Tu hombre se aleja de ti.
Se repliega sobre sí mismo.
Te preguntas por qué..
Ciertamente, se mostraba interesado.
De hecho, estás segura de que le gustas más de lo que parece.
Entonces, ¿por qué se muestra distante de repente?
¿Por qué, después de acercarse a ti, ahora se aleja?
Eso es lo que esperamos responder en este artículo.
También exploraremos lo que puedes hacer cuando esto ocurre y cómo actuar cuando/si vuelve a ti.
En primer lugar, conviene señalar que no todos los hombres hacen esto. Y algunas mujeres también actúan así.
Y no sólo ocurre en las primeras etapas de una relación: los chicos a veces se alejan durante un tiempo incluso en una relación comprometida.
Así que vamos a explorar algunas de las razones por las que los hombres se alejan de su pareja.
13 razones por las que los hombres se alejan
Las cosas van bien. Te estás acercando a un chico y él parece corresponderte.
¿Qué cambia en su mente para que de repente se distancie de ti y de la relación?
1. Tiene miedo de sus propios sentimientos.
Quizá la mayor razón por la que los hombres se alejan al principio de una relación es porque tienen miedo de lo que sienten.
Tanto si buscaban activamente el amor cuando los conociste como si no, la sensación de enamorarse de repente de alguien está llena de incertidumbre.
A algunos hombres simplemente les resulta difícil de procesar.
Estos hombres no están tan en contacto con sus sentimientos como otros, y tampoco en comparación con la mayoría de las mujeres.
Puede que la idea de una relación les resulte muy atractiva, pero las emociones que conlleva les resultan más difíciles de asimilar.
Así que se toman un tiempo para trabajar estas emociones.
Sólo que probablemente no te lo comuniquen. Simplemente se vuelven más esquivos física y emocionalmente.
2. Tiene miedo al compromiso.
A algunos hombres les resulta extraña la idea de mantenerse fieles a una sola persona.
Tal vez sean todavía jóvenes y quieran «jugar en el campo» antes de establecerse.
Tal vez disfruten de los primeros momentos de un enredo romántico y de «la persecución» de un interés amoroso, pero no de lo que viene después.
Puede que un hombre nunca haya tenido una relación seria a largo plazo y no sea consciente de lo que implica, por lo que se aleja y evita que llegue a esa fase.
Su educación también puede influir, sobre todo si sus padres se separaron durante su infancia.
3. Se aferra a su independencia.
Una relación requiere dedicación, tiempo y esfuerzo. Inevitablemente le aleja de algunas de las cosas que actualmente disfruta.
Para algunos hombres, este proceso de que dos se conviertan en uno (en sentido figurado, al menos) representa una pérdida de libertad e independencia.
Y si un hombre valora especialmente estas cosas, puede retirarse en un intento de aferrarse a ellas.
Esto es especialmente cierto en el caso de los hombres que no buscaban activamente una relación cuando te conocieron.
Seguro que disfrutan del tiempo que pasan contigo, pero también pueden añorar los tiempos en que podían hacer lo que querían, cuando querían.
Puede que se alejen y pasen más tiempo solos para averiguar qué es lo que más valora su corazón.
4. Tiene miedo de que le hagan daño.
Las relaciones pasadas pueden dejar cicatrices emocionales y equipaje que hacen que un hombre se distancie antes de comprometer su corazón y arriesgarse a que le hagan más daño.
Si anteriormente tuvo una pareja que rompió con él cuando estaba enamorado, puede hacer que tenga miedo de volver a experimentar un dolor de corazón similar.
Esto no se limita a los hombres. Muchas mujeres también pueden sentirse así.
En este caso, alejarse es una forma de mecanismo de defensa diseñado para protegerse.
Seamos sinceros, cuando se está enamorando, una persona puede hacer todo tipo de cosas extrañas. A veces esto se manifiesta como autosabotaje.
No significa que no sienta nada por ti, pero sí que no está seguro de cómo actuar según esos sentimientos.
5. Todo se ha vuelto demasiado intenso para él.
Algunas relaciones pasan de cero a cien muy rápidamente.
Por mucho que le guste eso en sus coches, puede que no le guste tanto cuando se trata de citas.
Los sentimientos entre vosotros y la forma en que pasáis tanto tiempo juntos podrían ser un poco demasiado pronto.
Puede que la relación vaya demasiado rápido para él.
Así que se echa para atrás y se retrae un poco como forma de frenar las cosas.
Puede que se sienta más cómodo tomándose las cosas con calma.
6. Necesita recargar su masculinidad.
Las relaciones cambian a las personas hasta cierto punto. En el caso del hombre, tiende a hacerlo más vulnerable y más expresivo emocionalmente (aunque no siempre).
