Wonach sollten wir im Leben am meisten streben?

Zuletzt aktualisiert am 2 Oktober, 2022

Gepostet am

Wenn du ein übergeordnetes Ziel für dein Leben wählen könntest, welches wäre das? In diesem Artikel untersuchen wir einige der möglichen Optionen und versuchen zu verstehen, was jedes Konzept wirklich für uns und unser Leben bedeutet.

Zufriedenheit

Wörterbuchdefinitionen: zufrieden sein mit dem, was man ist oder hat; nichts anderes wollen; ein Gefühl, sich in seiner Situation, seinem Körper und seinem Geist wohl zu fühlen.

Zufrieden zu sein, gehört zu den Dingen, die Menschen anstreben können. Wenn du darüber nachdenkst: Wenn du mit deiner Situation zufrieden bist, kannst du dich von Ängsten, Sorgen und allen möglichen anderen negativen Gefühlen verabschieden.

Aber ist die Definition im Wörterbuch nicht ein bisschen zu starr? Kannst du bis zu einem gewissen Grad zielorientiert sein und trotzdem mit dem zufrieden sein, was du schon hast? Wenn du dem Ziel keine Emotionen zuordnest, dann würdest du es, egal ob du es erreichst oder nicht, weder als positiv noch als negativ ansehen; es wäre einfach nur das Ergebnis.

Außerdem lohnt es sich zu fragen, ob „böse“ Menschen zufrieden sein können; kann ein Mörder mit seinem Verbrechen zufrieden sein und sich nichts wünschen? Wenn das der Fall ist, ist Zufriedenheit vielleicht nicht unbedingt der Gipfel des menschlichen Strebens.

Glück

Wörterbuchdefinitionen: Freude oder Befriedigung empfinden, zeigen oder verursachen; erfreut oder zufrieden sein, z. B. über eine bestimmte Sache: Freude und Vergnügen empfinden wegen deines Lebens, deiner Situation usw.

Viele Menschen würden instinktiv sagen, dass Glück eines ihrer Hauptziele im Leben ist; denn wer möchte nicht glücklich sein?

Wörterbücher legen nahe, dass Glück oft an etwas anderes gebunden ist, und das wirft die Frage auf, ob du dich auf die Außenwelt verlässt, um dein Glück zu finden.

Oder kannst du dein Glück durch dein Handeln und deine Gedanken selbst schaffen? Vielleicht ist Glück das Gefühl, das wir empfinden, wenn unser Leben und unsere Werte/Moral/Glauben am besten aufeinander abgestimmt sind und wir die Freiheit haben, die Dinge zu tun, die wir tun möchten.

Vielleicht sollten wir uns auch fragen, ob ein Zustand des Glücklichseins immer aufrechterhalten werden kann oder ob es normal ist, dass es in unserem Leben eine gewisse Traurigkeit und Neutralität gibt.

Das Streben nach Glück kann in der Tat bedeuten, dass wir versuchen, unser Leben mit Situationen zu füllen, die uns glücklich machen, aber dass wir uns auch erlauben sollten, nicht glücklich zu sein, wenn solche Situationen nicht eintreten.

Bedeutung

Wörterbuchdefinitionen: wichtige oder lohnenswerte Eigenschaft; Wichtigkeit oder Wert; das Ende, der Zweck oder die Bedeutung von etwas.

Ich bin sicher, wir alle möchten, dass unser Leben einen Sinn hat, und die Suche nach diesem Sinn ist sicher kein schlechtes Ziel.

Wörterbücher legen nahe, dass man den Sinn in Dingen finden kann, die wertvoll sind oder eine gewisse Bedeutung haben, aber der Sinn ist etwas, das der Mensch schon immer nur schwer fassen konnte.

Die Tatsache, dass er eine unbekannte Größe ist, macht das Streben nach ihm umso schwieriger; aber nur weil etwas schwierig ist, heißt das nicht, dass wir es nicht versuchen sollten. Vielleicht ist die Suche nach dem Sinn der erste Schritt auf dem langen Weg, ihn zu finden.

Liebe

Wörterbuchdefinitionen: eine tiefe, zärtliche Zuneigung zu einer anderen Person; ein starkes Gefühl der Zuneigung; eine große Anhänglichkeit und Zuneigung zu ihr haben.

