A cosa dobbiamo aspirare di più nella vita?

Ultimo aggiornamento: 2 Ottobre, 2022

Pubblicato:

Se potessi scegliere un obiettivo primario per la tua vita, quale sarebbe? In questo articolo esploriamo alcune delle possibili opzioni e cerchiamo di capire cosa significa davvero ogni concetto per noi e per la nostra vita.

Appagamento

Definizioni del dizionario: essere soddisfatti di ciò che si è o si ha; non desiderare nient’altro; sensazione di essere a proprio agio nella propria situazione, nel proprio corpo e nella propria mente.

Essere soddisfatti è una delle cose a cui gli esseri umani possono aspirare. Se ci pensi, se sei soddisfatto della tua situazione, allora potrai dire addio all’ansia, alle preoccupazioni e ad ogni altro tipo di emozione negativa.

Ma la definizione del dizionario è un po’ troppo rigida? È possibile essere in qualche modo orientati agli obiettivi pur essendo a proprio agio con ciò che si ha già? Se non attribuissi alcuna emozione all’obiettivo, allora, che tu lo raggiunga o meno, non lo vedresti né come positivo né come negativo: sarebbe solo il risultato.

Inoltre, vale la pena chiedersi se le persone “cattive” possano essere soddisfatte; un assassino può essere a suo agio con il suo crimine e non desiderare nulla? Se così fosse, forse l’appagamento non è necessariamente l’apice dell’aspirazione umana.

Felicità

Definizioni del dizionario: provare, mostrare o provocare piacere o soddisfazione; essere deliziati o compiaciuti, come per una cosa particolare: provare piacere e godimento per la propria vita, la propria situazione, ecc.

Molte persone direbbero istintivamente che la felicità è una delle loro principali ambizioni nella vita; dopo tutto, chi non vuole essere felice?

I dizionari sembrano suggerire che la felicità è spesso legata a qualcos’altro e questo ci porta a domandarci se la tua felicità dipenda dal mondo esterno.

Oppure puoi creare la felicità attraverso le tue azioni e i tuoi pensieri? Forse la felicità è la sensazione che proviamo quando la nostra vita e i nostri valori/morali/credenze sono più allineati e abbiamo la libertà di fare le cose che desideriamo.

Forse dovremmo anche chiederci se è possibile mantenere uno stato di felicità in ogni momento o se è naturale avere un po’ di tristezza e neutralità nella nostra vita.

Aspirare alla felicità può infatti significare che cerchiamo di riempire la nostra vita con le situazioni che ci rendono felici, ma che dobbiamo anche permetterci di non essere felici quando queste situazioni non si verificano.

Significato

Definizioni del dizionario: qualità importante o degna di nota; importanza o valore; fine, scopo o significato di qualcosa.

Sono sicuro che tutti noi vorremmo che la nostra vita avesse un significato e la ricerca di questo significato non è certo un brutto obiettivo da raggiungere.

I dizionari suggeriscono che il significato può essere trovato nelle cose che valgono o che hanno un certo significato, ma il significato è qualcosa che l’uomo ha sempre faticato a definire.

Il fatto che sia una quantità sconosciuta rende ancora più difficile aspirarvi; tuttavia, il fatto che qualcosa sia difficile non significa che non dovremmo provarci. Forse l’atto di cercare un significato è il primo passo di un lungo cammino per trovarlo.

Amore

Definizioni del dizionario: un affetto profondamente tenero per un’altra persona; un forte sentimento di affetto; avere un grande attaccamento e affetto per una persona.

L’amore è un altro di quei concetti per i quali i dizionari possono dare solo definizioni molto superficiali.

L’amore può significare molte cose diverse per persone diverse, il che significa che il desiderio di riempire la tua vita con l’amore richiede che tu decida prima cosa sia l’amore per te.

Si potrebbe anche affermare che il tipo di amore più importante da ricercare è l’amore per se stessi. Quando riesci ad amare te stesso, sei in grado di amare meglio gli altri; alcuni direbbero addirittura che essere in grado di amare se stessi è un prerequisito per provare amore per gli altri.

Ricchezza

Definizioni del dizionario: una grande quantità di qualcosa di buono; un’abbondanza di qualcosa; lo stato di ricchezza.

Abbiamo volutamente evitato le definizioni di ricchezza che includono denaro o beni materiali perché il concetto va ben oltre.

Avere ricchezza significa semplicemente avere una grande quantità di qualcosa e l’uso comune implica che questo qualcosa sia buono. Quindi, puntare alla ricchezza nella vita suggerisce che vuoi avere un’abbondanza di cose buone. Ad esempio, si tratta di tante esperienze divertenti, di tanto amore o di una buona salute duratura.