Esto puede resultar muy desconocido para muchos hombres y su reacción natural puede ser luchar contra ello.
Pueden sentir la necesidad de alejarse para recargar su «batería de hombre» haciendo el tipo de cosas que les gustan a los hombres.
Pueden retirarse a un lugar de comodidad y masculinidad, tanto literal como figurativamente.
En las primeras etapas de la relación, esto puede significar que pase más tiempo en su casa sin ti.
O puede que recurra a sus amigos varones para entregarse a algunos pasatiempos estereotipadamente masculinos, como los deportes, los videojuegos o para tomar una o dos cervezas.
Esto último es habitual en las relaciones más consolidadas en las que la pareja vive junta y el hombre no tiene un espacio separado que pueda llamar suyo.
En cualquier caso, este tiempo fuera le permite reconectar con una parte de su identidad que puede estar «debilitada» por la relación.
7. Tiene otras tensiones en su vida.
Cuando un chico se aleja, a veces no tiene nada que ver contigo o con la relación.
Se aleja porque tiene mucho estrés en otras áreas de su vida.
Quizá su jefe le pide mucho y, como es una persona ambiciosa, no quiere defraudarle.
O tal vez tenga problemas con su familia y esto le pase factura emocional.
Podría estar enfrentándose a problemas de salud de los que no eres consciente.
Y existe la posibilidad de que tenga problemas de dinero.
Si la relación está todavía en su fase inicial, puede que no se sienta capaz o dispuesto a confiar en ti.
Puede que le preocupe que estas cosas simplemente te asusten o te hagan dudar de las perspectivas a largo plazo de la relación.
Así que las oculta y se distancia un poco para evitar que te enteres.
8. Siente que no se merece el amor y la felicidad.
Algunas personas tienen una autoestima y un valor propio tan bajos que simplemente no pueden entender por qué alguien les quiere.
Quizá tu chico sea una de esas personas.
Puede que se aleje porque está seguro de que no le quieres y de que no se merece la felicidad que puede sentir cuando está contigo.
Puede que lleve cicatrices emocionales o un bagaje que no puede ver más allá en lo que respecta a vuestra relación y vuestro futuro juntos.
De hecho, cuanto más serias sean las cosas entre vosotros, más empezará a dudar de sí mismo como compañero y amante digno. Si empezó a retraerse poco después de que dejaras claros tus sentimientos por él, ésta podría ser la razón.
9. Le preocupa perder su identidad.
Antes de que aparecieras, estuvo (presumiblemente) soltero durante un tiempo, y posiblemente durante mucho tiempo.
Durante sus días de soltería, desarrolló una identidad en torno a ese estado de relación concreto.
Disfrutara o no de la soltería, se identificaba con ella y sabía cómo vivir su vida como tal. Tenía rutinas, aficiones y gente a la que veía siempre.
Ahora que tú estás en escena y él ya no está soltero, puede que se retraiga a la vida y a la persona que solía ser porque le preocupa tener que renunciar a ciertas cosas a las que no quiere renunciar.
Quizá su antigua vida le resulte tan cómoda y familiar que le preocupa perderla.
10. Está confundiendo la lujuria con el amor… y se está desvaneciendo.
Si llevas poco tiempo con este chico y sólo ahora ha empezado a alejarse de ti, puede ser que la intensa conexión física que siente contigo esté empezando a desaparecer.
Eso forma parte de la progresión normal de una relación, pero puede ser bastante confuso si no eres consciente de lo que realmente significa.
Puede que haya confundido la lujuria con el amor. Y ahora que la lujuria se está desvaneciendo lenta, pero seguramente, se ha convencido de que no sois el uno para el otro porque el amor aún no se ha desarrollado completamente para ocupar el lugar de la lujuria.
Está atrapado en el mito de que hay que sentir sentimientos intensos por alguien en todo momento si vais a funcionar como pareja, cuando la verdad es que los sentimientos fluyen y refluyen todo el tiempo incluso en las relaciones más felices y comprometidas.
11. Está demasiado ocupado.
Vale, podrías decir que si realmente le importaras, sacaría tiempo, pero la vida no siempre es tan sencilla.
Si tiene muchos otros compromisos importantes que no quiere o no puede dejar, puede que no se sienta capaz de encajar una relación contigo en la mezcla.
Puede que su retirada no sea porque quiera, sino simplemente porque no puede mantener la comunicación digital y física contigo.
Si tiene dos trabajos, comparte el cuidado de los niños con su ex pareja y ayuda a cuidar a un pariente mayor, puede que esté agotado.
Puede ser un caso de persona adecuada, momento equivocado… por desgracia.
