Wonach sollten wir im Leben am meisten streben?

Zuletzt aktualisiert am 2 Oktober, 2022

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Wenn du ein ├╝bergeordnetes Ziel f├╝r dein Leben w├Ąhlen k├Ânntest, welches w├Ąre das? In diesem Artikel untersuchen wir einige der m├Âglichen Optionen und versuchen zu verstehen, was jedes Konzept wirklich f├╝r uns und unser Leben bedeutet.

Zufriedenheit

W├Ârterbuchdefinitionen: zufrieden sein mit dem, was man ist oder hat; nichts anderes wollen; ein Gef├╝hl, sich in seiner Situation, seinem K├Ârper und seinem Geist wohl zu f├╝hlen.

Zufrieden zu sein, geh├Ârt zu den Dingen, die Menschen anstreben k├Ânnen. Wenn du dar├╝ber nachdenkst: Wenn du mit deiner Situation zufrieden bist, kannst du dich von ├ängsten, Sorgen und allen m├Âglichen anderen negativen Gef├╝hlen verabschieden.

Aber ist die Definition im W├Ârterbuch nicht ein bisschen zu starr? Kannst du bis zu einem gewissen Grad zielorientiert sein und trotzdem mit dem zufrieden sein, was du schon hast? Wenn du dem Ziel keine Emotionen zuordnest, dann w├╝rdest du es, egal ob du es erreichst oder nicht, weder als positiv noch als negativ ansehen; es w├Ąre einfach nur das Ergebnis.

Au├čerdem lohnt es sich zu fragen, ob ÔÇ×b├ÂseÔÇť Menschen zufrieden sein k├Ânnen; kann ein M├Ârder mit seinem Verbrechen zufrieden sein und sich nichts w├╝nschen? Wenn das der Fall ist, ist Zufriedenheit vielleicht nicht unbedingt der Gipfel des menschlichen Strebens.

Gl├╝ck

W├Ârterbuchdefinitionen: Freude oder Befriedigung empfinden, zeigen oder verursachen; erfreut oder zufrieden sein, z. B. ├╝ber eine bestimmte Sache: Freude und Vergn├╝gen empfinden wegen deines Lebens, deiner Situation usw.

Viele Menschen w├╝rden instinktiv sagen, dass Gl├╝ck eines ihrer Hauptziele im Leben ist; denn wer m├Âchte nicht gl├╝cklich sein?

W├Ârterb├╝cher legen nahe, dass Gl├╝ck oft an etwas anderes gebunden ist, und das wirft die Frage auf, ob du dich auf die Au├čenwelt verl├Ąsst, um dein Gl├╝ck zu finden.

Oder kannst du dein Gl├╝ck durch dein Handeln und deine Gedanken selbst schaffen? Vielleicht ist Gl├╝ck das Gef├╝hl, das wir empfinden, wenn unser Leben und unsere Werte/Moral/Glauben am besten aufeinander abgestimmt sind und wir die Freiheit haben, die Dinge zu tun, die wir tun m├Âchten.

Vielleicht sollten wir uns auch fragen, ob ein Zustand des Gl├╝cklichseins immer aufrechterhalten werden kann oder ob es normal ist, dass es in unserem Leben eine gewisse Traurigkeit und Neutralit├Ąt gibt.

Das Streben nach Gl├╝ck kann in der Tat bedeuten, dass wir versuchen, unser Leben mit Situationen zu f├╝llen, die uns gl├╝cklich machen, aber dass wir uns auch erlauben sollten, nicht gl├╝cklich zu sein, wenn solche Situationen nicht eintreten.

Bedeutung

W├Ârterbuchdefinitionen: wichtige oder lohnenswerte Eigenschaft; Wichtigkeit oder Wert; das Ende, der Zweck oder die Bedeutung von etwas.

Ich bin sicher, wir alle m├Âchten, dass unser Leben einen Sinn hat, und die Suche nach diesem Sinn ist sicher kein schlechtes Ziel.

W├Ârterb├╝cher legen nahe, dass man den Sinn in Dingen finden kann, die wertvoll sind oder eine gewisse Bedeutung haben, aber der Sinn ist etwas, das der Mensch schon immer nur schwer fassen konnte.

Die Tatsache, dass er eine unbekannte Gr├Â├če ist, macht das Streben nach ihm umso schwieriger; aber nur weil etwas schwierig ist, hei├čt das nicht, dass wir es nicht versuchen sollten. Vielleicht ist die Suche nach dem Sinn der erste Schritt auf dem langen Weg, ihn zu finden.

Liebe

W├Ârterbuchdefinitionen: eine tiefe, z├Ąrtliche Zuneigung zu einer anderen Person; ein starkes Gef├╝hl der Zuneigung; eine gro├če Anh├Ąnglichkeit und Zuneigung zu ihr haben.