Quindi, si può aspirare a essere ricchi in generale, in tutto lo spettro della vita umana.

Pace

Definizione del dizionario: tranquillità; cessazione o libertà da qualsiasi conflitto o dissenso; libertà da pensieri o emozioni inquietanti o opprimenti.

Sono sicuro che la maggior parte di noi desidera un mondo pieno di pace, ma potrebbe essere altrettanto ragionevole desiderare una vita personale pacifica.

Una vita pacifica sarebbe quella in cui il conflitto è assente. Ci sono due aspetti da considerare: in primo luogo la pace tra te e le altre persone e in secondo luogo la pace nella tua mente.

La terza definizione del dizionario è particolarmente rilevante per il nostro io, in quanto propone come principio chiave l’assenza di pensieri o emozioni inquietanti. In questo senso, una vita di pace significa una vita libera da ansie, preoccupazioni e altri conflitti interni.

Conoscenza

Definizioni del dizionario: consapevolezza o familiarità acquisita attraverso l’esperienza o l’apprendimento; conoscenza di fatti, verità o principi; lo stato di conoscere o avere familiarità con qualcosa.

Si può dire molto sul desiderio di acquisire conoscenza. Questo perché, come sottolinea uno dei dizionari, puoi acquisire questa conoscenza attraverso le tue esperienze e questo può ricondurre al precedente concetto di ricchezza.

La parola consapevolezza compare anche nella definizione di conoscenza, il che implica che essa viene acquisita solo attraverso una comprensione più profonda, al di là del semplice assorbimento di informazioni.

Di per sé, la conoscenza potrebbe non essere sufficiente per avere una vita soddisfacente e dobbiamo sempre accettare che ci sono cose che semplicemente non si possono sapere, ma il desiderio di comprendere il mondo può essere un catalizzatore per alcuni degli altri concetti qui menzionati.

La carità

Definizioni del dizionario: qualcosa che viene dato a una o più persone bisognose; il dare volontariamente aiuto; la benevolenza o l’amore per l’umanità.

Il mondo è pieno di persone e creature diverse da te e poterle aiutare in qualche modo è un’aspirazione lodevole.

Non tutta la carità richiede la donazione di denaro; spesso le tue azioni sono altrettanto importanti. Come rivela una delle definizioni, un atto caritatevole può essere qualsiasi cosa che mostri amore per un altro essere umano.

Tuttavia, non dovremmo limitare la carità all’ambito della razza umana, perché aiutare un cane, un uccello, una balena o l’intero ambiente dimostra altrettanto amore. È un atto di carità dire no a certi metodi di allevamento o di pesca che causano crudeltà, così come sponsorizzare un bambino in una situazione di povertà.

Integrità

Definizioni del dizionario: la qualità di essere onesti e di avere forti principi morali; la qualità di essere onesti e corretti; la solidità del carattere morale.

Quando parliamo di una persona che ha integrità, in generale, intendiamo una persona che tende a fare la cosa giusta e che stabilisce alti standard morali attraverso le sue azioni.

C’è una forte argomentazione, tuttavia, che sostiene che la morale è soggettiva: può differire da persona a persona e da società e religioni diverse.

Quindi, se la morale non è fissa, è saggio fare dell’integrità un obiettivo di vita? Le due parole che saltano subito all’occhio sono onestà e correttezza. L’onestà non è solo l’atto di dire la verità, ma anche di mostrare la propria verità interiore e di essere se stessi. La correttezza consiste nel trattare gli altri come vorresti essere trattato tu. Questi due aspetti dell’integrità la rendono qualcosa a cui aspirare e a cui prestare attenzione.

Crescita

Definizioni del dizionario: il processo di sviluppo fisico, mentale o spirituale; lo sviluppo progressivo; lo sviluppo da un’altra forma o stadio correlato.

Il desiderio di crescere come persone è abbastanza innato, ma cosa significa davvero?

Lo sviluppo del tuo lato spirituale significa che sei cresciuto o che sei solo cambiato? Se ci pensi, la crescita viene spesso vista come un guadagno, ma un cambiamento spirituale consiste piuttosto nel liberarsi di ciò che ci blocca?

Se l’obiettivo è quello di crescere intellettualmente, allora torniamo al caso della conoscenza e dei suoi pro e contro come qualcosa a cui aspirare.