Auch dieLiebe gehört zu den Begriffen, die in Wörterbüchern immer nur sehr oberflächlich definiert werden können.

Liebe kann für verschiedene Menschen viele verschiedene Dinge bedeuten. Wenn du dein Leben mit Liebe füllen willst, musst du also zuerst entscheiden, was Liebe für dich bedeutet.

Man könnte auch sagen, dass die wichtigste Art von Liebe, die man anstreben sollte, die Selbstliebe ist. Wenn du dich selbst lieben kannst, bist du auch besser in der Lage, andere zu lieben; manche würden sogar sagen, dass die Fähigkeit, dich selbst zu lieben, eine Voraussetzung dafür ist, Liebe für andere zu empfinden.

Reichtum

Wörterbuchdefinitionen: eine große Menge von etwas Gutem; ein Überfluss an etwas; der Zustand, reich zu sein.

Wir haben uns bewusst von Definitionen des Reichtums ferngehalten, die Geld oder materielle Besitztümer beinhalten, weil das Konzept weit darüber hinausgeht.

Reichtum zu haben bedeutet einfach, viel von etwas zu haben, und der allgemeine Sprachgebrauch sagt, dass dieses Etwas gut ist. Wenn du im Leben nach Reichtum strebst, bedeutet das, dass du eine Fülle von guten Dingen haben willst. Das können z. B. viele schöne Erlebnisse, viel Liebe oder eine lang anhaltende gute Gesundheit sein.

Man könnte also danach streben, generell reich zu sein, und zwar im gesamten Spektrum des menschlichen Lebens.

Frieden

Wörterbuchdefinition: Ruhe; Beendigung oder Freiheit von Streit oder Uneinigkeit; Freiheit von beunruhigenden oder bedrückenden Gedanken oder Gefühlen.

Ich bin mir sicher, dass die meisten von uns sich eine Welt voller Frieden wünschen, aber es ist vielleicht genauso vernünftig, sich ein friedliches persönliches Leben zu wünschen.

Ein friedliches Leben wäre eines, in dem es keine Konflikte gibt. Das hat zwei Seiten: Erstens gibt es Frieden zwischen dir und anderen Menschen, und zweitens gibt es den Frieden in deinem Kopf.

Die dritte Definition des Wörterbuchs ist besonders relevant für das Selbst, da sie das Fehlen von beunruhigenden Gedanken oder Gefühlen als Schlüsselprinzip vorschlägt. In diesem Sinne würde ein Leben in Frieden ein Leben ohne Angst, Sorgen und andere innere Konflikte bedeuten.

Wissen

Wörterbuchdefinitionen: durch Erfahrung oder Lernen gewonnene Kenntnis oder Vertrautheit; Bekanntschaft mit Tatsachen, Wahrheiten oder Prinzipien; der Zustand, etwas zu wissen oder mit etwas vertraut zu sein.

Über den Wunsch, Wissen zu erlangen, lässt sich viel sagen. Denn, wie eines der Wörterbücher betont, kannst du dir dieses Wissen durch deine Erfahrungen aneignen, und das kann zu dem vorherigen Begriff des Reichtums zurückführen.

Das Wort Bewusstsein taucht auch in der Definition von Wissen auf, was bedeutet, dass es nur durch ein tieferes Verständnis erlangt werden kann, das über das bloße Aufnehmen von Informationen hinausgeht.

Wissen allein reicht vielleicht nicht aus, um ein erfülltes Leben zu führen, und wir müssen immer akzeptieren, dass es Dinge gibt, die man einfach nicht wissen kann, aber der Wunsch, die Welt zu verstehen, kann ein Katalysator für einige der anderen hier genannten Konzepte sein.

Nächstenliebe

Wörterbuchdefinitionen: etwas, das einer oder mehreren bedürftigen Personen gegeben wird; das freiwillige Geben von Hilfe; Wohlwollen gegenüber oder Liebe zur Menschheit.

Die Welt ist voll von Menschen und Lebewesen, die anders sind als du selbst, und es ist ein lobenswertes Bestreben, ihnen in irgendeiner Weise zu helfen.

Nicht jede Wohltätigkeit erfordert, dass du Geld gibst; deine Taten sind oft genauso wichtig. Wie eine der Definitionen zeigt, kann eine wohltätige Handlung alles sein, was die Liebe zu einem Mitmenschen zeigt.