Auch dieLiebe geh├Ârt zu den Begriffen, die in W├Ârterb├╝chern immer nur sehr oberfl├Ąchlich definiert werden k├Ânnen.

Liebe kann f├╝r verschiedene Menschen viele verschiedene Dinge bedeuten. Wenn du dein Leben mit Liebe f├╝llen willst, musst du also zuerst entscheiden, was Liebe f├╝r dich bedeutet.

Man k├Ânnte auch sagen, dass die wichtigste Art von Liebe, die man anstreben sollte, die Selbstliebe ist. Wenn du dich selbst lieben kannst, bist du auch besser in der Lage, andere zu lieben; manche w├╝rden sogar sagen, dass die F├Ąhigkeit, dich selbst zu lieben, eine Voraussetzung daf├╝r ist, Liebe f├╝r andere zu empfinden.

Reichtum

W├Ârterbuchdefinitionen: eine gro├če Menge von etwas Gutem; ein ├ťberfluss an etwas; der Zustand, reich zu sein.

Wir haben uns bewusst von Definitionen des Reichtums ferngehalten, die Geld oder materielle Besitzt├╝mer beinhalten, weil das Konzept weit dar├╝ber hinausgeht.

Reichtum zu haben bedeutet einfach, viel von etwas zu haben, und der allgemeine Sprachgebrauch sagt, dass dieses Etwas gut ist. Wenn du im Leben nach Reichtum strebst, bedeutet das, dass du eine F├╝lle von guten Dingen haben willst. Das k├Ânnen z. B. viele sch├Âne Erlebnisse, viel Liebe oder eine lang anhaltende gute Gesundheit sein.

Man k├Ânnte also danach streben, generell reich zu sein, und zwar im gesamten Spektrum des menschlichen Lebens.

Frieden

W├Ârterbuchdefinition: Ruhe; Beendigung oder Freiheit von Streit oder Uneinigkeit; Freiheit von beunruhigenden oder bedr├╝ckenden Gedanken oder Gef├╝hlen.

Ich bin mir sicher, dass die meisten von uns sich eine Welt voller Frieden w├╝nschen, aber es ist vielleicht genauso vern├╝nftig, sich ein friedliches pers├Ânliches Leben zu w├╝nschen.

Ein friedliches Leben w├Ąre eines, in dem es keine Konflikte gibt. Das hat zwei Seiten: Erstens gibt es Frieden zwischen dir und anderen Menschen, und zweitens gibt es den Frieden in deinem Kopf.

Die dritte Definition des W├Ârterbuchs ist besonders relevant f├╝r das Selbst, da sie das Fehlen von beunruhigenden Gedanken oder Gef├╝hlen als Schl├╝sselprinzip vorschl├Ągt. In diesem Sinne w├╝rde ein Leben in Frieden ein Leben ohne Angst, Sorgen und andere innere Konflikte bedeuten.

Wissen

W├Ârterbuchdefinitionen: durch Erfahrung oder Lernen gewonnene Kenntnis oder Vertrautheit; Bekanntschaft mit Tatsachen, Wahrheiten oder Prinzipien; der Zustand, etwas zu wissen oder mit etwas vertraut zu sein.

├ťber den Wunsch, Wissen zu erlangen, l├Ąsst sich viel sagen. Denn, wie eines der W├Ârterb├╝cher betont, kannst du dir dieses Wissen durch deine Erfahrungen aneignen, und das kann zu dem vorherigen Begriff des Reichtums zur├╝ckf├╝hren.

Das Wort Bewusstsein taucht auch in der Definition von Wissen auf, was bedeutet, dass es nur durch ein tieferes Verst├Ąndnis erlangt werden kann, das ├╝ber das blo├če Aufnehmen von Informationen hinausgeht.

Wissen allein reicht vielleicht nicht aus, um ein erf├╝lltes Leben zu f├╝hren, und wir m├╝ssen immer akzeptieren, dass es Dinge gibt, die man einfach nicht wissen kann, aber der Wunsch, die Welt zu verstehen, kann ein Katalysator f├╝r einige der anderen hier genannten Konzepte sein.

N├Ąchstenliebe

W├Ârterbuchdefinitionen: etwas, das einer oder mehreren bed├╝rftigen Personen gegeben wird; das freiwillige Geben von Hilfe; Wohlwollen gegen├╝ber oder Liebe zur Menschheit.

Die Welt ist voll von Menschen und Lebewesen, die anders sind als du selbst, und es ist ein lobenswertes Bestreben, ihnen in irgendeiner Weise zu helfen.