Piacere

Definizioni del dizionario: godimento o soddisfazione derivante da ciò che è di proprio gradimento; una sensazione di felice soddisfazione e godimento; una sensazione di felicità, godimento o soddisfazione.

Freud ha suggerito che il piacere è una delle pulsioni istintive degli esseri umani, che ci costringe a comportarci in determinati modi. Ma la ricerca del piacere è qualcosa a cui aspirare?

Le definizioni di piacere e felicità sono collegate – ogni parola compare nella definizione dell’altra – ma sono la stessa cosa o il piacere è qualcosa di più superficiale?

Consideriamo che potremmo essere in grado di riempire la nostra vita di piacere attraverso il consumo, ma spesso scopriamo che è di breve durata e che può essere recuperato solo attraverso un ulteriore consumo: il piacere è quindi alla base della dipendenza. È bello mangiare quel cioccolato, fumare quella sigaretta o assumere quella droga, ma se questo è l’unico modo per ottenere piacere o soddisfazione, non dovremmo mettere il piacere in cima alla nostra lista dei desideri.

Potere

Definizioni del dizionario: abilità o capacità di fare qualcosa o di agire in un modo particolare; possesso di controllo o comando su altri; capacità di controllare persone ed eventi.

Sentire un senso di controllo sulle nostre vite richiede che abbiamo un qualche tipo di potere, ma nel senso tradizionale – quello che analizzeremo – questo include anche la capacità di controllare la vita di altre persone.

Ora, è chiaro che nella vita di tutti i giorni alcune persone hanno più potere di altre in termini di capo al lavoro o di genitore di un figlio. La questione è se stiamo meglio con più potere o meno; se così fosse, sarebbe legittimo cercarlo.

Tuttavia, si dice spesso che il potere corrompe e, se così fosse, significherebbe una vita vissuta senza integrità e priva di soddisfazione (perché dovrebbe corrompere se sei soddisfatto della tua vita?)

Quindi, anche se il potere del libero arbitrio potrebbe essere una cosa da celebrare, è meno saggio desiderare il potere sulle altre persone.

Popolarità

Definizioni del dizionario: stato di simpatia, gradimento e accettazione; essere gradito, ammirato o sostenuto da molte persone; considerato con favore, approvazione o affetto.

In quanto creature sociali, è naturale per noi desiderare l’approvazione e l’affetto di chi fa parte della nostra vita, ma cercare la popolarità è un buon obiettivo?

Il problema principale della popolarità è che richiede la presenza di altre persone e questo ti lascia esposto ai capricci di terzi. Non puoi controllare direttamente se piaci o meno a un’altra persona e i suoi sentimenti possono cambiare nel tempo, il che significa che la popolarità può andare e venire.

Inoltre, cercando l’approvazione degli altri, potremmo non sentirci in grado di mostrare il nostro io autentico, ma di recitare per piacere. Sembra improbabile che questo porti alla pace mentale o all’appagamento di qualsiasi tipo.

Il nostro sé superiore

Non ci sono definizioni nel dizionario di ciò che alcuni chiamano il nostro io superiore; in realtà non ci sono molte definizioni. Forse perché semplicemente non sappiamo cosa significhi raggiungere il nostro sé superiore, o forse perché comprende molte cose diverse, come i concetti discussi sopra.

D’altra parte, il nostro sé superiore potrebbe riferirsi al nostro spirito, alla nostra connessione con l’universo e al nostro essere consapevoli – lo stato buddista del nirvana potrebbe descriverlo meglio.

Chi lo sa, aspirare ad ascendere al tuo sé superiore potrebbe essere, alla fine, il massimo a cui puoi aspirare.


Non c’è una risposta giusta o sbagliata alla domanda sulle aspirazioni di vita, ma speriamo di averti dato un’idea delle cose che puoi perseguire. Dobbiamo ricordare che le parole che usiamo per descrivere questi concetti saranno sempre inferiori a una realtà che va ben oltre.

Gabriella Ricci
Informazioni su Gabriella Ricci

Gabriella aiuta le persone a superare i momenti difficili della loro vita da oltre 20 anni. È una consulente e psicoterapeuta qualificata, e ha anche completato una formazione avanzata in mediazione e risoluzione dei conflitti.

Gabriella utilizza un approccio integrativo alla consulenza che attinge a diversi approcci teorici, e incorpora anche elementi di mediazione e risoluzione dei conflitti nella sua pratica. Questo le permette di adattare il suo approccio a ogni singolo cliente e alle sue esigenze uniche.

Quando non lavora, Gabriella ama trascorrere il tempo con la famiglia e gli amici, leggere, camminare e fare yoga.