Wir sollten Nächstenliebe jedoch nicht auf die menschliche Rasse beschränken, denn es zeigt genauso viel Liebe, einem Hund, einem Vogel, einem Wal oder sogar der gesamten Umwelt zu helfen. Es ist genauso ein Akt der Nächstenliebe, bestimmte grausame Methoden in der Landwirtschaft oder Fischerei abzulehnen, wie die Patenschaft für ein Kind in einer armen Gegend.

Integrität

Wörterbuchdefinitionen: die Eigenschaft, ehrlich zu sein und starke moralische Prinzipien zu haben; die Eigenschaft, ehrlich und fair zu sein; ein solider moralischer Charakter.

Wenn wir von einer Person sprechen , die Integrität besitzt, meinen wir im Allgemeinen jemanden, der dazu neigt, das Richtige zu tun und der durch sein Handeln hohe moralische Maßstäbe setzt.

Es gibt jedoch ein starkes Argument, das besagt, dass Moral subjektiv ist – dass sie sich von Mensch zu Mensch und in verschiedenen Gesellschaften und Religionen unterscheiden kann.

Wenn Moral also nicht unveränderlich ist, ist es dann klug, Integrität zu einem Lebensziel zu machen? Die beiden Wörter, die uns dabei sofort ins Auge fallen, sind ehrlich und fair. Ehrlichkeit bedeutet nicht nur, dass du die Wahrheit sagst, sondern auch, dass du deine innere Wahrheit zeigst und du selbst bist. Fairness bedeutet, andere so zu behandeln, wie du selbst behandelt werden möchtest. Allein diese beiden Aspekte der Integrität machen sie zu etwas, das man anstreben sollte.

Wachstum

Wörterbuchdefinitionen: der Prozess der körperlichen, geistigen oder spirituellen Entwicklung; fortschreitende Entwicklung; Entwicklung aus einer anderen, aber verwandten Form oder Stufe.

Es ist ziemlich angeboren, dass wir als Menschen wachsen wollen, aber was genau bedeutet das eigentlich?

Bedeutet die Entwicklung deiner spirituellen Seite, dass du gewachsen bist, oder hast du dich nur verändert? Wenn du darüber nachdenkst, wird Wachstum meist als ein Zugewinn gesehen, aber geht es bei einer spirituellen Veränderung tatsächlich eher darum, uns von den Dingen zu befreien, die uns zurückhalten?

Wenn das Ziel darin besteht, intellektuell zu wachsen, dann kommen wir zurück zum Thema Wissen und seinen Vor- und Nachteilen als etwas, das wir anstreben können.

Vergnügen

Wörterbuchdefinitionen: Freude oder Befriedigung durch etwas, das einem gefällt; ein Gefühl der glücklichen Zufriedenheit und des Genusses; ein Gefühl des Glücks, des Vergnügens oder der Zufriedenheit.

Freud hat behauptet, dass Vergnügen einer der instinktiven Triebe des Menschen ist, der uns zwingt, uns auf bestimmte Weise zu verhalten. Aber ist das Streben nach Vergnügen etwas, das man anstreben sollte?

Die Definitionen von Vergnügen und Glück sind miteinander verbunden – jedes Wort taucht in der Definition des anderen auf – aber sind sie ein und dasselbe oder ist Vergnügen etwas Oberflächlicheres?

Bedenke, dass wir unser Leben durch Konsum mit Vergnügen füllen können, aber oft ist es nur von kurzer Dauer und kann nur durch weiteren Konsum wiedergewonnen werden – daher ist Vergnügen der Kern der Sucht. Es fühlt sich gut an, diese Schokolade zu essen, diese Zigarette zu rauchen oder diese Droge zu nehmen, aber wenn das die einzige Möglichkeit ist, Genuss oder Befriedigung zu erlangen, sollten wir das Vergnügen nicht an die erste Stelle unserer Wunschliste setzen.

Macht

Wörterbuchdefinitionen: Die Fähigkeit oder das Vermögen, etwas zu tun oder auf eine bestimmte Weise zu handeln; der Besitz von Kontrolle oder Befehlsgewalt über andere; die Fähigkeit, Menschen und Ereignisse zu kontrollieren.

