Hai notato che la maggior parte delle organizzazioni e delle grandi aziende hanno motti e slogan?
Di solito rappresentano un valore fondamentale, che va dall’integrità e dall’affidabilità alla motivazione e all’accettazione di sé.
Un tema comune è che sono facili da ricordare e immensamente potenti.
Perché avere un motto personale?
Pensa a un motto personale come a una sorta di mantra.
Potresti sceglierne uno che ti incoraggi ad essere la persona che vuoi essere, anche quando stai attraversando un momento difficile.
Oppure potrebbe aiutarti a placare la tua anima nel bel mezzo del caos o a ricordarti di vedere la gioia in ogni situazione.
Potrebbe anche servire a calmare l’ansia o a fermare i pensieri negativi, soprattutto se ti accorgi di essere eccessivamente autocritico.
Ogni volta che senti che stai vacillando o che hai bisogno di un piccolo stimolo per risollevarti il morale e ispirarti, puoi tornare a quel motto e ti darà la spinta di cui hai bisogno.
Se stai leggendo questo articolo, probabilmente è perché ti trovi a un bivio della tua vita e vorresti una frase che ti motivi.
Forse stai affrontando una situazione difficile che non può essere evitata e hai bisogno di superarla.
Oppure ti stai impegnando per raggiungere un obiettivo e hai bisogno di incoraggiamento per andare avanti.
Forse stai cercando di vivere in modo più autentico e hai bisogno di essere rassicurato sul fatto che le tue scelte sono quelle giuste per te.
Qualunque cosa sia, buon per te!
Lavita può essere davvero impegnativa e ogni azione che compiamo per raggiungere una maggiore pace, felicità e realizzazione merita un riconoscimento.
Come scegliere il mio motto personale?
Esistono tanti motti personali quante sono le persone che si aggirano sulla superficie del pianeta.
Di conseguenza, trovarne uno adatto alla tua personalità può sembrare un’impresa travolgente.
Dopotutto, ci sono così tante idee fantastiche in circolazione: come puoi sceglierne solo una?
Ecco un’idea: cerca un motto personale che racchiuda al meglio la tua situazione attuale.
Ripeto spesso che oggi non siamo gli stessi dell’anno scorso e non saremo la stessa persona tra un anno.
Quindi, non devi stressarti a cercare un motto personale che sia perfetto per te sia oggi che tra 50 anni.
Certo, se ne trovi uno che si adatta davvero bene, allora è fantastico! Ricorda però che puoi scegliere un altro motto ogni volta che ne senti il bisogno.
Ad esempio, il mio motto attuale è “coraggio e compassione”, che ritengo sia molto nobile e che possa comprendere un’ampia gamma di scenari ed esperienze di vita.
Se vuoi creare il tuo motto, pensa a quale tema/argomento significa di più per te in questo momento della tua vita.
Poi, fai un brainstorming di parole e frasi associate a quell’argomento. Le associazioni libere vanno bene: lascia che il tuo inconscio prenda il sopravvento.
Potresti scoprire di aver scritto una frase che ha il significato giusto per te.
O anche un paio di parole che si combinano armoniosamente.
A parte questo, ci sono innumerevoli citazioni, testi di canzoni, poesie, ecc. tra cui puoi scegliere.
Quando ne avrai trovata una (o alcune) che ti piace, stampala nel tuo carattere preferito o scrivila di tuo pugno e appendila alla parete.
Se ti fa sentire bene ogni volta che la leggi, allora hai vinto.
Se invece non ti piace, provane altri finché non trovi quello più adatto a te.
Qui di seguito ne abbiamo raccolte alcune che possono esserti d’ispirazione.
Sebbene alcuni di essi facciano riferimento a un particolare genere, la loro formulazione può essere facilmente adattata a pronomi neutri.
12 motti per la resilienza e la positività
Chi ha un Perché per cui vivere può sopportare quasi ogni Come.
– Friedrich Nietzsche
Sembra sempre impossibile finché non viene fatto.
Possiamo incontrare molte sconfitte, ma non dobbiamo essere sconfitti.
– Maya Angelou
Le difficoltà spesso preparano le persone ordinarie a un destino straordinario.
– C.S. Lewis
Se stai attraversando l’inferno, continua ad andare avanti.