12. Está explorando otras opciones.
Si aún no habéis acordado ser una pareja exclusiva, puede que le parezca bien salir con otras personas.
E, inevitablemente, si pasa tiempo con otras personas, pasa menos tiempo contigo.
No es sólo en el compromiso de tiempo donde puedes ver una diferencia, sino también en el aspecto emocional. Si está explorando sus sentimientos por otras personas, puede que se aleje un poco de ti en el sentido emocional.
13. No está tan interesado en ti como creías.
Esta es probablemente una razón posible sólo en las relaciones que son bastante nuevas, pero puede que no esté tan interesado como crees.
Puede ser difícil de oír, pero muchos hombres no son buenos comunicando sus verdaderos sentimientos durante la fase de las citas.
Así que, en lugar de hablar contigo y dejarte claro que no quieren seguir adelante, se limitan a distanciarse con la esperanza de que llegues a esa conclusión por ti misma.
Es una putada, pero probablemente has tenido suerte si este es el caso.
Qué hacer cuando un hombre se aleja
Puede resultar horrible que un hombre se retraiga en sí mismo, como una especie de rechazo.
Puede que te preguntes si te está poniendo a prueba, pero es casi seguro que no es así.
Sólo está elaborando sus propios pensamientos y sentimientos.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de abordar estas situaciones?
Dale espacio.
Sinceramente… tienes que darle espacio.
Ninguna de las razones anteriores se resuelve si intentas hacer que vuelva e insistir en que paséis más tiempo juntos.
Se aleja porque es lo que le parece bien en este preciso momento.
Puede que no sea plenamente consciente de por qué, pero luchar contra este instinto supone un riesgo de conflicto que podría empeorar las cosas y que podría no ser necesario.
Espacio, sí. Silencio, no.
Darle espacio no significa que tengas que interrumpir por completo toda forma de comunicación.
Ni siquiera significa no verle.
Significa ser respetuoso con su necesidad de estar separado de ti.
¿Debes enviarle mensajes de texto? Claro, eso no es un problema.
Puede que su mente esté llena de pensamientos e incertidumbre, pero probablemente le siga gustando que te comuniques con él de vez en cuando.
Sólo ten en cuenta que puede que no sea tan hablador ni responda tan rápido como antes.
Por muy duro que sea cuando te gusta mucho, tienes que respetar que las personas procesan las cosas de formas diferentes.
Y los hombres suelen procesar sus pensamientos y sentimientos de forma diferente a las mujeres.
En cuanto a veros, puedes seguir proponiendo quedar, pero planteándolo de forma que parezca flexible.
Di: «Si estás libre una tarde de esta semana, deberíamos…»
Esto le da la oportunidad de elegir el día que más le convenga, en lugar de sentirse presionado a hacer un día determinado.
E intenta que sea algo con lo que creas que se sentirá cómodo. Tal vez no esté preparado para hablar de cosas en profundidad, pero podríais ver una película o una serie juntos.
Esto le mantiene cerca y le recuerda que te importa sin exigirle mucho que sea vulnerable.
O si habéis estado pasando juntos la mayoría de los fines de semana, siempre puedes decir que tienes planes para uno de los días, pero que te gustaría verle el otro… de nuevo, si está libre.
Esto rebaja la intensidad al tiempo que le garantiza parte del fin de semana para hacer lo que quiera.
Sé coherente.
Puede que te sientas disgustada o decepcionada cuando se aleje, pero intenta ser coherente en la forma de acercarte a él.
Esto no será fácil. Tus sentimientos son tan válidos como los suyos.
Pero si puedes, intenta ponerte en su lugar por un segundo.
Si estuviera confundido por sus sentimientos, temeroso de ser rechazado o le costara pasar de un estilo de vida a otro, ¿no querría que le trataran con compasión?
No se trata de la madurez o de quién es la responsabilidad de mantener la relación..
…pero si te gusta y crees que sólo está teniendo un bamboleo, no te hará ningún daño seguir siendo positiva, amable y cortés con él.
Si respondes a su retraimiento mostrándote también distante, lo único que conseguirás es empeorar las cosas.
Tienes que demostrarle que, independientemente de las dificultades internas que tenga, estás ahí para apoyarle.
Si puedes hacerlo, puede que se abra un poco más a ti sobre lo que piensa y siente.
Seguid siendo sólo vosotros dos.
Si llevas poco tiempo viéndole, es una gran presión para él pasar tiempo con tus amigos o tu familia.
Y lo mismo ocurre si tú pasas tiempo con él y sus amigos o familia.
El «encuentro y saludo» es algo importante. Hace que las cosas parezcan mucho más oficiales y serias.
Puede que tú estés preparada para ello, pero puede que él no lo esté.
