, ennen kuin ryhdytään suuriin ruokavaliomuutoksiin tai uuteen liikuntarutiiniin.

9. Ura

Uraa ajatteleva henkilö, jolla on vahva intohimo sitä kohtaan, mitä hän tekee, olipa se sitten jotain arkista tai upeaa, voi saada aikaan merkittävän muutoksen maailmassa ja omalla alallaan.

On olemassa äänekkäitä ääniä ja mielipiteitä, jotka vähättelevät intohimon ja onnellisuuden merkitystä uran tekemisessä, mikä on outoa, sillä useimmat meistä tulevat viettämään vähintään kolmanneksen aikuiselämästään työssä.

Rauhan, onnellisuuden ja intohimon löytäminen urasta voi tehdä tuosta ajasta paljon vähemmän stressaavaa.

Ja jos sinulla on ura, josta et pidä tai jota kohtaan et tunne intohimoa, ehkä on aika alkaa tarkastella muita vaihtoehtoja ja tutkia uusia mahdollisuuksia ennen kuin lopetat työsi ja aloitat alusta.

On niin monia teitä menestykseen ja onnellisuuteen. Ei ole mitään syytä pakottaa itseäsi vain yhdelle.

10. Suhteesi

Ihmisillä, joiden kanssa vietät aikaasi, on suurin vaikutus elämääsi.

Kannattaa siis asettaa etusijalle se, että teet näistä suhteista mahdollisimman myönteisiä tekemällä työtä niiden eteen.

Olipa kyse sitten kumppanistasi, perheestäsi, ystävistäsi tai työtovereistasi, sen ymmärtäminen, miten kukin suhde toimii ja mitä voit tehdä edistääkseen harmoniaa ja huolenpitoa, on kehittämisen arvoinen intohimo.

Parisuhteessa on niin monia näkökohtia, mutta joitakin keskeisimpiä ovat henkilön ja hänen käyttäytymisensä parempi ymmärtäminen, keinojen löytäminen todellisen yhteyden rakentamiseksi ja tarvittavan työn tekeminen näiden siteiden ylläpitämiseksi.

11. Yrittäjyys

Oman polun viitoittaminen työ- ja yritysmaailmassa voi olla sekä haastavaa että äärimmäisen palkitsevaa.

Intohimosi ei tarvitse kohdistua rahaan, vaan pikemminkin siihen, että teet jotain, mistä nautit, haastat itsesi ja otat laskelmoituja riskejä.

Sinun ei tarvitse edes keskittyä voittoa tuottavaan liiketoimintaan. Olet yhtä paljon yrittäjä, jos perustat hyväntekeväisyysjärjestön kuin jos rakennat yrityksen.

Kyse on siitä, että olet oman kohtalosi herra, olet luova, olet määrätietoinen ja sopeudut uusiin olosuhteisiin ajattelemalla nopeasti.

12. Paremman yhteiskunnan luominen

Elämme epätäydellisessä maailmassa. Siitä ei ole epäilystäkään.

Mutta meillä kaikilla on sisällämme voima tehdä maailmasta vain vähän parempi.

Se voi olla taistelua sosiaalisen oikeudenmukaisuuden puolesta, työtä ympäristön hyväksi, yhteiskuntasuhteiden parantamista tai jotain muuta.

Olipa se sitten mitä tahansa, intohimo elämämme maailman yleiseen parantamiseen on hyvin kannattavaa.

13. Opetus

Puhuimme jo oppimisesta, mutta käännä asia toisinpäin ja huomaat, että ihmisten opettaminen jostain, mitä he eivät tällä hetkellä tiedä, voi olla toinen asia, josta voi innostua.

Sinun ei tarvitse olla varsinainen opettaja koulussa opettaaksesi ihmisille asioita.

Voit olla esimies, joka auttaa työntekijöitäsi kehittämään kykyjään.