Das Gefühl, die Kontrolle über unser Leben zu haben, setzt voraus, dass wir in irgendeiner Form Macht haben, aber im traditionellen Sinne – und den werden wir hier betrachten – gehört dazu auch die Fähigkeit, das Leben anderer Menschen zu kontrollieren.

Es ist klar, dass im täglichen Leben einige Menschen mehr Macht haben als andere, z. B. als Chef am Arbeitsplatz oder als Elternteil eines Kindes. Die Frage ist, ob wir mit mehr Macht besser dran sind oder nicht; wenn ja, wäre es legitim, danach zu streben.

Doch es heißt oft, dass Macht korrumpiert, und wenn das der Fall ist, würde das ein Leben ohne Integrität und ohne Zufriedenheit bedeuten (warum sollte sie korrumpieren, wenn du mit deinem Leben zufrieden bist?)

Auch wenn die Macht des freien Willens etwas ist, das wir feiern sollten, ist es weniger klug, Macht über andere Menschen zu wollen.

Beliebtheit

Wörterbuchdefinitionen: Der Zustand, gemocht, genossen und akzeptiert zu werden; von vielen Menschen gemocht, bewundert oder unterstützt zu werden; mit Gunst, Zustimmung oder Zuneigung betrachtet zu werden.

Als soziale Wesen ist es ganz natürlich, dass wir uns die Anerkennung und Zuneigung der Menschen in unserem Leben wünschen, aber ist das Streben nach Beliebtheit ein gutes Ziel?

Das Hauptproblem bei der Beliebtheit ist, dass sie von anderen Menschen abhängt, und das macht dich von den Launen Dritter abhängig. Du kannst nicht direkt kontrollieren, ob eine andere Person dich mag oder nicht, und ihre Gefühle können sich im Laufe der Zeit ändern, was bedeutet, dass Beliebtheit kommen und gehen kann.

Außerdem kann es sein, dass wir uns nicht in der Lage fühlen, unser wahres Ich zu zeigen, wenn wir die Anerkennung anderer suchen, und stattdessen eine Show abziehen, um zu gefallen. Es ist unwahrscheinlich, dass dies zu Seelenfrieden oder Zufriedenheit führt.

Unser höheres Selbst

Es gibt keine Wörterbuchdefinitionen für das, was man als unser höheres Selbst bezeichnen könnte; tatsächlich gibt es nicht viele Definitionen dafür. Vielleicht liegt das daran, dass wir einfach nicht wissen, was es bedeutet, unser höheres Selbst zu erreichen, oder vielleicht umfasst es viele verschiedene Dinge, wie die oben beschriebenen Konzepte.

Andererseits kann sich unser höheres Selbst auf unseren Geist, unsere Verbindung mit dem Universum und unsere Achtsamkeit beziehen – der buddhistische Zustand des Nirwana beschreibt ihn vielleicht am besten.

Wer weiß, vielleicht ist das Streben nach deinem höheren Selbst am Ende das höchste Ziel, das du erreichen kannst.


Es gibt keine falsche oder richtige Antwort auf die Frage nach den Lebenszielen, aber wir hoffen, dass wir dir eine Vorstellung von den Dingen gegeben haben, die du verfolgen kannst. Wir sollten daran denken, dass die Worte, mit denen wir diese Konzepte beschreiben, immer hinter einer Realität zurückbleiben, die weit darüber hinausgeht.

Anja Fischer
Über Anja Fischer

Anja ist eine qualifizierte Beraterin und Psychotherapeutin, die sowohl in Großbritannien als auch in Deutschland gearbeitet hat. Sie hat einen erstklassigen Abschluss in Psychologie von der University of Manchester und einen MSc in Psychodynamischer Beratung und Psychotherapie von der University of Sussex. Anja ist außerdem ein voll akkreditiertes Mitglied der British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).

Anja hat mit Klienten gearbeitet, die mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert waren, darunter Ängste, Depressionen, Beziehungsprobleme, geringes Selbstwertgefühl, Trauerfälle und Identitätsfragen. Anja hat ein besonderes Interesse an der Arbeit mit Klienten, die ein Trauma erlebt haben, und sie hat eine fortgeschrittene Zertifizierung in Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) abgeschlossen.