Así que quita la presión. Mantened las cosas sólo entre vosotros dos, si podéis. Se sentirá más cómodo y estará más dispuesto a relajarse en tu compañía.
Esto es lo que quieres. Si se siente relajado, es menos probable que sienta la necesidad de alejarse.
Ya llegará el momento de formar parte de la vida del otro. Pero no intentes forzar la situación demasiado pronto.
Muestra tu apoyo a sus otras pasiones.
Ya hemos hablado del miedo de tu hombre a perder su independencia, y parte de ello se debe a las otras cosas que le apasionan en la vida.
Tal vez se dedique a su carrera o vaya a crear su propio negocio.
Tal vez se tome muy en serio su carrera de maratón y esté comprometido con su régimen de entrenamiento.
¿O simplemente quiere viajar a los lugares más lejanos del mundo sin restricciones?
Si puedes convencerle de que no intentas quitarle esas cosas, no tendrá motivos para alejarse por ello.
Dedica tiempo a preguntarle sobre sus pasiones y cómo van. Intenta comprender qué compromisos de tiempo tiene ya y sé respetuoso con ellos.
Sé positiva sobre lo que quiere conseguir y deja claro que te encanta que tenga objetivos y sueños claros y que realmente quieres verle triunfar.
Mantente ocupada.
Cuando un hombre se aleja, intenta no obsesionarte con los motivos ni suspirar demasiado por él.
Eres una mujer de gran valor y ningún hombre define quién eres.
Así que mantente ocupada con tus amigos, tu familia o tus aficiones y disfruta todo lo que puedas.
Recuerda que puedes seguir comunicándote con él, y decirle que tienes una agenda ocupada le confirmará que tú también valoras tu independencia.
Si un hombre puede ver una relación futura en la que cada uno mantiene sus propios amigos e intereses, resolverá algunas de sus preocupaciones.
¿Cómo debo actuar cuando vuelva?
Si un hombre siente realmente algo por ti y te quiere en su vida, acabará volviendo a ti.
Aunque le hayas visto, enviado mensajes de texto o hablado con él mientras tanto, llegará un momento en el que vuelva tanto emocional como físicamente.
En ese momento, ¿qué debes hacer?
¿Cómo debes actuar?
No vayas directamente a las preguntas obvias, como por ejemplo por qué se alejó, qué quiere ahora que ha vuelto y si va a volver a hacerlo.
Puede que no esté seguro de por qué sintió la necesidad de alejarse, así que intentar que lo exprese con palabras acabará en un desastre.
Intenta demostrarle lo contenta que estás de que haya vuelto. Sé cariñosa y atenta.
Dile lo agradecida que estás de tenerle de nuevo en tu vida.
Actúa como te gustaría estar en una relación: feliz, contenta y emocionada.
No intentes hacerle pagar por la forma en que te ha tratado.
Sí, comunica cómo te has sentido, pero mantenlo neutral o positivo siempre que sea posible.
Di algo como
Sé que necesitabas espacio y tiempo para hacer tus cosas y procesar tus pensamientos y sentimientos. Eso está bien. No necesito entenderlo, pero si quieres hablar de ello ahora o en el futuro, siempre estoy dispuesta a escuchar.
Te he echado de menos. Me ha dolido no verte tan a menudo, pero me tomo en serio esta relación si tú lo haces.
Por supuesto, si tienes una relación de larga duración y tu hombre se retira de vez en cuando, probablemente no necesites decir nada en absoluto.
Sólo tienes que saber que esto no es una parte infrecuente de una relación y ser abierta y acogedora cuando tu pareja vuelva a estar contigo emocionalmente.
¿Cuánto tiempo tardará?
Cuando un hombre se distancia, ¿cuánto tiempo estará «fuera»?
Eso depende.
Pueden ser unos días o una semana. Podría ser más tiempo.
La verdadera pregunta que debes hacerte es cuánto tiempo estás dispuesta a esperar.
Si tu relación está en sus inicios, puede que no estés preparada para esperar y mantener la puerta abierta durante mucho tiempo.
Pero si ya estáis en una relación a cierta distancia, puedes optar por darle más tiempo para que luche con sus sentimientos.
Eso depende totalmente de ti.
¿Son todos los hombres así?
La respuesta corta es: no, no todos los hombres sienten la necesidad de alejarse emocional o físicamente de su pareja.
Pero es bastante común.
Es posible que nunca sepamos si se trata de la forma en que los hombres están conectados.
Cuando se apartan, puede ser difícil de asumir, pero esperamos que este artículo te haya dado algunos consejos prácticos para seguir y te haya ayudado a comprender la situación a la que te enfrentas.