Voisit olla vanhempi, joka opettaa lapsillesi monin eri tavoin.

Voisit olla aktivisti, joka opettaa ihmisille sellaisen asian tärkeydestä, johon uskot.

Tiedon jakaminen ja ihmisten auttaminen kasvamaan on oma palkintonsa.

14. Uskosi

Jos uskosi on sinulle tärkeä, sitä voidaan ehdottomasti pitää intohimona.

Ehkä osallistut uskonnollisiin käytäntöihin, vietät aikaa rukoillen tai mietiskellen tai seurustelet uskosi tarjoaman yhteisön kanssa.

Kun toimit uskomustesi mukaisesti, se osoittaa, että suhtaudut niihin intohimoisesti.

15. Toiminta

Kyky ryhtyä toimiin on se, mikä johtaa myönteisiin muutoksiin elämässä ja hyvinvoinnissa.

Ideat ja inspiraatio ovat kaikki melko halpoja ja pinnallisia. Menestystä saavat ne ihmiset, jotka päättävät ryhtyä toimeen ja tehdä töitä tavoitteidensa eteen.

Omistautuminen ja kurinalaisuus pitävät ihmiset liikkeellä eteenpäin matalina aikoina, jolloin he epäilevät itseään tai polkuaan.

Ahdistus ja pelko hälvenevät toiminnan myötä, koska saat kokemusta ja kasvatat luottamusta kykyihisi tarttua edessäsi oleviin asioihin.

Elämässä ei ole tärkeämpää intohimoa kehittää kuin intohimo toimia. Toiminta on se, mikä johtaa jokaiseen onnistuneeseen yritykseen, olipa kyse sitten henkilökohtaisesta kehityksestä tai ammatillisesta toiminnasta.

Ja se on superhelppo aloittaa! Sinun tarvitsee vain päättää tehdä työtä.

16. Life

Paras asia, josta voi olla intohimoinen, on itse elämä.

Tämä voi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita.

Ehkä harjoittelet mindfulnessia ottaaksesi jokaisen päivän ja jokaisen hetken sellaisena kuin se tulee.

Ehkä pyrit kokemaan uusia asioita ja laajentamaan näköalojasi.

Saatat haluta pohtia elämää ja maailmankaikkeutta koskevia suuria kysymyksiä, jotta ymmärtäisit paremmin paikkasi maailmassa.


Mihin ikinä oletkaan intohimoinen – nyt ja tulevaisuudessa – älä häpeä sitä.

Liian monet ihmiset häpeävät paljastaa todellisia intohimojaan peläten, että heidät leimataan tylsiksi tai tyhmiksi.

Mutta jos ne ovat sinulle tärkeitä, vain sillä pitäisi olla merkitystä.

Johanna Hämäläinen
Tietoa Johanna Hämäläinen

Johanna on kaksikielinen (suomi-englanti) neuvonantaja ja taideterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä Isossa-Britanniassa ja Suomessa. Hänellä on ensimmäisen luokan tutkinto kuvataiteesta University of the West of England ja taidepsykoterapian maisterintutkinto Goldsmiths, University of London. Johanna on myös British Association of Art Therapistsin (BAAT) rekisteröity jäsen.

Johanna on työskennellyt asiakkaiden kanssa, joilla on ollut monenlaisia ongelmia, kuten ahdistusta, masennusta, heikkoa itsetuntoa, parisuhdeongelmia, traumoja ja syömishäiriöitä. Hän on erityisen kiinnostunut työskentelemään sellaisten asiakkaiden kanssa, jotka ovat kokeneet kaltoinkohtelua tai laiminlyöntiä, ja niiden kanssa, jotka kamppailevat identiteettinsä kanssa.

Johanna käyttää neuvonnassaan integroivaa lähestymistapaa, joka perustuu useisiin eri teoreettisiin lähestymistapoihin, ja hän sisällyttää mielellään myös taideterapiaa käytäntöönsä.