– Winston Churchill
Roma non è stata costruita in un giorno.
Il segreto della vita è cadere sette volte e rialzarsi otto.
– da L’Alchimista, di Paulo Coelho
Gettatemi in pasto ai lupi e tornerò a guidare il branco.
Domani è un altro giorno.
Gli errori sono spesso i migliori insegnanti.
Vivi la vita. Impara le lezioni. Liberati.
Accogli il bello.
10 motti per la felicità e l’appagamento
È giusto vivere una vita che gli altri non capiscono.
La felicità si raggiunge quando si smette di aspettare che accada e si prendono provvedimenti per farla accadere.
Se un maggior numero di noi apprezzasse il cibo, l’allegria e le canzoni al di sopra dell’oro accumulato, il mondo sarebbe più felice.
– J.R.R. Tolkien
Quando non riesci a trovare il sole, sii tu il sole.
I pensieri negativi non ti daranno mai una vita positiva.
L’unico modo per trovare la vera felicità è rischiare di essere completamente tagliati.
– Chuck Palahniuk
Il modo migliore per tirarsi su il morale è cercare di tirare su il morale a qualcun altro.
– Mark Twain
La felicità è una scelta. L’ottimismo è una scelta. Qualunque sia la scelta che fai, sei tu. Scegli con saggezza.
– Roy T. Bennett
Il tempo che ti piace sprecare non è tempo sprecato.
– Marthe Troly-Curtin
La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri.
– Marco Aurelio
9 motti di gentilezza e compassione
La gente dimenticherà quello che hai detto, la gente dimenticherà quello che hai fatto, ma la gente non dimenticherà mai come l’hai fatta sentireMaya Angelou.
Se posso impedire che un solo cuore si spezzi, non vivrò invano.
– Emily Dickinson
Sii gentile, perché tutti quelli che incontri stanno combattendo una dura battaglia.
Una vita spesa ad aiutare gli altri è una vita piena di scopi.
Il nostro scopo principale in questa vita è aiutare gli altri. E se non puoi aiutarli, almeno non far loro del male.
– Dalai Lama XIV
Sii il cambiamento che desideri vedere nel mondo.
– Mahatma Gandhi
Nessun atto di gentilezza, per quanto piccolo, è mai sprecato.
– Esopo
Tre cose sono importanti nella vita umana: la prima è essere gentili; la seconda è essere gentili; la terza è essere gentili.
– Henry James
Nessuno è mai diventato povero donando.
– Anna Frank
11 motti per la motivazione
Sii impavido nel perseguire ciò che infiamma la tua anima.
Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo.
Una visione senza azione è solo un sogno a occhi aperti.
Fai ciò che non vuoi fare per poter fare ciò che ami.
Carpe Diem (cogli l’attimo)
Fare o non fare. Non ci sono tentativi.
– Yoda, da Star Wars
Non essere occupato: sii produttivo.
Anche la persona più piccola può cambiare il corso del futuro.
– Galadriel, da Il Signore degli Anelli, di J.R.R. Tolkien
Oggi scelgo di essere la versione migliore di me stesso.
Impara a valorizzare te stesso, il che significa: lotta per la tua felicità.
– Ayn Rand
Continua a nuotare.
– Dory, da Alla ricerca di Nemo
8 motti per l’autodisciplina
Sei ciò che fai, non ciò che dici di fare.
L’erba è verde dove la annaffi.
Imponi a te stesso uno standard più alto di quello che gli altri si aspettano da te.
– Henry Ward Beecher
Nessuna persona è libera se non è padrona di se stessa.
Il disagio dell’autodisciplina non sarà mai grande quanto il dolore del rimpianto.
Ad ogni passo mi avvicino alla mia meta.
La disciplina è il ponte tra gli obiettivi e la realizzazione.
– Jim Rohn
Il dolore che provi oggi è la forza che proverai domani.
10 motti di gratitudine
Possiamo lamentarci perché i cespugli di rose hanno le spine, o gioire perché le spine hanno le rose.
– Alphonse Karr
C’è sempre qualcosa per cui essere grati.
Conta la tua età con gli amici, non con gli anni. Conta la tua vita con i sorrisi, non con le lacrime.
– John Lennon
Un cuore grato è il fondamento di tutte le altre virtù.
Inizia ogni giorno con un pensiero positivo e un cuore grato.