Nicht jede Wohlt├Ątigkeit erfordert, dass du Geld gibst; deine Taten sind oft genauso wichtig. Wie eine der Definitionen zeigt, kann eine wohlt├Ątige Handlung alles sein, was die Liebe zu einem Mitmenschen zeigt.

Wir sollten N├Ąchstenliebe jedoch nicht auf die menschliche Rasse beschr├Ąnken, denn es zeigt genauso viel Liebe, einem Hund, einem Vogel, einem Wal oder sogar der gesamten Umwelt zu helfen. Es ist genauso ein Akt der N├Ąchstenliebe, bestimmte grausame Methoden in der Landwirtschaft oder Fischerei abzulehnen, wie die Patenschaft f├╝r ein Kind in einer armen Gegend.

Integrit├Ąt

W├Ârterbuchdefinitionen: die Eigenschaft, ehrlich zu sein und starke moralische Prinzipien zu haben; die Eigenschaft, ehrlich und fair zu sein; ein solider moralischer Charakter.

Wenn wir von einer Person sprechen , die Integrit├Ąt besitzt, meinen wir im Allgemeinen jemanden, der dazu neigt, das Richtige zu tun und der durch sein Handeln hohe moralische Ma├čst├Ąbe setzt.

Es gibt jedoch ein starkes Argument, das besagt, dass Moral subjektiv ist ÔÇô dass sie sich von Mensch zu Mensch und in verschiedenen Gesellschaften und Religionen unterscheiden kann.

Wenn Moral also nicht unver├Ąnderlich ist, ist es dann klug, Integrit├Ąt zu einem Lebensziel zu machen? Die beiden W├Ârter, die uns dabei sofort ins Auge fallen, sind ehrlich und fair. Ehrlichkeit bedeutet nicht nur, dass du die Wahrheit sagst, sondern auch, dass du deine innere Wahrheit zeigst und du selbst bist. Fairness bedeutet, andere so zu behandeln, wie du selbst behandelt werden m├Âchtest. Allein diese beiden Aspekte der Integrit├Ąt machen sie zu etwas, das man anstreben sollte.

Wachstum

W├Ârterbuchdefinitionen: der Prozess der k├Ârperlichen, geistigen oder spirituellen Entwicklung; fortschreitende Entwicklung; Entwicklung aus einer anderen, aber verwandten Form oder Stufe.

Es ist ziemlich angeboren, dass wir als Menschen wachsen wollen, aber was genau bedeutet das eigentlich?

Bedeutet die Entwicklung deiner spirituellen Seite, dass du gewachsen bist, oder hast du dich nur ver├Ąndert? Wenn du dar├╝ber nachdenkst, wird Wachstum meist als ein Zugewinn gesehen, aber geht es bei einer spirituellen Ver├Ąnderung tats├Ąchlich eher darum, uns von den Dingen zu befreien, die uns zur├╝ckhalten?

Wenn das Ziel darin besteht, intellektuell zu wachsen, dann kommen wir zur├╝ck zum Thema Wissen und seinen Vor- und Nachteilen als etwas, das wir anstreben k├Ânnen.

Vergn├╝gen

W├Ârterbuchdefinitionen: Freude oder Befriedigung durch etwas, das einem gef├Ąllt; ein Gef├╝hl der gl├╝cklichen Zufriedenheit und des Genusses; ein Gef├╝hl des Gl├╝cks, des Vergn├╝gens oder der Zufriedenheit.

Freud hat behauptet, dass Vergn├╝gen einer der instinktiven Triebe des Menschen ist, der uns zwingt, uns auf bestimmte Weise zu verhalten. Aber ist das Streben nach Vergn├╝gen etwas, das man anstreben sollte?

Die Definitionen von Vergn├╝gen und Gl├╝ck sind miteinander verbunden ÔÇô jedes Wort taucht in der Definition des anderen auf ÔÇô aber sind sie ein und dasselbe oder ist Vergn├╝gen etwas Oberfl├Ąchlicheres?

Bedenke, dass wir unser Leben durch Konsum mit Vergn├╝gen f├╝llen k├Ânnen, aber oft ist es nur von kurzer Dauer und kann nur durch weiteren Konsum wiedergewonnen werden ÔÇô daher ist Vergn├╝gen der Kern der Sucht. Es f├╝hlt sich gut an, diese Schokolade zu essen, diese Zigarette zu rauchen oder diese Droge zu nehmen, aber wenn das die einzige M├Âglichkeit ist, Genuss oder Befriedigung zu erlangen, sollten wir das Vergn├╝gen nicht an die erste Stelle unserer Wunschliste setzen.

Macht

W├Ârterbuchdefinitionen: Die F├Ąhigkeit oder das Verm├Âgen, etwas zu tun oder auf eine bestimmte Weise zu handeln; der Besitz von Kontrolle oder Befehlsgewalt ├╝ber andere; die F├Ąhigkeit, Menschen und Ereignisse zu kontrollieren.