– Roy T. Bennett
Cammina come se stessi baciando la Terra con i tuoi piedi.
– Thich Nhat Hanh
Gratitudine: il mio calice trabocca.
La sufficienza è buona come un banchetto.
Che la gratitudine nel mio cuore baci tutto l’universo.
– Hafez
La lotta finisce quando inizia la gratitudine.
– Neale Donald Walsch
10 motti per il coraggio
A volte la vita consiste nel rischiare tutto per un sogno che nessuno può vedere tranne te.
Senti la paura e fallo comunque.
Non farti prendere dal panico.
– Douglas Adams
Le zone di comfort sono accoglienti, ma non crescono mai.
Chi ha conquistato il proprio spirito codardo ha conquistato l’intero mondo esterno.
– Thomas Hughes
Abbi coraggio e sii gentile.
Il coraggio non è l’assenza di paura: è la capacità di agire in presenza di paura.
– Bruce Lee
Fai ogni giorno una cosa che ti spaventa.
Abbi il coraggio di essere ciò che sei.
Osare è fare.
8 motti di speranza
C’è una crepa in ogni cosa. È così che la luce entra.
– Leonard Cohen
Non perdere mai la speranza. Le tempeste rendono le persone più forti e non durano mai per sempre.
– Roy T. Bennett
Nonostante tutto, credo ancora che le persone siano davvero di buon cuore.
– Anna Frank
Non si è mai troppo vecchi per porsi un altro obiettivo o sognare un nuovo sogno.
– CS Lewis
La speranza è una cosa buona, forse la migliore delle cose, e nessuna cosa buona muore mai.
– Stephen King
Non c’è niente come un sogno per creare il futuro.
– da Les Misérables, di Victor Hugo
Quando sei alla fine della corda, fai un nodo e tieni duro.
– Theodore Roosevelt
La speranza è quella cosa con le piume che
– Emily Dickinson
si appollaia nell’anima e
canta la melodia senza le parole e
non si ferma mai.
7 motti per un confine sano/una cura di sé
Non dare fuoco a te stesso per scaldare gli altri.
Parla a te stesso come faresti con una persona che ami profondamente e incondizionatamente.
Non dire “forse” se vuoi dire “no”.
– Paulo Coelho
Questo soprattutto: sii sincero con te stesso.
– William Shakespeare
Non spegnere mai la luce di qualcun altro per poter brillare tu.
Lascia andare chi pensi di dover essere e abbraccia chi sei.
– Brené Brown
Spegni. Ricaricati. Riavvia.
9 motti d’amore
Non puoi salvare le altre persone, ma puoi amarle.
Ama tutti, fidati di pochi, non fare torto a nessuno.
– William Shakespeare
Accettiamo l’amore che pensiamo di meritare.
– Stephen Chbosky
Abbi abbastanza coraggio da fidarti dell’amore un’altra volta e sempre un’altra volta.
– Maya Angelou
L’amicizia è il fondamento dell’amore. Se l’amore fallisce, l’amicizia deve rimanere.
Essere amati profondamente da qualcuno ti dà forza, mentre amare qualcuno profondamente ti dà coraggio.
– Lao Tzu
E ora ne rimangono tre: fede, speranza e amore. Ma il più grande di questi è l’amore.
– 1 Corinzi 13:13
Non tutti possiamo fare grandi cose. Ma possiamo fare piccole cose con grande amore.
– Madre Teresa
È solo con il cuore che si può vedere bene; l’essenziale è invisibile agli occhi.
– Il Piccolo Principe, di Antoine de Saint-Exupéry
7 motti di fede
Non dissotterrare nel dubbio ciò che hai piantato nella fede.
Non perdere la fiducia nelle persone. Qualche goccia d’acqua sporca non inquina l’intero oceano.
Sii fedele nelle piccole cose perché è in esse che risiede la tua forza.
– Madre Teresa
Stai dritto, cammina con orgoglio, abbi un po’ di fede.
– Garth Brooks
La fede non è qualcosa da afferrare, è uno stato in cui crescere.
– Mahatma Gandhi
La fede è un’oasi nel cuore che non sarà mai raggiunta dalla carovana del pensiero.
– Kahlil Gibran
Non smettere mai di credere che le cose belle stanno arrivando.