Das Gef├╝hl, die Kontrolle ├╝ber unser Leben zu haben, setzt voraus, dass wir in irgendeiner Form Macht haben, aber im traditionellen Sinne ÔÇô und den werden wir hier betrachten ÔÇô geh├Ârt dazu auch die F├Ąhigkeit, das Leben anderer Menschen zu kontrollieren.

Es ist klar, dass im t├Ąglichen Leben einige Menschen mehr Macht haben als andere, z. B. als Chef am Arbeitsplatz oder als Elternteil eines Kindes. Die Frage ist, ob wir mit mehr Macht besser dran sind oder nicht; wenn ja, w├Ąre es legitim, danach zu streben.

Doch es hei├čt oft, dass Macht korrumpiert, und wenn das der Fall ist, w├╝rde das ein Leben ohne Integrit├Ąt und ohne Zufriedenheit bedeuten (warum sollte sie korrumpieren, wenn du mit deinem Leben zufrieden bist?)

Auch wenn die Macht des freien Willens etwas ist, das wir feiern sollten, ist es weniger klug, Macht ├╝ber andere Menschen zu wollen.

Beliebtheit

W├Ârterbuchdefinitionen: Der Zustand, gemocht, genossen und akzeptiert zu werden; von vielen Menschen gemocht, bewundert oder unterst├╝tzt zu werden; mit Gunst, Zustimmung oder Zuneigung betrachtet zu werden.

Als soziale Wesen ist es ganz nat├╝rlich, dass wir uns die Anerkennung und Zuneigung der Menschen in unserem Leben w├╝nschen, aber ist das Streben nach Beliebtheit ein gutes Ziel?

Das Hauptproblem bei der Beliebtheit ist, dass sie von anderen Menschen abh├Ąngt, und das macht dich von den Launen Dritter abh├Ąngig. Du kannst nicht direkt kontrollieren, ob eine andere Person dich mag oder nicht, und ihre Gef├╝hle k├Ânnen sich im Laufe der Zeit ├Ąndern, was bedeutet, dass Beliebtheit kommen und gehen kann.

Au├čerdem kann es sein, dass wir uns nicht in der Lage f├╝hlen, unser wahres Ich zu zeigen, wenn wir die Anerkennung anderer suchen, und stattdessen eine Show abziehen, um zu gefallen. Es ist unwahrscheinlich, dass dies zu Seelenfrieden oder Zufriedenheit f├╝hrt.

Unser h├Âheres Selbst

Es gibt keine W├Ârterbuchdefinitionen f├╝r das, was man als unser h├Âheres Selbst bezeichnen k├Ânnte; tats├Ąchlich gibt es nicht viele Definitionen daf├╝r. Vielleicht liegt das daran, dass wir einfach nicht wissen, was es bedeutet, unser h├Âheres Selbst zu erreichen, oder vielleicht umfasst es viele verschiedene Dinge, wie die oben beschriebenen Konzepte.

Andererseits kann sich unser h├Âheres Selbst auf unseren Geist, unsere Verbindung mit dem Universum und unsere Achtsamkeit beziehen ÔÇô der buddhistische Zustand des Nirwana beschreibt ihn vielleicht am besten.

Wer wei├č, vielleicht ist das Streben nach deinem h├Âheren Selbst am Ende das h├Âchste Ziel, das du erreichen kannst.


Es gibt keine falsche oder richtige Antwort auf die Frage nach den Lebenszielen, aber wir hoffen, dass wir dir eine Vorstellung von den Dingen gegeben haben, die du verfolgen kannst. Wir sollten daran denken, dass die Worte, mit denen wir diese Konzepte beschreiben, immer hinter einer Realit├Ąt zur├╝ckbleiben, die weit dar├╝ber hinausgeht.

Anja Fischer
├ťber Anja Fischer

Anja ist eine qualifizierte Beraterin und Psychotherapeutin, die sowohl in Gro├čbritannien als auch in Deutschland gearbeitet hat. Sie hat einen erstklassigen Abschluss in Psychologie von der University of Manchester und einen MSc in Psychodynamischer Beratung und Psychotherapie von der University of Sussex. Anja ist au├čerdem ein voll akkreditiertes Mitglied der British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).

Anja hat mit Klienten gearbeitet, die mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert waren, darunter ├ängste, Depressionen, Beziehungsprobleme, geringes Selbstwertgef├╝hl, Trauerf├Ąlle und Identit├Ątsfragen. Anja hat ein besonderes Interesse an der Arbeit mit Klienten, die ein Trauma erlebt haben, und sie hat eine fortgeschrittene Zertifizierung in Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) abgeschlossen.